恨透我的读书人们 恨透我的读书人们txt小说在哪看

其实恨透我的读书人们的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解恨透我的读书人们txt小说在哪看，因此呢，今天小编就来为大家分享恨透我的读书人们的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

读书,让我懂得了生活、生存

作文一：《读书，让我懂得了生活、生存》1000字

读书，让我懂得了生活、生存

书是什么，书是一艘船，冲破千万层浪，载我驶向成功的彼岸；书是什么，书是一双隐形的翅膀，带我飞向知识的蓝天；书是什么，书是妈妈甘甜的乳汁，让我慢慢吮吸着成长。那么，书到底是什么呢，

我曾经看过这样一篇文章《延安的孩子们》，我看到了一群善良朴实的孩子，一个个都爱读书的孩子。他们和我们的年龄差不多，但对读书的热爱却有所不同。

我们的生活水平不算低，每天腰包里最起码也有5元钱，够买一本书，但他们却很少读书。尤其是男生，耳朵里挂着MP3，手里拿着电子词典，从头到脚一身的“洋气”，可他们是否有真正的内涵，也许电子游戏只能给他们带来快乐，但却永远得不到书籍孙伏带来的那份快乐。“书是人类进步的阶梯。”像一些作家，他们何尝不是来认认真真的读书，在阅读感受快乐。书可以使悲伤的人得到快乐，可以使孤独无依的人看到生活的希望，可以使表达不好的人得到进步。虽然当时没有像我们这样好的生活水平，但他们渴望读书，于是师生们决定自己动手做“书”，他们用看过的报纸剪下来，粘在了一起，作为新书，如饥似渴的读了起来，后来他们的事迹让爱国爱民的人来听到，周恩来被他们的行为所感动，亲自为孩子们捐来了书本。每到假期，我总会看大量的课外书，我最喜欢读《钢铁是怎样炼成的》，让我从中知道了保尔是怎样成为一个敢于斗争的工人；还有《格列佛游记》，使我知道了格列佛在大人国、小人国、马国之间惊险***的遭遇；读了《英雄人物故事》，我体会到了许多英雄人物故事；读了《三国演

义》我认识到了《桃园三结义》、《火烧赤壁》等精彩绝伦的故事；读了《十万个为什么》使我知道了自然界的奥秘，世界的奇妙，还有昆虫的许多秘密……

一本好书，不贵，一本好的杂志，顶多几块钱，这本书的钱只占你所有钱数的十分之一罢了，花去这点钱，也不会对你造成很多的损失。可在你认真读起来时，却有一种回味无穷的感受，让你顿时思绪万千。慢慢读，细细读，你将会品到一些为人处事的道理。好久需要品，当然好书也不例外。一本本好书如一杯杯散发着诱人的气息，只有爱读书的人才能“闻”到这种扑鼻的香气。

“读书破万卷，下笔如有神，我爱读书，书给我们带来快乐的同时，也给我们带来了梦想。同学们希望我们都成为爱书读书的人，让每个校园都充满书香味，让我们在书的海洋里尽情畅享吧～

初一三班：严海荷

指导老师：李晓燕

作文二：《读书让我懂得了教学》1000字

读书让我懂得了教学

书，可以净化灵魂、升华人格。于是有人说，读书会改变你的气质，读书则凳携会让你脱俗，这段时间我阅读了《从美国回国读书的男孩告诉你一个真实的美国教育》，让我懂得了在美国，每个学生都会被称赞，但一切都得靠自己。在中国，每个孩子都觉得自己跟别人有差距。不管在中国还是美国要想成功都必须付出努力。任何一种教育制度都有好的一面，也有不太好的一面，重要的是让孩子拥有取舍的能力，让孩子学会如何取得成功。赏读了美国教师罗恩．克拉克写的《教育的55个细节》让我明白了每一个孩子都有其独特的天赋和可塑性，只要你善于引导和培养，“坏”学生也会变成有出息的好孩子。认真翻阅了叶澜教授的《新基础教育》提出的教育的“生命观”，使我的教育思想豁然开朗，那就是：如果我们教师坚持在每节课留出三分之一，甚至三分之二的时间让学生主动学习，并且在小组讨论后安排大组交流。让学生亲身体验知识产生的过程，让学生在与同伴的思维碰撞中主动发展自己，完善自己。教师在其中点拨、帮助，巧妙地进行资源的调配。那么，才会有学生放松的心灵，才会有学生自觉地发展，这样的课堂一定会焕发生命的活力。

我拜读了全国著名特级教师窦桂梅写的《窦桂梅与主题教学》这本书，我为她积极向上，读书的如饥似渴，不断追求更高的人生梦想的信念所折服。她把读书当作点亮人生的主题，当作心灵的呼吸，下面我就摘取一段她写的读书感悟来表达我的同感吧：或许，你和我有同感：读到一本好书，就如同邂逅一位伟大的老师，，可以和亚历山大一起远征，向苏格拉底请教哲学粗庆奥秘，和雨果一起探讨关于《悲惨世界》的命题??你能说这不是一笔永恒的财富吗？不了解这份喜悦，是多么可惜啊！一旦体验过那种喜悦，人就会不由自住地品位和吸取人类的精神遗产，并且逐渐内化，以至运用自如，这种人会成为“心灵巨富”。人，尤其是女人，要想富有气质，真正漂亮起来一定要读书，读书是最好的“精神化妆”。你穿最昂贵的衣服，买最高档的化妆品，这仅仅都是外在的修饰，经过岁月的打磨，还是像电影《手机》里说的那样“产生审美疲劳”。一句话，要想保持内在的张力，读书就是最高档的身心保健品。我时常在想：巩俐和冰心都75岁的时候，谁漂亮？

时间的流失，当我们已白发苍苍，满脸皱纹时，相信所有的学生会投来欣赏的目光，赞美的话语：老师，你是最漂亮的！因为，读书让我们的脸上写满阳光，写满淡定和从容。读书，送给我们一副有气质的美丽容颜，让我们变得高贵大气。是读书懂得了我教学。

作文三：《读书让我懂得了宽容》2300字

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档Word可编辑值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

