独脚仙茅 药食同源之助阳篇

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【别名】独茅根、独脚仙茅、风苔草、冷饭草、仙茅参。

【性味】性温，味辛，有小毒。

治阳痿精冷、小便失禁、崩漏、心腹冷痛、腰脚冷痹、痈疽、瘰疬、阳虚冷泻筋骨痿痹等症。临床上用于治疗肾阳虚所致腰膝酸软及风寒湿痹，现较多用于配淫羊藿治疗高血压病，方如二仙汤。

以根条粗长、质坚脆、表面黑褐色者为佳。

仙茅含有脂肪、树脂、淀粉、多糖、黏液质及生物碱，具有雌性和雄性激素样作用，能使卵巢、子宫及精囊的重量增加，还有增强机体免疫功能、抗缺氧、耐高温、镇静、抗惊厥及抗炎的作用。

【贮存要点】置干燥处，防霉、防蛀。

【用法用量】内服：煎汤，4.5~9克，或入丸、散。外用：捣敷。

阴虚火旺者忌服。阴虚发热、咳嗽、吐血、衄血、齿血、血淋、遗精白浊、肾虚腰痛、虚火上炎、口干咽痛等患者不宜使用。

本品由于辛温、有小毒，不宜当作补药长期服用。此药中毒的症状为舌头肿胀，可用大黄、元明粉水煎服，或用三黄汤解之。

中国中医学自古以来就有“药食同源”（又称为“医食同源”）理论。这一理论认为：许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。从今天开始美伶营养将给大家介绍药食同源的食材，以便让大家更好的了解食材，做到科学养生。下期给大家介绍助阳类食材——狗脊。

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