痛经缓解小妙招月月舒(不用吃药也能月月轻松)

大家好，今天来为大家分享痛经缓解小妙招月月舒的一些知识点，和不用吃药也能月月轻松的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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益母草450g，猪血200g，猪瘦肉200g

油适量，盐适量，高汤适量，麻油适量，白胡椒粉适量

1.益母草择好洗净，猪血洗净，用水泡;高汤一份;瘦肉切薄片

2.锅内烧热水，将猪血放入焯水。

3.另起一锅，下高汤和适量的清水煮开，下益母草，煮至益母草变软。

4.下焯过水的猪血煮开，下适量的盐

6.下适量的麻油，下适量的白胡椒粉调味即可。

一：山楂姜糖汤

材料：山楂15克、红糖20克、鲜生姜20克。

方法：此汤制作方法十分简单，只需将这些准备好的山楂、红糖和生姜放在一起，用清水煎煮过就可以服用，坚持每天服用1～2次，对治疗痛经很有效果，另外红糖还具有很强的补血效果。

二：田七鸡蛋汤

材料：鸡蛋2颗、艾叶10克、田七6克、生姜15克。

方法：把田七打碎后使用，把2颗鸡蛋煮熟后去掉鸡蛋壳，再把鸡蛋与打碎的田七、生姜、艾叶一起放进清水中煮一下，煮了之后喝汤吃鸡蛋，坚持每天服用1次，便可起到缓解痛经的作用。

三：猪蹄姜桂汤

材料：猪蹄2只、桂末6克、生姜15克。

方法：把猪蹄清洗干净之后，一只猪蹄切成四块，并放进沙锅中以旺炎煮熟，接着把煮好的猪蹄盛出放进陶罐里，并加入适量的桂末和生姜，再用文火把猪蹄炖烂即可食用。四：参芪归鸡汤

材料：党参30克、当归20克、老母鸡1只、北芪30克。

方法：将老母鸡去毛去内脏，并整理干净后把党参、当归、北芪放入鸡肚子里，先以武火煮沸后换成文火慢炖，吃鸡肉喝浓汤，味道鲜美很养身子，坚持每天服用2次。

五：鸡蛋归姜汤

材料：鸡蛋1枚、当归15克、红枣15克、陈皮5克、干姜5克、米酒220毫升。

方法：选择去核的红枣。把当归、陈皮和干姜用清水煮上30分钟，当煮沸后过滤掉残渣，把鸡蛋打散，并和红枣、米酒一起放进煮好的汤中，再煮至红枣变烂即可，吃红枣、鸡蛋，喝浓汤。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。