舆情管控(东航Mu5735飞机垂直坠毁燃起大火)

舆情管控，东航Mu5735飞机垂直坠毁燃起大火？

应该会找到，只是时间问题。在找到MU5735的黑匣子之前，一切关于事故原因的猜测都只是猜测。

希望以后越来越发达，如果黑匣子再多一项实时传送的功能就好了，可以一边记录一遍把拍到的视频传回公司数据库(就像直播一样），飞机上的所有信息都能实时传到总部，这样如果飞机上有人搞破坏或其他事故时，还可以在公司看视频帮忙找，记录下关键证据，提高飞机航行安全性，就不用再千辛万苦的寻找黑匣子了，但可能现在的技术还不支持吧。

黑匣子”是飞机专用的电子记录设备之一，其真名叫航空飞行记录器。

虽然大家爱称呼它为黑匣子，但它实际的颜色为橘红色，以求显目便于寻找。黑匣子的名称由来有二种说法：一称由于飞行记录器有神秘的感觉，故称以“黑”。另有一说表示，由于事故时，大火常会熏黑记录器。它的出现是用于记录事故的整个过程，以便于后期分析事故。

黑匣子能够有效保存事故前的飞行数据，这对于事故原因的调查有很大帮助，同时飞机制造商和设计师可以从这些数据中找到当前机型的设计缺陷，可以作为经验，使以后的机型在设计时可以避开现有缺陷，提高飞行的安全性。同时，它也寄托了所有遇难者家属、国家、关注此事的网友们的希望，让飞机失事的原因真相大白，给所有人一个交代，也给后来人警醒。但并不是每一次飞机失事都能找到黑匣子，那些没有找到的黑匣子慢慢淹没在了历史的尘埃中，也让真相始终蒙上一层灰。所以，希望相关制造公司能改进技术，让其更方便寻找。

通常一辆飞机上都会有两个黑匣子，一般包含两部分内容，飞机各种传感器的数据和驾驶室的所有语音记录器。飞行数据记录器的作用主要是采集飞行数据的单元信息，提供数据；飞机的行向、高度与空速。它们能够记录大量的数据，这些数据都能在飞行出现事故时，帮助我们找到原因，而飞机失事时为了保护黑匣子不受损坏，黑匣子基本都被安装在机尾。而驾驶舱的语音记录器的主要作用，是使用机组人员的麦克风记录谈话，无线电通信，环境产生的噪音。事故发生后，定位性目标会发出超声波脉冲，特殊装备是可以找到其位置的。

令人担忧的是，飞机最后以极高的速度俯冲坠地，其巨大的冲击力，对哪怕以坚固著称的黑匣子而言依然会有些过于巨大。

曾经看过一个黑匣子视频，只听得见最后几秒钟，有很多绝望的喊叫声，杂糅着莫大的恐惧，当时听得真的是心里一紧，到现在都还记得那种只有面临真正的死亡和绝望才能发出的声音。

而这次飞机快速垂直掉落在山林里，冲击力造成爆炸火焰燃烧，飞机成碎片残渣。人在这种速度下，供氧不足，失重昏迷都有可能。后果其实人人都能想到，只是内心无法接受。我们只能祈祷与默哀，科学层面的事故分析，只能等待找到黑匣子和有关部门的最终结论吧。

孩子不听话该怎么教育？

昨天接到这样一个咨询：

我的孩子刚刚三岁半，我带着他去参加朋友的聚会。

饭局上，孩子喝汤时有些烫到，就不停地发脾气，推碗踢凳子，我哄他，他也不听，我尽力克制住自己的情绪，带他到门外，和他讲道理，他依然大哭大闹，我又不好当众打他，弄得场面很尴尬，只好提前离开。饭没吃好，面子也丢光了。

