秋葵汤？银耳番茄秋葵汤

大家好，今天来为大家分享秋葵汤的一些知识点，和银耳番茄秋葵汤的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

4、将秋葵放入煮锅中汆烫3分钟。

6、斜切成片备用，番茄清洗干净去皮，切成小粒。

7、煮锅中加水放入银耳锅开转小火煮至银耳熟。

8、放入西红柿丁大火煮开转小火煮至西红柿熟

9、最后放入秋葵、盐、香油撒上香葱关火即可。

银耳番茄秋葵汤的做法特别简单，而且营养也非常丰富。秋葵含水量高，脂肪很少，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。银耳又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

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