读书让我懂得了宽容／h1－－

－－

本站首页

免费课件

免费试题

整册教案

教育资讯

计划总结

英语角

幼儿教育

文书写作

海量教案

免费论文

1－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档Word可编辑值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

网站地图

设为首页

收藏本站

语文科

数学科

英语科

政治科

物理科

化学科

地理科

历史科

生物科

高考试题

中考试题

高考课件

中考课件

高考教案

中考教案

2－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档Word可编辑值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

作文园地

求职简历

党团工会

演讲致辞

领导讲话

总结报告

文秘知识

合同范本

法律文书

节日庆典

中考作文

高考作文

个人简历

入团申请

入党申请

您现在的位置：3edu教育网文书写作作文园地七年级作文正文3edu教育网，百万资源，完全

免费，无需注册，天天更新～

3－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档Word可编辑值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

读书让我懂得了宽容

古交市实验中学101班郝恺欣指导教师：李琴

“书籍是人类进步的阶梯”，“与书在一起永远不会叹息”，从读书中，我感悟到这些句子的真谛。

确实，我从一名小学生渐渐成长位一名中学生，也学会了宽容！

回顾我的成长历程，当我还是一名小学生时，因为从小被父母宠惯了，“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”。于是我变得经受不了一点风雨。同学们有谁不小心碰我一下，我就心里想着：他是不是故意欺负我？于是就耿耿于怀，心情十分不好。心里想着，如何对付他们，回到家里向父母哭诉，眼泪像断了线的珍珠一样一颗颗滚落下来。甚至，连学都不想上了，只想钻到爸爸妈妈温暖的怀抱里。

有一次，一位值日生不小心把水洒到了我的桌子上，我见了，生气地想，你一定是故意的！看着那片水迹，越看心里越生气，怎么谁的也不洒，偏偏洒到我的桌子上，好像是看到我弱小专门欺负我。甚至连他的道歉也置之不理。

后来，我读了许多书，如《心态全集》，《告诉世界，我能行》，还有《名人故事》等都让我受益匪浅，改变了我的心情，让我豁然开朗。书中的那些句子，“生气是用别人的错

4－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档Word可编辑值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

误惩罚自己。”让我的心情渐渐缓和了，试着用书中的话感悟生活，我渐渐体会到什么是“太

好了”。

如今，我已是一名中学生，当同学再次有意调侃我时，把“郝恺欣”叫做“好恶心”，

我都不为这生气了！

还有一次，同学们有意用水泼我，我都不像小学时那样生气，反而想：“不是有

个泼水节吗？同学们一定是向我传递他们的美好祝愿呢！”这时，我也就变得愉快！

我发现，读书真好！

是它小学生作文作文人网你也可以投稿，让我懂得世界上最广阔的是海洋，比

海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵！

5－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－精品文档值得收藏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

作文四：《读书让我懂得了诚信》600字

读书让我懂得了诚信

他恨透我了！

我的最要好的朋友朱郎最近对我可谓“恨之入骨”。我也不知是什么原因。思前想后我总是觉得我没有对不起他的地方，我并没得罪他。最近我参加的课外活动比较多——演讲比赛、七巧板训练、学画简笔画、钢笔字比赛等等，也没有时间把这件事真正放在心上。一直就这样紧张地过日子。同学说他恨我，反正我也无所谓——就让恨我一阵子吧！

还是我的一个“死党”告诉了实情：

原来是上周六几个朋友约好一起到大泉龙水沟摸虾的事。我答应了他一定去的，后因到通山亲表姐过生日，我早就把这件事抛到“九宵云外”去了。害得他们苦等了我一整天！说我这个人不守信用，不够朋友，而我听后却不以为然。当时我心里暗暗在想：“真不灵活！少了我一个，不也照样能摸，这人真是死脑子——呆木鸡。”这件事我一直藏在心里，对谁也没有说。

直到我读到《青春正能量》这本书时，最让人吃惊的是：英国航空公司守信为一名女乘客照常飞行，宁可损失巨额成本费用，却赢得了信誉，得到了可持续的成功；河北三鹿集团是一家有50多年悠久历史的乳品企业，却因诚信缺失，造假售假，最终导致其走向失败。如梦初醒，原来真的是我的错！

1

莎士比亚说过“如果要别人诚信，首先要自己诚信。”这句话说的多么好啊！诚信的品质是宝贵的、伟大的，诚信犹如光阴一样，以前你不讲信用，后来用金钱来买别人的诚信。这个时候，已经晚了，连金子也买不到了。

昨天晚上我做了一个梦，有一位圣人的声音在仿佛在我的耳边反复回响：

“事非宜、勿轻诺、苟轻诺、进退错！”。

慈口乡下泉联校六年级：朱文杰

邮政编码：437643

指导教师徐志坚13997545126

2

作文五：《读书让我懂得了做墨水》600字

书，是人类进步的阶梯。初读好书，如获良友，重读好书，如逢故己。不错，书是我们人类获取知识的主要途径之一，是我们的良师益友，是指引我们前进的明灯。因为喜欢读书，所以我在书上学到了很丰富的知识，懂得了怎样做墨水。??记得那一天，我闲着没事可干，便随手拿了一本书看，原来这本书叫《十万个为什么》，《十万个为什么》这本书是我经常看的课外书之一，它内容十分丰富，可以帮我解开许多心中的疑团，像“铁树为什么六十年才开花”、“怎样摸脉”、“水痘是什么病”……这些都能满足我的求知欲，使我茅塞顿开。有时候甚至会帮我解决生活中的大忙。记得那天夜晚，爸爸要我先复习英语，再练毛笔字，当我准备学英语时，发觉家中的墨水已经用完了，于是我就叫爸爸去买，可爸爸却说：“自己能做的事自己做”说完就埋头做自己的工作了。我也想去买，可天色已伸手不见五指，而且是寒冬腊月，外面特冷，到小卖部路途遥远，怎么去呢？我不知如何是好，又不好意思打扰爸爸工作。我眼珠一动，脑筋一转，忽然想起那天看《十万个为什么》这本书学到的知识“如何简便制造墨水”。何不试一试？我依照书上的介绍：先用茶叶泡成一道茶，再用一些生锈的螺丝泡在茶中，大约三十分钟就会变成墨水了。当我复习完英语时，茶水已变成“黑墨水”。我用毛笔一沾在纸上写了一竖，啊！有颜色了，墨色丝毫不比真墨水差，而且写出的字还有一股茶香味，真令人开心。我把这个发现告诉爸爸和妈妈，他们听了还夸我是个爱动脑的小孩子！这下子我的心比吃了蜜糖还甜了，我同时也明白了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的道理??书是人类进步的阶梯，在书中得到了的知识还得亲自实践才能成功，我讲的对吧！