这种情况下我应该怎么办？哄也不行，讲道理也不听。下次再这样的话，我应该打他吗？

这件事情，简化来说是这样一个问题：

孩子在公共场合行为不当，又不听管束，该怎么办？

我们在咨询中经常接触这类型案例，相信这是让许多妈妈头疼的共性问题，所以今天拿出来和大家分享。

按我们一贯的原则，我们首先要界定，出现这个问题的背后根源是什么。

有一个核心观念是我们必须树立的，那就是：

每个人的行为都是长期积累的。

孩子行为不当，一定不是突然不当，而是平日里训练不足；

孩子不听管束，一定不是突然叛逆，而是平日里我们的威严不足。

一个规则意识强、能尊重父母威严的孩子，正常情况下不会失控；

相反，一个孩子如果失控，往往也不会只有这么一次失控，而是平时就习惯性地失控。

所以，“在公共场合如何控制孩子”只是问题的表象。 我们会发现，大部分情况下，临时管束总是无效的；而这种无效的临时管束越多，孩子就越发难以约束，因为他们更加习惯了失控。

所以，要解决公共场合的失控问题，本质上，我们应该关注的是“如何在平日里，建立起更好的约束关系。”

这就是我们今天要分享的主题——家长的威严。

说起家长的威严，大家可能会有两种截然不同的反应。

一种反应是：

没错，我不凶他打他，他就不听话。

这是对“威严”的误解。

“威严”并不等同于“凶”，更不等同于“打骂”。

首先，打骂孩子的效果，是越来越无效。

第一次打骂，可能让他们恐惧因而服从，第二次打骂，他们的恐惧就小了一些，这样的约束，效果一次不如一次。

我们所知道的打骂孩子的家长，在连打骂也无效之后，只能把孩子关在门外。到最后，连关在门外都无效了。

那么，我们可能把孩子真的打伤吗？我们可能真的把孩子关在门外一整夜吗？不可能。

不仅仅是我们自己知道不可能，孩子们是多么精明，他们也知道不可能。

最终的结果是，孩子明白了：爸爸妈妈根本不能拿我怎么样。

第二，打骂孩子，转移了孩子的注意力。

他们不会去思考“我错在哪”，而只注意到“爸爸妈妈打了我”，他们心中可能有委屈，可能有恐惧，甚至可能有怨恨，但却唯独没有自责和自省。

3岁时，你打他，他害怕得哭了很久，也“乖”了很久；

13岁时，你打他，他没有哭，眼神里不再是害怕，而是怨恨；

到了23岁时，你还要打他吗？

如果一个孩子，没有学会如何自我反省，你可以打他一辈子吗？

因此，今天，绝大多数的家长，都认同不能打骂孩子。

当然，在某些特殊情境之下，我们有时需要通过稍微强硬的手段，来避免整个事件的失控。

但一定要记住两个关键点：

无论何时，只能在理智的情形下，打骂孩子。

这时，打骂孩子是情势所需，是我们判断和权衡的结果。也就是说，打骂孩子不是为了发泄我们自己的情绪，而是要通过打骂，来达到一定的目的。

打骂了孩子之后，一定要向孩子道歉。

“打骂”孩子之后，我们一定要为此道歉，让孩子知道“打骂”并不是正确的，也让他们看到，爸爸妈妈也一样会承认自己的错误，这对于孩子来说，就是最好的“以身作则”，帮助孩子把注意力恢复到“做错事情要勇敢承认”这个主题上。

关于“威严”的另外一种反应是：

现在我们都崇尚做孩子的朋友，不打骂孩子，我们需要和孩子“平等”相处，而不需要老派家长的“威严”。

这又是对“威严”的另一种误解。

实际上，“威严”并不等同于老派。“威严”的本意，是“威信”和“严厉”。

我们不凶孩子，但是我们在孩子眼里，应该是：有威信、有原则，需要被尊重的。

当今社会信息发达，孩子们普遍会受到各种外界影响，其中不乏负面的影响。在孩子人生的很多关键节点上，我们需要做出正向引导，而我们的正向引导能否起作用，关键就在于——我们在孩子心中是否有“威严”。

