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五分半，半马配速1小时55分配速是多少？跑半马用时一小时五十五分钟的话，配速就得五分半钟左右的时间，这个配速不算快，全是大众配速。因为身边那些跑步爱好者，他们平时跑半马的配速一般都在五分半左右的时间，这个配速占大多数，只要经过一年以上跑步锻...