作文六：《读书让我懂得了乐观》400字

书海浩瀚，知识无穷。古人常云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”从中可见，古人对书可谓情有独钟。自古以来，书本就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世；上至伟人***，博览群书，雄才伟略，振兴中华。这不正表明好书在我们社会上重要地位吗？

记得我读四年级的第二学期时，在一次语文考试中，我的语文成绩竟然出乎意料的差，我气馁，也变悲观了。从此，我失去了脸上的笑容……这样，我的成绩便开始从九十六分直线降到到八十几分。此后的每一天，父母的责骂声，同学们的异样目光，让我痛苦万分……

在无意中，我阅读了一本好书——《老人与海》。翻开书，记得里面桑地亚哥老人说：“人并不是生来就是要吃败仗的，一个人可以被消灭，但不可以被打败。”是啊，在所有人中，并没有人生来就吃败仗的，只要充满乐观精神，就不会有败仗的出现。

几个星期过去了，我的努力换来了我渴望得到的成绩……我深深地知道，是《老人与海》给了我无穷的力量和乐观精神。这样我才能重新站起来，才会付出比别人更多的努力，才会让自己到达成功彼岸。

我要永远把好书当做我最好的朋友，让我学到更多的知识。

五年级：独一无二我最棒

作文七：《读书让我懂得了宽容》900字

精品文档

读书让我懂得了宽容

读书让我懂得了宽容古交市实验中学101班郝恺欣指导教师：李琴

“书籍是人类进步的阶梯”，“与书在一起永远不会叹息”，从读书中，我感悟到这些句子的真谛。

确实，我从一名小学生渐渐成长位一名中学生，也学会了宽容！

回顾我的成长历程，当我还是一名小学生时，因为从小被父母宠惯了，“捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了”。于是我变得经受不了一点风雨。同学们有谁不小心碰我一下，我就心里想着：他是不是故意欺负我？于是就耿耿于怀，心情十分不好。心里想着，如何对付他们，回到家里向父母哭诉，眼泪像断了线的珍珠一样一颗颗滚落下来。甚至，连学都不想上了，只想钻到爸爸妈妈温暖的怀抱里。

有一次，一位值日生不小心把水洒到了我的桌子上，我见了，生气地想，你一定是故意的！看着那片水迹，越看心里越生气，怎么谁的也不洒，偏偏洒到我的桌子上，好像是看到我弱小专门欺负我。甚至连他的道歉也置之不理。

后来，我读了许多书，如《心态全集》，《告诉世界，我能行》，还有《名人故事》等都让我受益匪浅，改变了我的心情，让我豁然开朗。书中的那些句子，“生气是用别人的错误惩罚自己。”让我的心情渐渐缓和了，试着用书中的话感

1／2

精品文档

悟生活，我渐渐体会到什么是“太好了”。

如今，我已是一名中学生，当同学再次有意调侃我时，把“郝恺欣”叫做“好恶心”，我都不为这生气了！

还有一次，同学们有意用水泼我，我都不像小学时那样生气，反而想：“不是有个泼水节吗？同学们一定是向我传递他们的美好祝愿呢！”这时，我也就变得愉快！

我发现，读书真好！

是它小学生作文作文人网你也可以投稿，让我懂得世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵！

2／2

作文八：《读书让我懂得了珍惜友谊》400字

读书，让我学会了很多东西，有道理、礼貌……读书还让我学会了珍惜友谊。

那一天是一个晴朗的天气，我正在做暑假作业。比我大一岁的哥哥到我家玩。我写着写着，忽然，我有一道题不会做，就去请教哥哥，他耐心地教着我，哥哥一不小心把我的作业本给弄破了。我就和表哥大吵起来，我们俩故意不理对方。后来妈妈知道了。教育了我，还带我去书店买书。我走进书店。看了看，挑来挑去，最终买了，叫《一生要做99件事》。回到家里，我迫不及待地打开书，这一页说一个年轻的战士原谅了为了活下去见自己的母亲而从他背后开了一枪的好朋友，继续和他做了几十年的好朋友，直到好朋友死去。文章的结尾还有一句话“世界上没有比友谊更加珍贵的”刚才其实哥哥是不小心把我的本子弄破，不是故意的。刚才我也错了。不如向他道歉吧！不过这样也太没面子了。唉！该怎样做呢？道歉，没面子，但是可以继续做好朋友，不道歉，不丢面子，但是就没有朋友做。还是道歉吧！（书村网．mcqyy．）

第二个星期天，哥哥又来了我家。我向他他道歉。因为读书，让我学会了珍惜友谊。

作文九：《读书让我懂得》600字

读书让我懂得

我那会儿还是一个小小孩，我的个子刚刚长到爷爷的桌子那么高，能把胳膊放在桌面上，把下巴搁在手背上。我的眼前出现了摆成小山一样的书。爷爷把我抱在怀里念书给我听，我觉得那是一件好幸福的事。识字后，我可以自己看书了，那简直太开心了。

我在书里认识了全世界的童话人物，这让我学到了很多知识，懂得了许多道理。最近我看了《假如给我三天光明》这本书，我忽然朦朦胧胧的开始考虑今后我的一生应该怎样度过，该怎样做人？一生该怎样度过才有价值，有一种人，他们一辈子只是为自己吃好穿好，碌碌无为地度过一生。也有另外一种人，他们懂得人生的意义在于贡献，而不是索取。如果让我选择，我更愿意选择后者。通过读书，让我知道了在学习中，要一心一意地学，不能三心二意，也不能以为自己有点小聪明，就不勤奋学习了。在学习中，就是要不怕苦，不怕累，不怕任何困难，要迎着困难上，想办法克服一切困难。

