新冠阳了多久可以同房？毕竟也是个体力活

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1、新冠感染后剧烈活动容易诱发病毒性心肌炎急性发作，专家建议感染后应注意休息，避免剧烈运动。性生活也是个体力活，那么，新冠感染后多久才能过性生活呢？

2、要回答这个问题，首先要了解性生活究竟算不算剧烈运动？它的运动强度有多大？事实上，国外早已有学者做过这方面的研究。

3、他们拿性活动与跑步机运动做比较，监测活动期间当事人的心率、血压值的变化。研究发现，性活动相当于跑步机的1档或者2档运动强度，性活动过程中，被监测者心率、血压的最大值只达到跑步机运动过程中最大值的75%。总的来说就是，性活动相当于一项中等强度的运动。

4、虽然性生活并不算“剧烈运动”，但考虑到新冠感染期间的各种不适症状和机体消耗，还是建议起码需要在“阳康”后14天再考虑进行性生活。假如性生活过程中出现任何不适（胸痛、胸闷、头晕等），需要立即停止性生活，休息观察，必要时及时就医。

5、作者：中山大学附属第七医院男科主治医师谭森宝

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