脸太瘦凹进去怎么增肥(朱一龙暴瘦脸颊凹陷)

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1、最近朱一龙在录制一个电影vcr时被网友发现瘦的真是太厉害了。照片中的他两颊深陷，穿着一件黑色西装和黑色T恤与以往的身材相比缩水了两三圈，简直是瘦若两人。

2、朱一龙减肥之后与以往的颜值相比，下降了很多。朱一龙表示这次之所以故意把自己减得这么瘦，是为了贴合一个新剧的角色。而网友们听完之后纷纷表示，这才是演员的自我修养，能够为了拍戏做出这样的牺牲，真的是相当敬业了。

3、关于减肥这件事，朱一龙可以说是相当有经验了。之前在拍知否时候，朱一龙就表示自己有一项神奇的技能，那就是可以快速的减肥和增肥。

4、细心的网友可以发现，朱一龙在拍知否的时候，还是比较壮硕的，身材也比较匀称。但是在拍知否之前，朱一龙的体重根本就不达标。为了贴合知否里面小公爷这个角色的形象，朱一龙决定给自己增肥，增肥效果相当明显，仅仅在一个星期，朱一龙就增了10斤，相当于一天就增加了一斤多的肉。增肥速度真的让网友都忍不住尖叫了。

5、除了会增肥，减肥也是朱一龙的强项。朱一龙曾经和刘诗诗合作过，朱一龙减肥的速度给刘诗诗留下了深刻的印象，刘诗诗在一次采访中被询问到和朱一龙合作的感受，刘诗诗笑称，朱一龙真的是很会减肥的演员。朱一龙除了自己减肥，还特别热心的给刘诗诗介绍如何减肥。

6、朱一龙减肥的秘诀也很简单，那就是要少吃东西，多运动。像主食这种东西，朱一龙是不吃的。在减肥期间，他会特别刻意的控制自己在这方面的摄入量。

7、关于不吃主食这种减肥方法，其实之前有不少明星提倡，如陈乔恩杨紫等。这些明星分享了这种减肥方法之后，自然也有不少网友跟风纷纷进行尝试。不少网友在试了几天之后却表示不吃主食真的太难受了，自己在尝试了几天不吃主食之后就开始觉得头晕眼花，甚至四肢无力。感觉这种方式还是不太健康，也许这种方式真的减肥速度很快，但是对人身体的伤害也很大。

8、明星真的是在外貌方面承受了和普通人完全不同的压力。镜头对人是挑剔的，明星只要一胖，这个缺点就会在镜头前被无限放大。而胖了的明星往往则成为网友们讨论的热点，被吃瓜网友们点评。

9、为了减肥他们也能想出各种各样的奇招，包括不吃主食的方法。但是这种方法是有问题的，网友们也很难模仿的来，毕竟明星背后都有专业的营养师团队为他们制定专业的减肥计划，他们在减肥的同时还能够保持健康的状态，网友们如果没有这个财力还是不要轻易模仿了。

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