我读书时，心情很快乐。我觉得书是我们的好朋友，没有它们我就会缺少很多的知识和快乐。

家长的话

我家有一本图画书《雪人》，男孩子领着雪人在他温暖的屋子里玩，看见的是平常的日子，可是雪人却领着孩子去空中慢步。从空中看下处的房子，河流，田野，心中满满的就是诗了。书籍就是有着这样的高度和角度。在儿童文学里，这些高度和角度就更加精秀美妙。我喜欢读书，我的孩子也爱读书。我觉得成长中最不能缺少的就是爱，而在书里，所有日常的、遍布的爱，都可以让你捏拢了，携带着，后来就携带了一生。让孩子在书中畅游，就是把爱给孩子，让他们携带着爱去成长，去成熟，去走向大的世界。

生活，让我懂得了感恩

师专附校135班：时韶刚

小学二年级发生的一件事，让我懂得了感恩的真正含义。

那是一节数学课上，离下课还有十分钟的时间，赵老师给我们补充了一道挑战题。我和同学们一样争先恐后地做了起来，时间一分一秒得过去，我还是找不到正确的思路，我的脸颊上掉下了豆大的汗珠，我开始坐立不安了。忽然，我看见李明同学拿着作业本快步地走上了讲台，我想：“我都没有做出来，他能做对吗？”出乎意料的是，李明居然做对了，“简直太不可思议了”我自言自语地说。“叮铃—”一声，下课了，我还没有把那道题做出来，于是，我把李明叫了过来，他耐心细致地给我讲解，直到我听懂为止。我拉着他的手，感激地说：“真是谢谢你啊！”

过了几天，进行了一次数学测验，全班有五个一百分，我是其中的一个。卷子发下来了，我无意中望了李明一眼，他坐在那儿一言不发，我一溜烟地跑过去，发现他有一道题不会做，我立刻告诉他解答的方法，李明说：“真是送人玫瑰，手有余香啊！”我连忙说：“帮助过别人的人，能得到别人的帮助呀！”通过这件小事，我们成为了无话不谈的知心朋友，无论做什么事，我们都应该知恩图报，不能忘恩负义，更不能恩将仇报。

生活真的让我懂得了感恩，我要用感恩的心对待周围的每一个人。

【每日写作指导：三种技巧帮你确立作文的中心……】

立意指确立文章的中心。中心是文章的灵魂，是贯穿全文的主线。文章的选材、结构、语言表达都受中心的约束，古人说过：“意犹帅也，无帅之兵，谓之乌合。”意思是说，中心好比统帅，无统帅的士兵，只能称它为乌合之众。那么，如何很好地确立文章的中心呢？对这一方面，我作了一些小小地探索。

一、立意求新法

所谓立意求新法，就是引导学生用自己独到的眼光，独特的思维，去发掘材料蕴含的时代意义，构思出具有时代气息的中心思想的方法。（next88）运用立意求新法，可以写出具有时代特色的文章。

例如：《真没想到……》一题，有位同学这样写道：邻居王叔叔原是一家工厂的一位科长，工厂倒闭后，他也下岗了，原本欢乐的家庭也笼罩上了阴影。几个月后，和他同厂的工人大多自谋到了职业，可王叔叔却放不下架子去谋职，整天在家唉声叹气，愁眉苦脸。可有一天放学路上，我到路旁新摆的自行车摊旁修自行车，没想到摊主竟是王叔叔。王叔叔还笑着说：“我又上岗了。以前爱面子，现在想通了，只要靠双手劳动挣钱，都光荣！”这篇文章由王叔叔的“下岗”到“上岗”，反映了人们就业观念的转变，具有浓烈的时代气息。

再如：《我尊敬的一个人》一题，写作之前在先确立“为何尊敬”这一中心。此时，就可以引导学生选择一些具有时代气息的原因，如因某人“反腐败”而尊敬。这样一来，再叫学生写一篇《我不喜欢的一个人》，学生马上会想到***，想到他残害人民的思想而确立不喜欢的原因。这样的文章当然具有时代气息。

二、立意求奇法

所谓立意求奇法，是指写文时不落俗套而给人出乎意料的立意方法。换句话说，就是运用逆向思维给文章立意的方法，我们也可称之为“反弹琵琶法”。

例如：“滥竽充数”这个成语多数人都知道，一般人认为该批评、讽刺的是南郭先生，因为他没真才实学，却混在行家里面充数。从这个角度认识，这是求同思维。我们也可以运用求异思维来立意：批驳齐宣王。假如不是他喜欢听三百人一起吹竽，南郭先生怎么能混得下去？当今企业中，不是有很多的“齐宣王”吗？这样一来，文章的立意就会别致。

这种立意方法较为常见，诸如“近朱者未必赤”“近墨者未必黑”等等到，这里我也就不多说了。

三、立意求深法

转载请注明出处作文大全网»读书，让我懂得了生活、生存

《钢铁是怎样炼成的》《骆驼样子》《朝花夕拾》读书笔记

sorry，给你找的有些长，你可以自己改一改

《骆驼祥子》读后感

1：

小说主要讲了一个洋车夫的苦难史，描绘了旧社会如何把一个正直，好强，好体面，自食其力的洋车夫从肉体到灵魂加以毁灭的过程。骆驼祥子善良淳朴，对生活具有骆驼一般的积极和坚韧精神，他的唯一愿望就是买一辆自己的车来拉，做一个独立的劳动着。后来，经过3年的努力，他用自己的血汗钱换来了一辆崭新的洋车，但是没过多久，却被大兵抢走，接着反动政府的侦探又骗去了他所有的积蓄，虎妞对他那种推脱不开的“爱情”又给他身心都带来磨难。用虎妞的钱买了一辆车，很快，又不得不卖掉以料理虎妞的丧事。他的这一愿望在经过多次挫折后前伍，终于完全破灭。他所喜爱的小福子的自杀，熄灭了他心中最后一朵希望的火花，他丧失了对于生活的任何乞求和信心，从上进好强而沦为自甘坠落。这个悲剧有力地揭露旧社会把人变成鬼的罪行。深刻地揭示了生产这个悲剧的原因。这个故事，反映了北平当时劳动人民的生活，命运与遭遇。祥子本是一个对生活充满希望的人，他热爱生活，热爱北平，但系列的挫折使他恨透了整个世界！

