综合信息

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怎么调整(怎么调整作息)

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江苏读者董先生问:前段时间临近年底事忙,我总需要加班,所以熬夜成了家常便饭。近日可以恢复正常作息了,但却感觉有点节律紊乱,总睡不好觉,请问这种情况如何调整?云南省第一人民医院睡眠医学中心主任吕云辉解答:要想让睡眠变得规律,有以下几个方法。1...

不知道密码怎么连接wifi(朋友来家做客连Wi-Fi)

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你是否经常遇到这些烦恼?——朋友来家里玩,想要连接家里的无线网,自己却怎么也记不起当初为了防被破解而设置的复杂的Wi-Fi密码;好不容易记起密码,将复杂的密码告诉客人们时又要输入几遍才能连上;每次都要对新来的访客说一遍甚至多遍复杂的密码,简...

银行卡换手机号码怎么换(要换新手机号)

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都说过了小年就是“年”距离大年三十还有6天!有人问科科新的一年你有什么需要换新的吗?想了想科科决定新年给自己换个新的电话号码but我的微信怎么办?我的银行卡都绑定了?我之前都信息又该如何呢?今天,科科就来教你换手机号必做的那些事变更号码前先...