维生素a缺乏病？缺乏症及预防

大家好，维生素a缺乏病相信很多的网友都不是很明白，包括缺乏症及预防也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于维生素a缺乏病和缺乏症及预防的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

#护苗有我2023#维生素A是与儿童健康密切相关的一种脂溶性维生素，体内充足的维生素A对儿童早期发育及疾病的防治具有积极的作用，缺乏和不足均会影响儿童健康。已知有500多种基因受维生素A调节，其在很多组织的发育和保持中具有“中心”作用，提示维生素A以一定的方式参与机体“一切”活动过程。

维生素A在动物性食物（如乳类、蛋类、动物内脏）、深绿色蔬菜和黄红色水果（南瓜、胡萝卜、西蓝花、菠菜、芒果、桔子等）中含量丰富，注意膳食结构，适当增加这些食物的数量是预防维生素A缺乏的有效措施。

维生素A缺乏症的临床表现主要有：

1.眼部表现：眼部对维生素A缺乏特别敏感，其参与形成与感受暗光有关的视紫红质，所以必须不断补充维生素A，才能维持正常视觉过程。如果维生素A缺乏，夜盲或暗光中视物不清最早出现，然后开始出现眼干燥症的表现，外观眼结膜、角膜干燥，失去光泽，浑浊、软化，畏光，泪减少，自觉痒感、眼痛，常用手揉搓眼部导致感染，严重时可发生角膜溃疡、坏死，引起穿孔，导致失明。

2.皮肤表现：可出现皮肤干燥、易脱屑，有痒感，汗液减少等变化。

3.其他：维生素A具有维持和促进免疫功能、影响造血、影响胚胎发育的作用，其缺乏易引起反复呼吸道和消化道感染、贫血，影响生长发育。

预防措施：维生素A很难通过胎盘进入胎儿体内，因此新生儿体内维生素A水平明显低于母体，为预防维生素A缺乏，宝宝出生后应提倡母乳喂养，并及时补充维生素A1500~2000单位/天，持续补充到3岁。

好了，关于维生素a缺乏病和缺乏症及预防的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！