因此，建立威严，是我们作为家长的必修课。

公安大学李玫瑾教授曾提到过一个非常关键的概念，叫做“不怒自威”。

她提出：

建立威严应该用力在平时，最好在和孩子独处的环境中。我们可以利用“目光”注视孩子，让孩子感受到压力，明白爸爸妈妈生气了但是很克制。

由此，孩子们学习如何尊重父母、克制自己。

结合昨天的咨询，我们给了这位妈妈几个具体建议：

从调整我们自己的心态开始。

根据NLP（神经语言程序学）的研究：

重复旧的做法，只会得到旧的结果，做法有不同，结果才会有不同。

因此，下一次孩子行为不当时，我们首先应该调整我们自己的心态——把这次事件定义成一次机会，一个打破过往循环、建立我们的威严的好时机。

这个态度是一切的关键，它能提醒我们使用新的心态、新的做法来处理问题。

在具体操作时，注意技巧。

（1）注意选择合适的场所。

公开的场合不如私下的场合，开放的空间不如相对封闭的空间。

我们应该尽量选择一个较为紧密、最好是和孩子独处的空间，比如我们的卧房或者书房。尽量不要选择在孩子的卧房，这里涉及到心理学上的主场、客场的概念：

当我们希望说服对方，或给予对方压力时，最优的选择是我们的主场（比如我们的卧房）、次等的选择是第三方场所（比如书房），这样能够最好地提升我们的影响力。

而封闭的房间，一方面能减少外界的干扰，另一方面能给予孩子一定的心理压迫感，让他正视这次的互动。

（2）此时无声胜有声。

在许多言语无效的案例中，我们常常建议妈妈们：

暂时停止口头交流。

这时，可以使用李玫瑾老师“目光追踪”法，让孩子通过我们的目光，得知我们的态度。

（3）时间是建立“威严”的关键。

要想让孩子明白我们的态度是坚决的，我们的决定是不可改变、不会妥协的，就必须使用足够的时间。

在之前的咨询反馈中，部分妈妈顺利建立了新的亲子关系，部分妈妈却表示效果不明显。

究其根本，我们发现，成功达到目的的妈妈，所使用的时间远远超过效果不理想的妈妈。

这里，当然涉及到妈妈的性格和孩子的性格问题（针对不同的性格组合，我们在亲子互动中的方式会有所区别，这个课题我们会另外再和大家分享）。

那么如何判断时间是否足够？

有一个建议指标：观察孩子是否产生了局促不安的情绪，并开始倾向于主动沟通、打破目前的沉默局面。

如果孩子有以上倾向，我们就可以进行到下一个步骤，反之则应该保持现状、继续等待。

（4）抓住时机，深入对话。

当压力发挥作用，孩子倾向于沟通时，我们就可以实施第三步，和孩子展开关键对话。

我们可以让孩子走过来，坐在我们对面（依然给孩子一定的压力），让孩子来描述先前发生的事、他对于自己的做法的判断，引导他发现问题，并思考解决方案。

在孩子能够大致完成思考后，我们可以列出2-3种模式，让孩子选择——在下一次遇到问题时，如何处理。

（5）修复安全感。

一般来说，建议通过拉近物理距离来达成心理距离的接近。

当孩子面对了问题、进行了思考、并且做出了未来的计划后，我们可以调整和孩子的相对位置，让孩子坐到我们身边，或者给予他一个温柔的拥抱，告诉孩子，“我很爱你，只是不赞同你之前的行为，而现在，我们有了更好的方案，相信未来我们能够一起合作，更好地解决类似的问题。”

一方面，肯定了孩子勇于面对、积极思考的行为；一方面，让孩子明白我们对事不对人，让他充分感受到我们的爱。

针对案例中孩子的特点，我们还有一个补充建议。

平时在家中吃饭时，可以适当给孩子偏热的食物，让孩子学习通过观察（食物有没有冒烟）、触摸（用手触碰碗、用嘴唇触碰食物）等方式，判断食物的温度。同时，也可以鼓励孩子自己思考“如何避免被食物烫到”。

因为，让孩子学会思考和判断，是建立孩子自控能力的前提。而思考能力绝不是一蹴而就，更不是长大了就自然学会的，而是需要我们不断地借助生活中的事件，刻意练习才能达到的。

通过以上方式，我们能够将冲突转化为机会，深入地营造约束、思考和互动的环境，建立起我们的“威严”，更建立起孩子自控的基础。

欢迎关注和私信，每日一位免费咨询。

会不会又是专家的失误？

??疫情防控开放，

人人措手不及，没有一点风吹草动。

人人惊慌失措，人人惊呆了。

人人平衡心理，不知多久平得了。

新冠病毒得过康复，注意自己牙刷不能用。

注意电冰箱，打开给它干燥一两天时间。

注意水源，清理干净，给它干燥一两天。

干燥地方，病毒三四个小时自然消息。

得过新冠心病康复，一个月里不能做急烈体力运动。

注意自己小心洗澡。

望大家度过疫情病毒，这一劫难。

22.12.25日原创。

疫情全国各地都开始陆续放开了？

我们共同历经了三年防疫，从最初的恐慌到如今的理性化应对，从最初的封城到现在的精准化管控，无一不是基于国家对于疫情的认知上做出的正确措施，既保障了民生经济的发展，亦体现出坚持科学防控的应有之义。

