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1、水爆肚是北京风味小食品之一,也是最受北京广大劳动人民欢迎的食品之一。宫廷传说早在百年前就有水爆肚,后来一天比一天流行起来。据我所知道的,北京虽然普遍都有卖水爆肚的,但是精细程度上并不如皇宫,有的做得粗糙,有的做得细致。我所亲身体会到的,在50年前,前门外煤市街“馅饼周”羊肉馆,我在那里学徒,做的是水爆肚。受师傅杨玉山的传教,爆肚的做法非常精细,最讲究质量,一天卖得最多,备受广大群众欢迎。尤其那时东北知名人士、北京文艺界人士更爱水爆肚。水爆肚的作用很大。它的特点是吃多少都吃不坏肚子,也不腻,可以健胃消食,硬软且有风味。
2、我再讲讲羊肚子的区别。羊肚子外层有灰色、有绿的,还有白的。是什么原因呢?因为羊吃草料的变化,在选料方面最好是绵羊的肚子质量较好,肉好腰厚,还嫩。一种是皮里草瓤薄而老。选羊肚子有很多品种。能做水爆肚尾、水爆肚仁、水爆肚板、水爆散子、水爆蘑菇、水爆食信、水爆葫芦,另外包括水爆牛百叶、水爆牛肚仁两种。做油爆肚仁、芫爆肚仁、高糖爆肚、干炸肚等。剩下的肚子,刮去肚毛,再煮熟,可以做沸腾杂碎、拌肚丝、烩肚丝、汆肚丝等等。
3、下面再说说爆肚操作过程。水爆肚初步加工,用料全羊肚子一份,用绵羊的最好,重量要在三斤以上。全肚分肚尾、肚仁、肚板,肚板去皮。散子、蘑菇仁、蘑菇尖、肚葫芦、丝叶等。水爆肚所用的作料有酱油一两、醋两钱、用凉开水澥开的芝麻酱、香油及辣椒油少许。香菜六钱、葱花两钱,放在一个小碗内,水爆肚蘸着吃。洗肚子方法注意四项,洗肚子时,先把肚子的刀口放在木桶外面,免得肚子的脏东西进入桶里,以保护肚丝不受污染。其实用木桶洗肚丝的原因是将肚丝搭在木桶的边儿上洗,不打滑。
4、操作是先将羊肚放在木桶内,刀口向外,从肚口灌水洗净,用手捏住散子的位置,将肚内污水倒出,再换一次净水洗。连换四次,洗完之后,将肚子挂在桶外,里外翻过来,再放到净水里。漂洗干净,随后将肚子捞出来。用刀开一下肚领,再将散子、蘑菇、肚葫芦取下,取下的都是用于水爆肚的原料,其他余料可用于做杂碎。水爆肚领又叫“条子”,操作的方法是将肚领周围用刀剔下来,把肚余膜撕去,切上五分块,用小锅烧开水将肚领放入,随时用捞勺在锅内翻动,使肚领一挺直就捞出来,不要等到锅里水开再捞,否则就老了。爆肚领的特点是脆嫩适口,其余品种与水爆肚的爆法相同,只是火候要适当,时大时小。
5、水爆肚仁火候要小,它的特点是比爆肚领更脆、更嫩、适口,雪白美观。
6、水爆肚板切横丝,宽五分、长一寸五,形成了长方块,爆法与肚领相同,特点是肚板形若弯号,脆嫩适口。水爆肚板去皮,切上一寸见方的小块,火候要小,爆法相同,特点形若铜管形、雪白,脆嫩适口。
7、水爆散子是切成柳叶似的,爆法相同,一嚼不失火候。注意开锅不要来回翻动,防止老了嚼不动,特点是形如昙花,更脆更嫩。
8、水爆蘑菇尖。将蘑菇尖三四刀切成圆圈形,爆法相同。出锅时在蘑菇尖上放些芝麻酱,特点是形若圆锤形、翠绿软糯、味道香浓。
9、水爆蘑菇尾是用爆肚的方法,爆法相同,出锅放些芝麻酱,特点是虽皮软,而味浓香。
10、水爆肚葫芦。切成两寸长。红.6遊长方滚刀块,爆法相同。比较来说是不失火候,特点是肚性虽软,但焦香如肉适口。
11、水爆笋心。将笋心放在案墩上,取直刀拍扁,随刀将上层劈开,不要皮后下层,将肚油撕下去,切成四方的块,出锅时,也要放点芝麻酱。特点是笋肉肚脆,越嚼越香,红的白的,美观好看。
12、水爆的优点是吃多少不觉饿,饭前吃开胃,饭后吃帮助消化。
13、水爆牛肚仁。操作方法是牛肚仁去皮,将肚肉撕下去,肚仁剥皮后,再将肚仁的上筋用刀片去,切成厚片,用小锅开水,将肚仁放人,用漏勺翻动,及时捞出来。它的特点是脆嫩、雪白,吃之不腻。爆牛肚仁的历史和来源又是怎样的呢?这种做法是南来顺“爆肚石”石昆生创新改革的。比起别家的做法完全不同。特别是选料认真、刀工细致、肉劲儿适中,颇受广大群众的欢迎。京剧界像谭小培、谭富英、马连良、马富禄、裘盛戎等名家都捐赠了牌匾来表扬,群众表扬不胜枚举。所以远近驰名,特色与众不同。
14、水爆牛百叶。这个牛百叶要在四五斤,它的作料有两种,黄酱半斤、酱豆腐两块。净蒜二两,砸成泥,香油二两,把这四种调在一起做调料。另外一份作料用一个小碗,酱油二钱、醋二钱、香菜六钱、葱花二钱、芝麻酱五钱,老蒜酱半羹匙,香油随便使用。这两种啊,除去爆牛百叶的要用酱,羊肚子不用搁酱。操作的方法,就是拿刀将牛百叶从中间横断切开,放在大盆里,用净水一叶一叶地漂洗,反复地换水。经过数次换水,洗干净,牛百叶不要在水里放的时间过长,一般泡出来的是清水就行,再泡就老了。把百叶捞出后,用刀切成柳叶条宽、一寸长,将百叶放人小锅开水内,用木勺翻动,牛百叶一挺伸,及时捞出来。它的特点是,脆嫩适口、营养丰富、健胃消食、别有风味。
15、下面我补充一下关于爆肚的营养成分和功能。爆肚主料是牛羊胃脏,主要就是牛羊肚子,牛羊肚是一种反刍类动物的胃,是由很多部分所组成。从菜的品种角度讲,叫作肚板、肚背,就是肚板、肚领。这是第一。第二是散子,也叫百叶,牛的叫百叶。第三是叫葫芦,第四叫蘑菇,第五叫食信,这五个部分麼組感了它含有丰富的营养素,虽然蛋白质含量不是像肉这么丰富,但是它都是人体必需的蛋氨酸和蛋白质。并且呢,含有大量的氢化酶,尤其是水爆肚更能保存助消化的物质,所以对胃、对消化有一定的好处。
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