男人补品大全 这些天然益气食物更营养

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1、作为男人，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，采用食疗来补肾壮阳，会有很好的功效。那么，男人吃什么最补肾呢？男人不想老得快，别傻傻的吃保健品了，这些天然益气食物更营养！

2、菟丝子一直都是滋补的佳品，具有滋补肝肾，固精缩尿之功效，而且温而不燥、补而不滞，长期服用能够补益壮阳，防治骨质疏松，降低三高，抵抗癌症，抗氧化，防止衰老，让您越活越年轻。

3、肉苁蓉号称沙漠人参，自古以来就是皇室贡品。具有润肠通便、固肾壮阳、益气补血的作用。对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

4、每天喝一杯铁皮石斛茶，纯天然滋补品，石斛是中华九大仙草之首，具有很高的营养价值，对精神萎靡不振，四肢无力，肾虚都有很好很好的治疗功效。

5、蜂蜜想必大家都熟悉，也听过别人说常喝蜂蜜对身体有好处。蜂蜜具有很高的营养价值，常喝蜂蜜水可以调节胃酸的分泌量，还可以修复胃粘膜，对治疗胃溃疡有一定的作用。

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