而现在，随着奥密克戎毒株的致病性越来越弱、国际上众多国家放开疫情管控，国内多地对全面放开疫情管控的呼声也越来越高。

从上周开始，我们陆续看到广州解封放开堂食、北京公交地铁运营企业不得拒绝无48小时核酸阴性证明的乘客乘车，上海放开公共交通室外公共场所不再查验核酸证明，国家层面也在倡导“每个人都是自己健康的第一负责人”，整体的舆论氛围和政策基调都是朝着放开的方向走。

与此同时，不少地方也在落实现行疫情防控政策的基础上，探索进一步优化完善防控举措，力求使疫情防控工作更加科学、精准、高效、有温度。

就此而言，疫情管控的“放开”之势，无论是从国家保障民生、经济来看，还是从大众降低对于疫情的莫名恐慌而言，都是势在必行的。虽然如今疫情依然严重，但积极信号不断传来，只有坚持科学精准防控，每个人都以一颗平常心去对待，我们才能更好更快地打赢这场疫情防控攻坚战！

但是，新冠病毒真的不可怕了吗？感染了奥密克戎真的就像生一场感冒吗？在目前逐步放开疫情管控的情势下，我们又该如果面对病毒呢？

一、必须遵守各地的疫情防控措施

虽然目前很多地方放宽了对新型冠状病毒的管控力度，但这并不等于完全放开，更不等于躺平，各地仍然会执行一些相对比较严厉的疫情防控措施，比如公共场所必须戴口罩等等。

所以为了大家健康也为了自己的健康，不管疫情有没有放开，至少短期内大家都要遵循各地的疫情防控措施，只有大家积极配合各地的防控措施，才能营造一个良好的环境，避免出现其他情况的发生。

二、要经常做核酸

现在很多人都属于无症状患者，很多人以为无症状患者就是没有什么事，因为没有症状，所以不用担心，但即使无症状也存在很大的风险。

其实新型冠状病毒是一个循序渐进的过程，对于很多无症状患者来说，虽然前期看不出有什么症状，但时间久了，如果不及时采取有效的治疗措施，这种无症状就有可能最终变为确诊，甚至有可能变成重症。

所以不管疫情放不放开，不管各地方有没有进行大规模核酸检测，建议大家要久不久去做一次核酸，及时发现及时治疗，这才能避免无症状变成确诊甚至变成重症。

三、尽快接种疫苗

从那些放开国家和地区的实际表现来看，接种疫苗之后感染新型冠状病毒的重症率大幅下降，死亡率也会大幅下降。

所以在疫情放开之前，建议那些还没有接种疫苗的人要尽快接种疫苗，对于18周岁以上60周岁以下的人群，能接三针的尽量要接三针。

四、做好个人卫生健康管理

很多病都是从口出或者从手出，很多都是因为不良的个人习惯才导致的，尤其是对于传染性疾病来说更是如此。

假如未来疫情真的放开了，大家必须养成良好的个人健康管理习惯，要从几个方面着手。

1、要勤洗手，保持清洁

2、在家里面要保持通风，避免病毒积蓄

3、出门一定要戴口罩，尤其是在一些封闭的公共场合

4、在公共场合不要随便触碰东西，尤其是在电梯里面

5、出门在外不要随便用手触碰口鼻，因为手随时可能会接触到很多东西，也可能接触病毒

五、加强自身免疫力。

从目前新型冠状病毒的实际表现来看，很多人都是无症状，真正确诊的人大多都是一些体质比较弱的人或者有一些基础疾病的人。

尤其是对那些重症病例，大多都是一些老人或者有一些基础疾病的人，所以为了避免重症的发生，建议大家平时要多锻炼，增强自身的免疫力和抵抗力。

免疫力越强大，患病的概率就越低

但是，免疫力会随着年龄增长而衰退。人体免疫力的巅峰是20岁左右，无论是免疫细胞的数量还是活力都是最佳的，之后会随着年龄的增长，数量减少，活力降低，到了60-70岁时免疫细胞质量已是日薄西山。

