表达能力差怎么办(增进你表达能力的6个实用建议)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于表达能力差怎么办和增进你表达能力的6个实用建议的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享表达能力差怎么办以及增进你表达能力的6个实用建议的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、很多人都会有一种烦恼，就是心里明明想得挺好的，但说出来时总是词不达意。

2、尤其我收到很多读者的留言，他们跟别人争辩，或者跟另一半吵架的时候，明明道理是在自己一边，但话到嘴边时，却总是说得“不如意”，错过了最佳反驳机会。

3、其实，这不是最笨，而是他们没有养成良好的表达思维和习惯。毕竟现在我们大部分时间都是运用文字聊天，调动大脑的书写中枢。但是口头语言，要调动大脑的运动神经中枢。

4、当你习惯于长时间网络的文字交流，而疏于锻炼自己的口头表达，那么自然“话到用时方恨少”了。你把网络上那些“杠精”放到现实中，看看他们敢不敢跟你当面对质？

5、网络上滔滔不绝，是因为有思考反应的时间，而现实需要你及时做出反应！一旦反应不过来，气势上都输掉了，自信心也就下来了，还怎么好意思扛下去呢？

6、所以，任何时候，锻炼你的口头表达技能，都是非常有用的。如果你不知道怎么做，以下分享6个基本技巧，可以提升你的口才表达能力了。

7、所谓“语商”，就是你调动和组合语言的一种能力。

8、语商比较高的人，通常自身的知识会比较广泛，头脑灵活，自信心也很足。应对不同的场合，会有相应的“话术”。

9、例如你与一般人在私底下聊天的时候，一些俗语、粗语会让交流更加轻松，好比说“脱裤子放屁——多此一举”，这些话说不定会让人会心一笑。

10、但在正式场合，这种俗话可能就不太适合说了，因为不够得体。相反，换另一个说法就更好了，如“穿着雨衣打伞——多此一举”。

11、语商高的人，同样的意思，可以换不同的表达方式去讲述。有些老师讲课，可以深入浅出地把问题说清楚，而有些人却说了一大堆，越说越让人迷糊，这都是自身语商的体现。

12、所以，想要提高自己的表达能力，先从提高语商入手。

13、在日常生活的工作和学习中，有意识地学习和吸收一些新的语言，丰富自己的词汇量。当然，多看书肯定是一个不错的方法。

14、但有时书籍的语言，还是过于“死板”，这就需要我们多跟不同的人交流，倾听他们的表达方式，吸收不同人的语言了。

15、我以前就是从周星驰和黄子华的作品当中吸收“语言养分”的，后来为了写作，慢慢就从书籍中吸收。

16、找到自己不足的地方，然后针对性去学习和吸收，你的语商自然就会慢慢提高了。

17、由于现在很多人都习惯了网上那种“直来直去”的表达方式，导致很少人会做到三思而后言。

18、看到一则新闻的标题，连内容都没有细看，就立刻发表自己的高见了，恨不得全世界就是他最清醒似的。

19、但很多时候，“网络暴力”就是这么来了！事情都没有搞清楚，受制于自己的“信息茧房”，把自己已有的认知当成是真理，所以就很容易误判某些信息，得出错误的结论。

20、我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。

21、既然如此，为什么不让自己说出来的话更有价值呢？

22、言为心声，语言是否有价值，取决于我们的思想素质。当你的思想素质高，懂得尊重别人，能够少点偏见和自以为是的判断，其实很多时候所谓的矛盾，压根就不会存在。

23、如果什么事情都用这么简单的思维去判断，陷入非黑即白的思维当中，那么这时候得出的结论，很容易就没有经过深思熟虑了。

24、三思而后言的用意，就是要跳出非黑即白的思维，求同存异。不该说的时候，就少说；真的要说，就有技巧地说。

25、当然，如果别人对我们做不好这样，我们也确实没必要这样做。毕竟尊重是相互的。但在此之前，我们先要求自己做好，才能够有资格要求别人做好。

26、有效交流的前提，就是你能够说清楚一件事，同时也能够听清楚别人的表达。

27、我们很难强求别人的表达能力都是这么条理清楚，但我们却可以要求自己做到这样子。否则说话总是语无伦次，明明才说着这件事，又跳到下一件事上，别人就很难和你形成沟通互动的局面了。

28、想要提高自己说话的“条理性”，可以从以下三方面入手：

29、第一，从不同的角度讲述；

30、形容一个东西，如果我们这种说法别人听不懂，我们换另一种说法，说不定别人就懂了。表达的时候，也是如此。

31、如果你在讲述一个观点时，能够从不同的角度去说明，比起你从一个方向入手，会让别人更容易理解。

32、例如说我们中国的发展，你说改革开放这几十年来GDP的增长，有这方面知识的人，可能一说就懂，但对其他人来说可能不够直观。这时，你可以说一说国家如何扶贫，给出这方面的进步，那么别人可能就明白了。

