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心情很烦躁怎么办 心情烦躁压力山大怎么办

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1、当我们感到压力山大时，我们需要学会面对和解决问题，而不是逃避或抱怨。我们需要明确自己的目标和方向，为自己制定可行的计划，并坚定执行。只有不断学习和成长，才能找到适合自己的方法。如果你感到疲惫和困惑，不妨冷静思考自己的目标和方法，也可以在评论区分享你的想法和经验。

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