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全脂牛奶一盒、鸡蛋两个、炼乳20克g。
2.将牛奶倒入锅里边搅拌边加热,快要煮开时关火。
3.将煮熟的牛奶倒入茶碗或杯中,降温冷却后表面会形成一层奶皮。
4.将鸡蛋蛋白和蛋黄分开后,将炼乳加入蛋白里,并搅拌均匀。
5.用牙签将碗中的奶皮拨开,将2/3的牛奶加入蛋清炼乳液里混合均匀。
6.将蛋清炼乳牛奶液过滤,去掉多余杂质。
7.将碗中的奶皮牙签拨开,倒入混合的蛋清炼乳牛奶液。
8.将茶碗或杯子的盖盖上,没有盖的用保鲜膜封上。
9.将茶碗或杯子放入蒸锅中,上气后大火蒸十五分钟,奶液开始凝聚成固态即可。
10出锅,冷却十五分钟加入适量火龙果(其它水果也行,看个人的喜好。)
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