关于 10公里 的文章

跑步10公里，中国有多少可以50分钟跑完10公里的人？有很多人都可以50分钟跑完10公里。现在人们都爱跑步健身。对于一个跑步爱好者来说，跑十公里基本控制在五六十分钟左右，也就是说每公里配速掌握在五六分钟左右，这样的慢跑锻炼，属于有氧减脂塑身...