不过随着医疗科技的进步，如今我们已经有了能帮助免疫系统“长久保鲜”的技术，免疫细胞冻存技术。是通过从人体内抽取血液样本，然后将样本中的免疫细胞分离出来，利用超低温对细胞实现长期保存。

存储的免疫细胞能用来做什么

对于癌症患者，作为细胞治疗的种子治疗疾病

免疫细胞治疗癌症已经被认为是可以攻克癌症的终极武器，近年来免疫细胞治疗接连上市，也向人们巩固与证实了这一点。

癌症免疫疗法最为常见的是对人体的免疫细胞进行编辑，让它们识别癌细胞，并且能更快杀死癌症。因此，高质量、健康的免疫细胞是关键，我们应该在健康的时候就存储好自己的免疫细胞，在需要的时候，它们才能成为我们的武器。

对于健康人，可以用来调节亚健康、抗衰老和提升免疫力

衰老是人体机能变缓的直接表现，也是一种自然的过程，免疫细胞可延缓衰老进程；亚健康是人体介于健康和疾病的临界点，也是身体发出的警讯，如果不重视，可能发生不可逆转的健康危机，免疫细胞可明显调节亚健康；有条件的时候定期回输免疫细胞，可显著提升人体免疫力，预防疾病，预防癌症的发生。

因此，在当前疫情防控放开的情形下，时刻保持强健的体魄，是正面病毒、打败病毒的关键。你的免疫力就是你的防护盾。存储你现在健康的免疫细胞，以备未来需要的时候用于健康保健和疾病治疗，就是为自己和家人存储一份生命保障。

你会怎么做？

11月25日下午，凭模仿娜丽莎妆容成名的美妆博主宇芽通过微博上传视频，写道：“我被家暴了。“并表示对所有话语负责。该视频引起广泛关注，转发量已超过36万次。有网友分析，家暴发生地是在江北北滨路某住宅小区，对此，江北区公安局表示，正在核查相关情况，有进展将及时对外公布。

我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里！

90后重庆姑娘宇芽是PAI酱旗下美妆博主，

这个女孩叫何雨虹（微博名：宇芽YUYAMIKA），是一位重庆的美妆博主！该事件在短时间内引起极大关注和讨论！

近年来，家暴呈上升趋势，越来越多的人更近距离接触“家暴”，更多的是女性弱势群体，那我们来聊聊，如何理智应对家暴：

一、发生时第一时间躲开

无论以后你想如何解决家庭暴力遗留的问题，你的那顿打是要承受的了，那么为什么要心甘情愿老老实实的忍受呢，只要你能走路，只要你能想到不挨那顿打的办法，就要在家庭暴力出现的第一时间躲开。比如在发生家庭暴力之前，一般都会有“先兆”的，比如两个人争吵激烈，对方情绪难以控制了，这个时候你一定要做到好汉不吃眼前亏，赶紧能走就走。

二、告诉值得信赖的朋友、家人或专业人士。

让别人知道你在紧急情况下被虐待是很重要的。如果你需要他们帮你，你可能希望设置一个安全的字段或求救代码。记录你遇到的所有家暴行为。即使你没有向警方报告每一起家暴，也要记录好，以备日后需要时使用。有时候，待模式的证据可以帮助你获得监护权，或者为虐待者寻求损害赔偿或监禁。

三、和伴侣在一起时要注意自己的环境。

记得注意他们的情绪和语调。这可能会帮助你识别他们何时可能发生虐待事件。如果发生争议，请确保你所在的区域具有可访问的门或窗口的逃生路线，并且你远离任何可能用作武器的地方。远离带有小窗户和厨房的卫生间或存放危险家居物品的其他区域。

四、及时沟通+用心经营

“我们面对冷暴力时，要耐心去找出对方内心的真正需求，面对对方的性格和沟通障碍之症结所在，发现对方有心理问题，需及时进行心理治疗。”专家分析说，及时沟通、交流才是化解矛盾的最好办法。

你有什么不一样的意见，请积极讨论，发表你的评论！