我仿佛看到了天桥、鼓楼、白塔，是牌楼、街道、小巷，是车厂、大杂院和熙熙攘攘的人群，这就是几十年前的老北京，但是这儿没有丝毫田园诗一般的快乐，而是祥子的那双大脚马不停蹄地跑过大街，穿过小巷，烈日下，雨雪中处处有他艰难的身影。兵匪的鞭子，杨先生的盘剥，刘四爷的臭骂，孙侦探的明抢，洋大夫的冷漠，这是一座千真万确的地狱！最后虎妞惨死了，小福子上吊了，老马头倒毙在街头，祥子也终于穷途潦倒，逐渐消失在一座城门洞里……这就是一二十年代北京底层广大劳动大众的生活，这逼真的描写让我体会到了人力车夫们不可逾越的悲惨命运，让我深刻地认识了“地狱究竟是什么样子”。

祥子的悲剧，是他所置身的社会生活环境的产物。小说通过祥子周围人物及人际关系的描写，真实地展现了那个黑暗社会的生活面目，展现了军阀、特务、车厂主们的丑恶面目，以及由他们织成的统治之网对祥子们的压迫与被压迫关系的一种变形反映。

整部小说语言生动，文笔刚劲有力，刻划出了一个个个性鲜明的人物。堪称老舍先生的代表作。小说里充斥着的悲凉发人深省，故事离奇感人。所以家喻户晓，已译成各种语言流传多国，在世界文坛都有极重要的影响。这部小说里所说的事情，的确离我们现在有几十年了，并且也肯定有艺术加工，但文学总是来源于生活的，是千千万万百姓生活中的一曲。通过它，我们至少可以知道：社会曾是那么的黑暗，希望曾是那么的渺茫，因为它毕竟就发生在不久前的中国，发生在这雄鸡病危的年代。

现在的社会稳定，经济也在不断发展。作为青少年，有书读，而且到处都有人维护着，鼓励着。所以我们不能辜负新中国对我们的期望。至少，我们要学习骆驼祥子奋发向上的精神。

2：

祥子是一个性格鲜明的普通车夫的形象，在他身上具有劳动人民的许多优良品质。他善良纯朴，热爱劳动，对生活具有骆慧猜或驼一般的积极和坚韧的精神。平常他好象能忍受一切委屈，但在他的性中也蕴藏有反抗的要求。他在扬宅的发怒辞职，对车厂主人刘四的报复心兆枯情，都可以说明这一点；他一贯要强和奋斗，也正是不安于卑贱的社会地位的一种表现。他不愿听从高妈的话放高利贷，不想贪图刘四的六十辆车，不愿听虎妞的话去做小买卖，都说明他所认为的“有了自己的车就有了一切”，并不是想借此往上爬，买车当车主剥削别人；他所梦想的不过是以自己的劳动求得一种独立自主的生活。这是一种个体劳动者虽然卑微、却是正当的生活愿望。作品描写了他在曹宅被侦探敲去了自己辛苦攒来的积蓄以后，最关心的却是曹先生的委托，就因为曹先生在他看来是一个好人；还描写了他对于老马和小马祖孙两代的关切，表现出他的善良和正直。他的悲剧之所以能够激起读者强烈的同情，除了他的社会地位和不公平的遭遇外，这些性格特点也起了无法磨灭的作用。象这样勤俭和要强的人最后也终于变成了头等的“刺儿头”，走上了堕落的道路，就格外清楚地暴露出不合理的社会腐蚀人们心灵的罪恶。作品写道：“苦人的懒是努力而落了空的自然结果，苦人的耍刺儿含有一些公理。”又说：“人把自己从野兽中提拔出，可是到现在人还把自己的同类驱到野兽里去。祥子还在那文化之城，可是变成了走兽。一点也不是他自己的过错。”老舍正是从这样一种认识出发，怀着对于被侮辱与被损害者的深切同情，写下这个悲剧的。这就使这部作品具有激愤的控诉力量和强烈的批判精神，深深地烙上读者的心坎。

读了《骆驼祥子》这本书后，我从中了解到了在当时混乱的社会里，人们过着什么样的生活。这部小说以二十年代末期的北京市民生活为背景，以人力车夫祥子的坎坷悲惨生活遭遇为主要情节，深刻揭露了旧中国的黑暗，控诉了统治阶级对劳动人民的深切同情。

3：

最近，我读了老舍的名著——《骆驼祥子》，从而令我感触良多。

小说通过一个旧人力车夫的辛酸故事，描绘了旧社会如何把一个正直、好强、善良、自食其力的洋车夫从肉体到灵魂加以毁灭的过程。祥子老实、健壮、纯朴，对生活有骆驼般的积极和坚韧精神，他的唯一愿望就是买一辆自己的车来拉，做一个独立的劳动者。后来，经过3年的省吃俭用，他用自己的血汗钱换来了一辆车，但没过多久，却被大兵抢走。第二次他又攒够了钱，却又被那可恶的孙侦探给怍了去。第三次，他娶了虎妞，还用虎妞的钱买了车子，本来日子过得已经很不错了，可是虎妞却难产死了，祥子伤心欲绝，没法了，只好把车子卖了来安葬虎妞。他的这一愿望在经过多次挫折后，终于完全破灭。他所喜爱的小福子自杀，熄灭了他心中最后一朵希望的火花，它丧失了对于生活的任何乞求和信心，从上进好强而沦为自甘堕落。他成了一个麻木、潦倒、狡猾、好占便宜、吃喝嫖赌的行尸走肉。

