柠檬红豆薏米饮能减肥吗 这个夏天要白白瘦瘦

很多朋友对于柠檬红豆薏米饮能减肥吗和这个夏天要白白瘦瘦不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、都说湿气不走又丑又肥，趁着夏天是祛湿的好季节，每个人体内都有湿气哦，尤其爱吃冰，喜欢吹空调的更严重，分享这个柠檬薏米水给大家，每年夏天我都会煮几次大壶给自己喝。美白养颜，祛湿排毒！做法超简单！

2、做法：热锅放薏米翻炒至微黄，加清水中小火煮20分钟，关火焖半小时左右。待晾至常温后加入2片柠檬（可适量加入冰糖）。

3、不炒过的薏米会很寒。所以要炒下。喝起来有淡淡的谷香，和一丝丝柠檬酸。姐妹们赶紧喝起来，夏天瘦瘦又白白！

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