心理行为训练？心理行为训练项目

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为更好地帮助消防救援人员缓解心理压力，进一步提高自我心理调节能力。连日来，伊犁森林消防支队应急通信与车辆勤务中队结合现阶段人员心理特点，扎实开展心理健康行为训练活动，筑牢消防救援人员心理健康防线。

心理骨干是一个单位思想政治建设的中坚力量，虽然是不起眼的“螺丝钉”，但却是队伍建设中实至名归的“前哨”，关键时刻能够发挥“大作用”。中队立足全体人员现实思想、任务特点、关注焦点、心理需求科学设置心理健康行为训练活动内容，确保活动的科学性和有效性。

活动中，由中队心理骨干赵金虎同志牵头组织了一个个丰富多彩的娱乐活动和心理健康行为小游戏，旨在培养消防救援人员自我挑战、融入集体、乐观向上的积极因素，提高自信心和积极性。

“加油！加油！加把劲!快追上啦！”......在”击鼓传书活动中，队员相互配合、争分夺秒、争取用最短的时间将道具传给下一名。”“西瓜蹲、西瓜蹲，西瓜蹲完香蕉蹲......”“水果蹲”游戏可以提升队员们的注意力。在一个代表队发令时，其余代表队的同志屏气凝神，集中精力，随时准备做动作。

“平时训练任务重，工作压力大，通过开展心理行为训练活动，释放了负面情绪，学会了自我调节，懂得了如何面对压力，下一步要沉下心思、加倍努力，为更好地完成任务而奋斗。”四级消防士孙高飞深有感受地说道。

丰富多彩的心理小游戏，虽然看似很简单，却是消防救援人员宣泄情绪、释放压力、愉悦身心、增进感情的有效途径，操场上传来一阵阵欢声笑语，透露出消防救援人员心中的乐趣、信心与勇气，大家在默契配合中增进队员之间的感情和团结合作能力，帮助大家消除负面情绪，在游戏体验中接受心灵洗礼。

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