这本书让我认识到旧社会是多么的黑暗，多么令人畏惧，竟然有把人变成鬼的罪行。祥子仅仅是北京一个普通得不能再普通，平凡得不能再平凡的人力车夫，在社会上是不显眼的，但命运还是不能放过他，折磨好强的他，毁了他的梦想，后来沦为自甘堕落的人。悲剧总是令人毛骨悚然，胆战心惊。

人们常说“一分耕耘，一分收获”。祥子胸怀大志，勤劳节俭，为什么最终还是走投无路？为什么非把他逼上梁山不可？难道那是个不让好人有活路的社会吗？

其实祥子只是当时社会的一个典型，他的下场就是当时社会所有无权无势的人们的下场。从中可以了解到，在当时混乱的社会里，人们是过着怎样的生活。

我们现在的社会就是美好的，幸福的。没有自私，不幸和残酷了吗？回答是肯定的。现在社会，有许多人进步了，也有许多人退步了，这个退步是指人们的心灵变得败坏了，丑恶了，他们去赌、嫖、抢劫……无恶不作。然而社会总是要进步的，我们只能用强制手段去制裁这些人。

《朝花夕拾》读后感

1：

初读《朝花夕拾》不觉得这像一本名著，反而觉得像是一个朋友在与你闲聊家常，原来这才是这本书的独特之处。

我正在读“无常”这一篇章时，也正好是全书的一半，这“无常”与之前“五猖会”上的塘报、高照、高跷、抬阁、马头等，一定是鲁迅爱看的，不然怎么会写得这样细呢！从此看来鲁迅小时一定也很贪玩，不过这里主要还是反映了鲁迅思想中恋乡的一面。

再往前看《二十四孝图》还真让人摸不着头脑，只是觉得这篇文章一定还有深层含意，看来我还得慢慢的渗透一下，才能得出结论。

说起《狗、猫、鼠》和《阿长与〈山海经〉》可是我在这半本书最感兴趣的文章了。

一开始，看这本书的第一篇文章就像是在听故事一样。文中的鲁迅可是把他仇猫的原因一五一十的说了一遍,说实在的我也挺讨厌猫的，也是因为它吃了不该吃的东西——我最爱的红烧鱼。不过，如果当时的我把这件事记录了下来的话，就能和鲁迅先生媲美一下了，题目就叫做《我·猫·老鼠》。虽然我平时不太喜欢老鼠，但看了这篇文章，突然觉得其实有只“隐鼠”也不错啊!可当我看到阿长踩死“隐鼠”的那一段时，感觉真有点气愤，同时也为鲁迅失去“隐鼠”而感到惋惜。更感觉阿长真坏，不仅踩死了可爱的“隐鼠”，还把罪祸强加在了猫的身上，使鲁迅错怪了猫。

从看了《阿长与<山海经>》开始，如今我已不记恨她了。在《阿长与<山海经>》中的她，虽然多嘴，礼节多，但是她爽直、淳朴、又能帮鲁迅买《山海经》，人品也是不错的。

《朝花夕拾》的内容简短但不缺乏经典，看来我想读透这前半本书，还得好好体会、体会！

2：

《朝花夕拾》是鲁迅唯一的散文集。文集生动地记录了作者从童年到青年这段时期的读书和生活经历。《狗?猫?鼠》记述了童年时对猫和鼠的好恶。《阿长与〈山海经〉》回忆了保姆长妈妈的淳朴善良。《二十四孝图》对荒谬愚昧的封建孝道进行了抨击。《五猖会》回顾了儿时一次看庙会的经历。《无常》栩栩如生地描写了乡间迎神赛会时的活无常。《从百草园到三味书屋》回味了纯真快乐的童年和在三味书屋读书的日子。《父亲的病》在叙述父亲生病长期治疗的过程中，对庸医误人表示出了深深的愤慨。《琐记》记述的是作者去南京读书的经历。《藤野先生》怀念日本留学期间的老师藤野，并记述了作者弃医从文的经过。《范爱农》回忆和悼念了青年时代的挚友范爱农。

记得在看《藤野先生》一文时，我是弄不明白鲁迅先生为什么似乎一直对日本人很友好。有本书上说，鲁迅先生最后生病也请日本医生给看病。我当时就犯糊涂，他就不怕日本医生谋害他吗？

当然很快这些问题被妈妈破解了。她说日本人也有许多像藤野先生那样对中国人民很友好的。况且鲁迅先生是1936年去世的，那时候日本还没有正式侵略中国呢。但我还是觉得不满意。毕竟日本对中国的侵略可是由来已久的呀。鲁迅先生能连甲午海战这么大的战事都不了解么？就在上世纪二三十年代，日本侵略中国的图谋可是“司马昭之心，路人皆知”呀！那么，鲁迅先生为什么在文章中一直没有反日的言论呢？反而向来对日本人流露出友好信赖的态度呢？这实在令人费解。

可我读的鲁迅的文章很有限呀，《社戏》与日本不沾边，《孔乙已》更与日本无关联。其它的，我就不得而知了。只有在以后的时间里，多读鲁迅的文章了，了解鲁迅文章中没有明显的反日言论的原因所在。

3：

三味书屋后面也有一个园,虽然小,但在那里也可以爬上花坛去折腊梅花,在地上或桂花树上寻蝉蜕.最好的工作是捉了苍蝇喂蚂蚁,静悄悄地没有声音.然而同窗们到园里的太多,太久,可就不行了,先生在书房里便大叫起来:'人都到那里去了?!'……"

细读鲁迅先生的《朝花夕拾·从百草园到三味书屋》,享受着不时从字里行间中透露出来的那份天真烂漫的感情,眼前不由出现了一幅幅令人神往的自然画.

