绿a螺旋藻的功效与作用(承包了我一年的绿拿铁)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下绿a螺旋藻的功效与作用的问题，以及和承包了我一年的绿拿铁的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

螺旋藻是一种全方位的营养物质，含有叶绿色、蛋白质、维生素、主要矿物质、微量矿物质、必须脂肪酸、核酸（RNA和DNA）、多糖与多种抗氧化物。

·是藻类超级食物，含有65%-71%的完全蛋白质，蛋白质是天然食物中最丰富的（大豆的2倍、肉类的3.5倍），且蛋白质组成基本上是水溶性蛋白质，在人体的吸收率高达84%，螺旋藻与动物源性蛋白不同，是纯粹又生鲜的完全蛋白质来源。螺旋藻未经蒸煮，也不需要蒸煮；螺旋藻有机体通过光合作用合成蛋白质的效率，比其他生物体都还高。

·总共含有18中氨基酸，包含人体所需的8种必须氨基酸。

·含有大量维生素A（β胡萝卜素）、B1、B2、B6、E与K

·含有天然、丰富的叶绿素、盐分、藻蓝素与酵素

·γ亚麻油酸来源，是消炎的必须脂肪酸，是健康神经系统的必要养分

·含有蓝藻素，是促进身体健康的色素

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。