关于 段锦 的文章

十二段锦，为什么每套八段锦动作都不一样？因为每个人的认知与需求不一样，自然就会产生不同版体的八段锦。八段锦功法比较共同认可的是起源于北宋。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！这些动作的编排，主要的思想还是中医理论的气一元论思...