社交牛杂症，如何患上社交牛逼症

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1、最近网络上出现了一个新词，社交牛逼症。如同社恐一词，在年轻一代的圈子里盛行开来。作为社会动物的人，难免会进行形色各异的社交。在人际交往中，性格外向开朗，爱表达的人，往往会占据优势，交到更多朋友，竞选更易成功等等。

2、其实提高自信心的本质就是更加正确的看待人际交往，在此我推荐一本书《被讨厌的勇气》，书中以禅师解答的形式向读者缓缓的揭示道理，读时仿佛在与作者对话，不失乏味，教会大家更加正确的看待人际交往，减少焦虑，提升自信心。在读的时候一定要有耐心，仔细品味其中道理，相信你一定会收获意外之喜。

3、提升表达能力的方法更简单了，只要一个字，练。古希腊著名演说家柏拉图儿时说话结巴、紧张，经常受人嘲笑，通过把石头放到嘴里，不断的练习，最终成为了一代记忆。人不敢表达的一大原因是表达不好，怕遭到嘲笑。建议自己站在镜子前面，背讲稿，纠正自己的站姿、手势、体态、表情，多加练习。降低对未知的恐惧感，自然而然的就可以表达的更好。同时也可以结合优秀的演说书籍，寻找大师的方法，结合自身实际去练习。

4、实力永远是一个人的底气，实力到了，人自然就在做事时就游刃有余了。当今社会竞争很大，知识更新换代快不进步就会被时代甩的远远的。不论何时，一定要给自己充电，及时补充知识，提升实力。普遍来说，学校中成绩好的孩子比成绩差的孩子在社交中更活泼，敢表达。

5、养成一个热爱社交的好习惯，而不是习惯性的只在心中表达，想法要大胆的讲出来。不要担心别人如何评价，只要合乎法理，不危害中伤他人，我们都可以大胆讲出来。留条评论，对时事发表个人看法等

6、小编在此祝各位读者个个都患上社交牛逼症。好啦，今天的分享就到这里了。如果明天不能见到你，那么就祝你早安、午安、晚安

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