大家好，冬季频繁洗澡的危害相信很多的网友都不是很明白，包括冬天多久洗一次澡最好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于冬季频繁洗澡的危害和冬天多久洗一次澡最好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
哈喽大家好，这里是养健生活，这里每天都会准时给你分享一些生活常识小妙招，喜欢的朋友可以点波关注。
到了冬天，天气也变得严寒起来，很多怕冷的朋友最痛苦的事就是洗澡了。但是对于一些爱干净的人来说，即使很冷，也会保持一天洗一次澡。
那么冬天到底多久洗一次澡比较好呢？其实对于这个说法也众说纷纭。
冬季天气干燥，因此人的皮肤都也会变得比较干燥，甚至很容易出现起皮的情况。
这个时候皮肤表面生成的皮脂会保护皮肤，防止皮肤出现龟裂等情况。
如果进行频繁的洗澡的话，这层皮脂很容易被破坏，导致自己的皮肤防御能力变弱。
成人的肌肤防御能力稍微强点，因此可以3天左右洗一次澡。
不同的人群可以根据自己的需求自行进行调整。
小孩子的皮肤是比较娇嫩的，因此肯定不能像成人那样3天洗一次澡。
小孩的话可以4天左右洗一次澡，并且在洗澡的时候保持浴室温度不要太低。
老人的身体机能是比较差的，皮脂厚度也比较薄弱，也更容易被破坏。
因此老人冬天洗澡的周期一定不要频繁，5天左右洗一次澡是最好的。
冬天气温较低，如果洗澡时间太长，除了容易破坏皮脂之外，身体接触冷空气也更容易着凉。
建议冬季洗澡的时间不要超过20分钟，体质差的人可以更进一步缩短洗澡时间。
很多人比较怕冷，因此在洗澡的时候将浴室的门窗紧闭。
如果是使用燃气热水器的话，这样是比较危险的，容易导致室内空间的氧气不足。
很多怕冷的人在冬季洗澡的时候喜欢用比较高的水温去洗，这样洗起来不会太凉。
但是，过高的水温会提升皮肤水分的流失速度，因此本来就干燥的皮肤就会变得更加干燥了。
因此在冬季的时候，大家都可以一定周期内洗一次澡，不知道各位朋友冬天都是几天洗一次澡呢？可以一起来讨论一下哦。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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