33、第二，注重表达的顺序；

34、有些话语，如果跟主题没有关系，那么就不要占据太多的篇幅，把时间留给重要的信息。

35、所以，重要的内容先说，有直接关系的内容先说，有前因后果的内容先说。至于那些你想说的感情、感觉或者感受，就放在后面再说。

36、总之，在开头之前，有意识去筛选内容就行。

37、第三，养成逻辑的思考；

38、对于某些事情，同一个原因，可以造成不同的结果；而不同的原因，也可以造成同一个结果。

39、例如同样是撞车，有人可能没事，有人可能重伤。之所以有不同的结果，又跟其他密切的原因有重大的关联。想要找到正确的答案，就需要细究。

40、而“地上湿了”这个结果，也可以由不同的原因造成，可以是天下雨，也可以是被人淋湿了，也可以是水管爆了等等。

41、在说话的时候，我们可以把知道的信息，按照相关性一条一条地说出来，而不是想到什么就说什么。

42、所以，养成逻辑的思考习惯，会让你说出来的话更加合理，也更加有条理。

43、很多人之所以不敢表达，不是自己的语言能力不行，而是自己的“心理能力”不行。

44、轻松自然的心态，才能够发挥大脑的潜能，让自己说出来的话有更出彩的表现。当然，简单说不要害怕，不要习惯沉默，对很多人来说只是“正确的废话”，真正开口时，还是会觉得退缩。

45、其实，不管你看了多少方法和技巧，想要锻炼自己的心态，经历是唯一有效的方法。

46、所谓经历，就是不断让自己接触跟别人聊天、交谈的情况，从现实情况中去锻炼自己想要的技能。

47、当然，这并不是说直接把自己推到这样一个境况当中——尽管有时候确实很有用。但是在开始之前，最好要有准备地练习。

48、例如我以前练习自己的口才，我会选择销售员或者服务员作为锻炼对象。我首先会设想自己要说的话，以及对方可能会有的反应。

49、千万不要觉得这样做很容易，有时候你带着一个想要实现的目标去跟别人聊天，明明很普通的情况，都会因此而变得困难。

50、好比说，让你跟每个人聊天时，都赞美他们一句，有了这个目标，你是不是会突然觉得聊天不轻松了？

51、但是正因为这种不轻松，就锻炼到自己的心理素质，毕竟这是你舒适区以外的事情。一旦你习惯了这种情景，那么下一次你面对类似的情况，你也知道怎么应对了。

52、所以，经常用这种方式去锻炼自己的心理，慢慢地，你就能够轻松说话了。

53、正如文字开篇所言，如果你平时习惯了文字上的表达，而忽略口头表达，那么即便你的逻辑思维能力很强，心理素质很好，但你说出来的时候，还是会磕磕碰碰。

54、因为，嘴皮子是需要开口锻炼，才能够变成我们的一种能力的。

55、对于很多人来说，说话够用就好了，没必要锻炼得这么好——直到下一次遇到需要表达的情景时，又继续痛恨自己的“最笨”，周而复始。

56、既然如此，为什么平时就没有好好去锻炼自己的表达能力呢？

57、锻炼自己的嘴皮子，不外乎是两种方法：一是背诵，一是朗读。前者培养自己的记忆能力，后者则培养自己的口头表达能力。

58、这些方法，我在以往的文章里已经说了很多了，有兴趣的朋友可以搜索阅读。

59、简单来说，通过朗读去锻炼自己的口腔肌肉反应，让你能够轻松而顺畅地说出一些比较复杂的话语。

60、毕竟我们平常说话，都有一些习惯性的表达和用词范围。一旦我们说一些习惯性表达以外的话语时，自然就很难说得流利了，也不知道怎么说。

61、例如平时说话直接的人，习惯了想到什么就说什么，突然让他有技巧地说话，或者有逻辑地说话，这就让他感到为难了。

62、这时，如果他能够多读一些高情商表达的语言，多读一些具有逻辑性的文章，通过背诵和朗读去积累语感，那么当大脑知道这种表达是怎么一回事时，轮到自己下一次说话，也就知道自己有没有说到位了。

63、也就是说，如果你觉得自己在某方面的表达还不够到位，那就多朗读那方面的文章吧！读得数量足够多，你在这方面的表达能力，自然就获得提升了。

64、所谓交谈，就意味着信息必须有来有往。对方给出一些信息，而你却没有相关的信息作为回应，那么这种交谈可能就会中止了。

65、所以，想要成为一个口才好的人，拥有广博的信息量是必须的。不是说一定要让自己对什么都很有研究，但至少一些比较大众的话题和资讯，也需要能够了解到。

66、因为我们聊天的时候，不可能让别人事事都顺着我们自己的想法去说，偶尔也会顺着别人的想法去聊。

67、当你有足够的话题时，自然就能够“投其所好”、“避人所忌”的地方进行交谈了。

68、1，多留意别人最近说什么，然后了解这方面的信息；

69、2，建立自己的信息库，有自己的专业领域；

70、3，通过阅读或者每天看不同渠道的资讯，获取新知；

71、4，根据别人的喜好，主动针对性学习相关的信息。

72、吸收完资讯之后，然后尝试私底下模拟说出来，通过朗读或者复述的方式，用自言自语的方式去说，看看自己能不能流利说出来；不能就继续复习这些资讯，直到自己流畅说出来。

73、既可以锻炼自己的表达能力，也能够加深对于话题的记忆。

74、当你能够做到这样子，好的表达能力自然就提升到一个更高的水平了。

表达能力差怎么办和增进你表达能力的6个实用建议的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！