叶黄素软胶囊？护眼第一步

各位老铁们好，相信很多人对叶黄素软胶囊都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于叶黄素软胶囊以及护眼第一步的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

看到这篇文章的你，距离上一次视线离开手机或电脑屏幕，已经过去多久了？

或许你恍然发现，不知不觉，已好久未起身走走，或者向窗外远眺缓解眼疲劳了。

嗯~给你两分钟的时间略作休整，等你回来~

眼疲劳这件事，属于老生常谈了。随着科技的进步，电子设备的泛滥，人们高频率长时间的看电视、电脑、手机，造成了眼睛眨眼次数的减少，分泌的泪液也减少，荧屏闪烁强烈刺激眼睛，从而引起眼睛的过度劳累，产生干涩、酸胀、视物模糊甚至视力下降、近视等症状，直接影响着人们的工作与生活。家人们，呵护眼睛可是终身课题，现在开始学习如何保护眼睛吧！

3岁以下孩子不要接触电子屏幕，3~6岁孩子看电视时间每次不超过20分钟，与屏幕保持50厘米以上，6岁以上孩子每天接触电子产品时间不超过2小时（孩子阅读书籍时，端正坐姿，不要躺着或歪着坐在沙发或床上看，与书本距离保持30厘米以上）。

平常除了多给眼睛休息时间、保持眼球水润之外，还可以适当吃一些保护眼睛的食物。

→蓝莓、葡萄、桑葚、草莓、樱桃、红心火龙果、山楂、紫薯......

花青素:抗氧化剂，促进眼睛中视紫质的生长，保护眼睛免受强光损害。

→玉米、南瓜、红薯、胡萝卜、西红柿、菠菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、香菜、甘蓝、鸡蛋......

叶黄素、玉米黄质:保护视力，防止蓝光、近紫外光损害眼睛。

→胡萝卜，白萝卜，西兰花，西红柿，南瓜，甘蓝，空心菜，芒果......

→核桃、花生、黄花鱼、雪鱼、三文鱼、扇贝、紫菜、龙须菜、裙带菜、杏仁、腰果......

DHA:眼部黄金，增加视网膜感光。

→紫菜、海带、鳕鱼、三文鱼、河虾、海虾、扇贝......

一些食物中虽然含有叶黄素，但仅通过食物补充，吸收效果差，能得到的叶黄素也非常有限，无法对眼睛形成有效保护。因此，如果想要更好得保护眼睛，不妨试试bioprap碧优普蓝莓叶黄素胶囊，叶黄素+玉米黄质，妥妥的护眼黄金CP，为眼睛提供双倍保护。

bioprap秉着严苛的标准，挑选优质的食材，从原辅料开始，便进行层层质量把关，确保原料的高品质。不含多余的添加剂，对人体的健康更有保障。

虽是一颗小小的胶囊，但该有的营养元素却一样不少。每粒胶囊内都含有100mg卵磷脂，25mg蓝莓提取物，6.5mg花青素，5mg叶黄素，5mg玉米黄质，5mg锌，满足眼睛的日常所需。

配方中所含的营养元素精准适配日常膳食补充需求，每天2粒，不过多补充，对身体的代谢功能不会产生多余负担，而且与市面上部分叶黄素适用人群不同，这款商品6个月以上儿童及孕妇皆可服用。

文章分享结束，叶黄素软胶囊和护眼第一步的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！