精液好喝吗 你保护好了吗

大家好，关于精液好喝吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于你保护好了吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

准备要娃好久，爱人就是怀不上宝宝，怎么办呢？今天，我们首先就为你送上我们的福利——帮您提高精子质量。

性虽好，也得节制！我们提倡适度的性生活，过度的性生活会导致体力不支、影响工作生活热情，还会导致精子数量的不足，反而会更难怀上孩子！假如您的性生活很频繁，虽然每次都有精液射出，但所射出的精液不是都含有精子的，因为精液中精子只占有10%左右，在一次射精之后，要5～7天后精子才足够成熟和达到足够数量。所以，您要想提高受孕几率，一定要适度的性生活。

少吃油腻、辛辣之物，多吃含有优质蛋白，赖氨酸、微量元素的食物和新鲜水果。

睾丸在生精过程中要求的温度比正常体温低1℃～2℃，裤子过紧、洗热水澡都会影响睾丸的散热，使睾丸温度升高，对精子的形成不利。

4.遵守作息规律、保持良好生活状态

作息不规律可以影响精子的质量，吸烟和酗酒是精子的大敌。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。所以计划要宝宝的朋友一定要养成规律的作息习惯，加强体育锻炼，增强体质，忌烟忌酒。

备孕时，男性同胞也需要谨慎用药，经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂；具体用药情况最好到正规医院相关科室进行咨询。

文章到此结束，如果本次分享的精液好喝吗和你保护好了吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！