瓦伦达？瓦伦达心态

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想过不一样的生活,就有可能受不一样的挫折,人们为了达到种目的,过于担心事情的结局,进而精神压力很大,内心总是患得患失,这种心理被称为瓦伦达效应!

在生活中，体育、娱乐选拔赛、考试应聘、谈恋爱，瓦伦达心态无处不在。大家总是把成败得失看得过于严重拿得起放不下，只想嬴害怕输导致精神无法专注。有些人过于在意别人的看法,心浮气躁，急功近利让自己劳累不堪，吃掉了健康的身体，没有了愉快的生活,疏忽了亲情和爱情,成天为了疲于奔命的工作努力。有些人想要得到爱情的滋润却有担心失败表白时怕被拒绝而丢了面子。相处时怕被抛弃而跌了份子过多在乎表面的形式而忘记了爱情的真谛,如何克服这种悲催的心里？

一，熟能生巧重要的事情一定要先演练无误后再去做,这样可以加强自信心,提高成功率。

二，避免干扰,无论做任何事情开始时,最为重要的是别让那些爱唱反调的人破坏了你的理想,尽量避免错误能量的增长。

三，心态要好，凡事顺其自然,遇事处之泰然，得意时淡然、坦然。铭记做事三原则,打理好自己的事儿,不去管别人的事,不操心老天的事。

瓦伦达效应,启示我们做事情不要优柔寡断,思虑太多,过度谨慎往往会制约我们的前进,打断反复去思考的逻辑和习惯,迈出第一步有欺骗会随之而来。

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