"油蛉在这里低唱,蟋蟀们在这里弹琴.翻开断砖来,有时会遇见蜈蚣;还有斑蝥,倘若用手指按住它的脊梁,便会拍的一声,从后窍喷出一阵烟雾……"

我读鲁迅先生的这篇充满对童年回忆的散文,正如读着发处鲁迅先生心底的那份热爱自然,向往自由的童真童趣.突然间,我仿佛看到了幼年的鲁迅.趁大人不注意,钻进了百草园.他与昆虫为伴,又采摘野花野果,然后与玩伴一起捕鸟,但由于性急,总是捕不到很多;他又常听保姆长妈妈讲故事,因而非常害怕百草园中的那条赤练蛇.在三味书屋,虽然有寿先生严厉的教诲,却仍耐不过学生们心中的孩子气,当他读书读得入神时,却没发现他的学生正在干着各式各样的事,有的正用纸糊的盔甲套在指甲上优质戏,而鲁迅正聚精会神地在画画……

一切感受都是那么天真烂漫,令人回味,也许是引起了我心中的共鸣吧,真不懂自己怎么会那么喜爱《朝花夕拾》中的一篇,尤其是作者以一个孩子的眼光看世界,读起来让人感到亲切,充满激情.

鲁迅先生在文章中表现了他热爱自然,向往自由的那股热情,希望能自由自在地玩耍,与大自然亲密接触,不希望整日被父母,家奴管束着,这正是儿童特有的.曾几何时,我已经远离了童年,进入了少年,每天都在这忙忙碌碌的学习之中,纷纷挠挠的生活之中.但我自己认为自己还是一个稚气未脱的孩子,有时还做着甜美的童年之梦.回忆起那些童年琐事,还时常记忆犹新,忍俊不禁.我家原属市郊,附近有一大片田野,小时候,总去那里享受着春日的阳光,秋日的清风,还有那片总被我采得一朵不剩的油菜花,我沉醉在大自然的怀抱之中;小时候,每天一吃完饭嘴都不擦就去邻家串门子,和小伙伴一起去吃豆腐花,一起去田野里玩,时不时还跌进泥坑变出个"小泥人",采了各式各样的花,又生怕主人找来,就把花藏在树洞里,一会儿回去花早就枯萎了,但我仍沉醉在无拘无束的自由空间之中.而如今,田野上造起了楼房,我和小伙伴都在为自己的前程努力着,因此感受不到了大自然的亲切,也少了许多自由,但我仍沉醉在无拘无束的自由空间之中.而如今,因野上了造起了楼房,我和小伙伴们都在为自己的前程努力着,因此感受不到了大自然的亲切,也少了许多自由,但我仍旧热爱自然,向往自由,无论现在能否实现.这也许就是我和幼年鲁迅的相似之处吧,使我在读过文章后有了这么多感动.童年已渐渐遥远,留下的只是些散琐的记忆,倒不如细读一下《朝花夕拾》,体会一下那个不同年代的童年之梦,和鲁迅一起热爱自然,向往自由.

《钢铁是怎样炼成的》读后感

1：

近期，读了《钢铁是怎样炼成的》一书，感触很深。读时的心情是随着保尔•柯察金的成长、命运而起伏。细细品味着这本书，品味着保尔的精神。越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。记得书中有段名言脍炙人口：“人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……

差不多没有一个人甘心平平庸庸的生活，因为即使是小草也在努力着为春天增添一丝绿色，希望在春回大地的彩卷上留下自己的身影。但是却未必人人都会炼就一块好钢。

那么钢铁是怎样炼成的？相信大家的脑海里一定会出现那烈焰熊熊的炼钢场面。其实，人生就如同炼钢！没有什么东西是与生俱来的，“铁”变成“钢”，只有一种途径——炼！有人说保尔是天生的英雄，其实，在这个世界上是没有天生的英雄的。保尔之所以能够成为英雄，完全是由于自身的努力——在战火纷飞的战场，面对生与死的考验，他没有后退；在疾风暴雪的建设工地，面对常人难以忍受的劳动强度和饥寒，他没有倒下；在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体每况愈下的无情打击，他仍没有屈服，终于从一个出身贫苦的少年，成长为一名具有崇高理想、高尚品格和顽强作风的共产主义战士。

人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦，等等。但是，这一切都是短暂的。在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢？

一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，在正确的生活目标，他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。

当今的社会是竞争激烈的信息社会，知识经济已初见端倪。从国际社会来看，和平与发展成为时代的主旋律，国际围绕经济和科技展开的竞争日趋激烈，各国都着眼于抢占21世纪发展的制高点，这就使我国面临着新的机遇和新的挑战。中国“赶上时代”的步伐正在加快，这就使我们中华民族面临着走向全面振兴的机遇和挑战。国家需要学识渊博、意志坚强、处事果断、敢于创新的人才。所以，我们别无选择，只能是跨越知识的坎坷，勇往直前！

21世纪的钟声即将敲响，我们站在新世纪的门槛上，寻找往日的英雄情结，重塑“保尔精神”，意义非同小可。为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，让我们以保尔为榜样，去炼就人生，乐观地拥抱未来吧！

“人最宝贵是的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”

暑假我在网上读了《钢铁是怎样炼成的》这本书，“人应该怎样活着？”看完了这本书，我对这个问题有了最完美的解答。

这本书主要讲的是：保尔从小在苦水中长大，早年丧父，母亲替人洗衣、做饭，哥哥是一名普通的工人。保尔12岁时，母亲把他送到车站食堂当杂役，他在食堂里干了两年，受尽了欺辱。然而，他后面的路更坎坷。不久，保尔双目失明，全身瘫痪，但是，他在这种情况下还在坚持写书，对自己毫不顾惜。他和常人相比，多写一个字都要付出翻倍的代价。功夫不负有心人，他终于成功地写完了《钢铁是怎样练成的》这本书。

我读着，读着，保尔那坚毅的脸庞，仿佛就在我的眼前，他，一个普通的战士，竟有钢铁般的意志。这是什么力量推动着他鼓舞着他前进呢？那不就是伟大的共产主义事业。这也就是他顽强地与病魔作斗争的动力。

2：

保尔教育我如何正确对待疾病，如何战胜困难。他一个全身瘫痪的都能够为共产主义事业奋斗；我，一个在党，在人民的阳光雨露抚育下的少年儿童，怎么能够被一些区区困难而吓倒呢？

