餐后两小时血糖(餐后一小时血糖标准正常值是多少)

餐后一小时血糖正常值是6.1~7.6之间，如果餐后血糖过高，是和饮食有关过量的摄入食物而引起的血糖升高，需要在饮食方面加强控制，要做到少吃多餐，每次的摄入量要保持在七八分饱最好，在吃过饭后半个小时要加强运动锻炼，有助于消化，还可以平稳血糖。

糖尿病人餐后两小时血糖正常值正常范围应该在4.4毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升。餐后血糖应该灵活掌握，视年龄而定，如果年轻人餐后血糖就要求的严格些，应该控制在7.0毫.摩尔每升以内。

一般正常情况下，餐后三小时的血糖会恢复到空腹的血糖，一般会比餐后两个小时要低很多，如果餐后三个小时的血糖比两个小时的血糖要高，有可能是因为消化吸收比较慢的结果，可能有一些消化不良的情况，或者是和情绪的波动也有关系，必要时吃药治疗。

我是小眼睛医生

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糖尿病患者逐年呈升高趋势，越来越多患者开始担心自己血糖控制不好，今天小眼睛医生为你讲解一下，餐后血糖到底应该控制到什么情况下，才是达标的。为什么要测量餐后2小时血糖。

餐后两小时血糖指的是从吃第一口饭开始，到2小时之后所测量的血糖值。

一般来说，在正常人进餐之后，因为食物刺激胰岛β细胞，让它分泌的足够量的胰岛素以控制血糖，等到餐后两小时的血糖，血糖值是最接近于空腹血糖的水平。一般来说，血糖值会小于7.8mmol/L。

所以，餐后2小时的血糖是最反应胰岛β细胞的储备和分泌功能，周围组织对于胰岛素敏感。

餐后2小时血糖如果有问题，只能反应人体的问题。

餐后2小时血糖的正常值应该是多少呢。一般来说，餐后一小时的血糖正常值在7.8-9.0mmol/L，餐后2小时的血糖正常值在3.9-7.8mmol/L。

餐后2小时血糖大于11.1mmol/L以上的时候，是最容易出现糖尿病并发症，比如眼，肾，神经等等慢性并发症。

餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L，对于老年糖尿病患者或者并发症尚可的患者，你可以考虑。

但是，如果你并发症比较多，而且心功能太弱的时候，我认为你最好还是把血糖控制到7.8mmol/L。

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你好，三诺讲糖很高兴为你解答！

餐后半小时的血糖没有统一的标准值，餐后半小时可以参考随机血糖的标准，一般来说，正常值应该在4.7-10.1mmol/L之间。不过餐后半小时，血糖受到食物的影响比较大，如果摄入的食物中碳水化合物的含量比较少，可以偏低一些。

另外，餐后半小时的血糖存在比较大的个体差异，如果低于4.7mmol/L的时候，不一定说明有问题，没有低血糖症状，可以先观察。但高于11.1mmol/L的时候，需要做糖耐量试验，以进一步明确糖尿病的诊断。

目前在临床上是没有对餐后半小时血糖正常值有一个很严格的规定范围，一般来说，餐后1小时血糖小于9.0mmol/l，餐后2小时小于7.8mmol/l，随机血糖小于11.1mmol/l。

餐后血糖高与饮食有明显的关系。一定严格控制饮食，以荞麦面、燕麦、杂粮为主食，每日主食最好不超过7两，不喝或少喝稀饭，多喝白开水或淡茶，餐后1小时多运动，每次运动45—60分钟，且持之以恒。

如果您已经是糖尿病患者，那么平时不仅需要监测空腹血糖，还有监测餐后血糖的变化，使空腹、餐后血糖都达标，糖化血红蛋白才会在正常值以内，糖尿病才算控制良好，更好的预防和延缓出现糖尿病各种并发症，更好的提高患者的生活质量。

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