每当我遇到困难而退缩时，我会想起保尔，每当我受挫折而落泪时，我会想起保尔。保尔•柯察金时时激励着我，鞭策着我，使我不懈努力，战胜一切困难。鼓励着我面对人生的任何挑战！决心要把自己炼成一块真正的钢铁！正如保尔在这本书中说道：“人最宝贵的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧……”

有感

《自我关怀的力量》读书笔记1

完成《自我关怀的力量》Part1  2终结疯狂的行为

1.我们不愿冒被人们抛弃的风险，只要我们还想活着就不愿意。

2.羞耻感和无意义感会让人们把自己看得一无是处，以致摧毁了我们最为根本的生存本能——生存意志。

3.自我批评者往往被品头论足的伴侣吸引，因为他们印证了自己的无价值感。相比闷没败于无所适从，排斥的肯定反而让他们安心。

1.下行社会比较

心理学家使用“下行社会比较”来描述以消极方式看待他人、通过反差让我们感到更好的倾向。

当我们总是看到他人身上的不足时，感知不免就会受到消极阴暗面的遮蔽。我们的所思所想也会变得卑劣，如此一来，我们的心理世界也会浑浊一片。

下行社会比较实际上对我们有百害而无一利。把他人踩在脚下、让自己高高在上实际上害人害己，它让我们变得孤立和隔绝，而这恰恰是我们所极力回避的。

2.“儿童对言语暴力的自然反应就是自察卜我保护，而有时最为有效的防御手段就是“无短可揭”。换言之，儿童开始认为自我批评可以预防他们再犯错误，从而也规避了他人的批评，最起码可以让他人的批评显得多余从而减弱力道。当他人的言语攻击仅仅重复了你对自己所说的话时，伤蚂颤害力就减弱了。”

🍭虽然我小时候没有真正意义上受过语言的暴力，但我性格敏感，曾被人在背地里说过，长大后不大可能混出个名堂。这话记到了现在，无法释怀。

我常常会贬低自我来规避他人的评判，好似我评判自己后，他人的批评力度会降低。

练习一 如实看待自己

A.请列出你高于平常人的5个积极特质。

1.做事认真

2.有耐心

3.有同情心

4.专注

5.努力

B.请列出你表现平平的5个积极特质。

1.学习

2.待人友好

3.善良

4.关心他人

5.积极主动性

C.请列出你低于平常人的5个积极特质。

1.沟通表达能力😾

2.演讲能力😾

3.坚持完成一件事情😾

4.思考能力😾

5.逻辑能力😾

D.审视上面所列出的特质，你能否接纳自己的这些方面呢？

低于平常人的5个积极特质不太能接纳

练习二  批评者，被批评者，关怀的旁观者

1.想一想自己的“问题”所在，然后坐在自我批评者的椅子上。在你落座之后，大声地表达出内心自我批评者的思想和情感。例如，“我恨透了你的懦弱与犹豫不决”。注意自我批评者部分的遣词和语气，以及表达的内容。是忧虑、生气、义愤还是懊恼？注意你身体的姿势，强势、僵硬还是笔直？

语气：懊恼与无奈

身体的姿势：慢慢走的说

1.我恨透了你在意他人看法的行为

2.我恨透了你的不自信

3.我恨透了你不能与人自如地沟通

4.我恨透了你的懒惰和拖延

①我恨透了自己在意他人看法的行为，因为它会让我迎合他人讨好他人，自己心里不断的去追寻他人，很多时候会导致我随波主流，然后没有自己的看法，没有主见，只是为了让他人更好过，更在意我。

②我恨透了自己的不自信，因为每当我跟一些比较级别高的人或者是比我大的人，或者是在我不知道范围领域，然后他们又比较懂得的人的时候，我不懂，我只会附和着迎合着，只会乐呵呵的笑一笑而过，但其实我还是会处于一个自己很尴尬，不能放松的地步。

③我恨透自己不能与人自如地沟通，我很想自如的跟人家互动，可是我一般来讲只能一对一的互动，或者是我觉得跟我一样的人，或者是说向下兼容，我比较难向上兼容，我想要进一步的提高这方面的能力。

④我恨透自己的懒惰和拖延症，虽然我是可以说是勤快的，但是实际上我一旦拖延起来，我自己都觉得很恐怖，特别在看小说呢，一方面我会很想忍不住看，但是看完以后我会对自己进行强烈的谴责，因为我觉得这是浪费我时间的，然后还付出了我宝贵的经历。

2.现在，请坐到你内心被批评者的那把椅子上。试着共鸣一下你被批评时的感受。说一说自己的感受，并且直接对内心的批评者做出反应。例如，“我感到很受伤”或者“我感到孤立无援”。尽管说出跳到脑子里的话。请再次注意你的语气。难过、气馁、撒娇、害怕还是无助？此时你身体的姿势是什么样子的呢？佝偻、垂头还是蹙眉？

我感到很委屈，我感到很受伤，我感到很无助，我也想改变，但是不知道方向

身体姿势：蹙眉

3.在你的这两个角色之间进行一番对话，转换批评者与被批评者的角色。实实在在地试着体验一下各自的感受，如此一来，彼此都知道了对方的感受。让每一方都能充分地表达自己的观点，并且得到聆听。

每一方都充分表达了自己的观点。

4.现在坐到所指定的关怀的观察者的椅子上。运用你最深的智慧，以及你关爱的源泉，处理批评者和被批评者之间的问题。

我知道你在改变，我会帮你。

5.对话结束之后——在感觉良好的时候停止——反思一下刚才发生了什么。你是否对思维模式的来源有了新的发现？是否能以更积极的方式思考当前的处境？如你沉思之后的所得，设定在未来以更友好、更健康的方式看待自己的意愿。

未来会更好，我知道的。

恨透我的读书人们txt小说在哪看

番茄小说。《恨透我的读书人们》作者，基因答胡型学清蔽拦术泰斗，讲述了一位寒门学子艰苦的求学之并激路，该小说可在番茄小说内查看，截止2022年8月16日，该小说仍处于连载状态。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的恨透我的读书人们和恨透我的读书人们txt小说在哪看问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！