我emo了，是什么梗

大家好，我emo了相信很多的网友都不是很明白，包括是什么梗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于我emo了和是什么梗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

1、最近刷刷某音发现了个新词，叫做「我emo了」。

2、本着好奇宝宝的心理翻了翻评论区，有热心网友答：

3、emo=e个人momo的哭

4、新时代冲浪选手常常用emo来表达“我抑郁了”“我颓废了”等类似情感。

5、那些需要发泄情绪的emo年轻人

6、快乐的年轻人有着相似的快乐，emo的年轻人却似乎各有各的emo。

7、以及还有各种，今天想喝的奶茶没有喝到的emo…

8、忽然的悲伤，几乎是大城市年轻人一部分夜生活的缩影。

9、在发泄情绪的深夜，千言万语都汇成一句

10、“兄弟，到点了。我又emo了。”

11、熬过白日的忙碌，在夜深人静躲开了游戏和视频的快乐，

12、不论是现代网络越来越多对于抑郁，焦虑的讨论，还是现象级的网抑云，

13、人们耐不住生活的压力，开始寻求情绪的共鸣。这就是emo又又又在某音上翻红的原因。

14、如何处理emo情绪？

15、人其实特别容易被情绪控制。有一次小蓝心情不好，硬生生废柴了一个礼拜。错过一班公交都能气的晚饭吃不下。学会处理emo情绪特别重要。

16、接下来就跟大家聊聊如何处理emo情绪：

17、—接纳emo情绪，再真诚的去感受积极情绪

18、有一种词语叫情绪伪装，就是明明内心很emo，却伪装的很积极，导致于身边的人都看不出来，就没法好好安慰你。所以一定要拥抱自己的情绪，感受到情绪变化时积极寻求好友家人爱人的帮助。

19、然后，就要去努力感受真实的积极情绪。

20、什么是积极情绪呢？嗦奶茶的快乐，组团打荣耀的精彩，或者下班了出门散个步，rua一rua小动物。（注意，不要上瘾）

21、—打破思维反刍的桎梏，来消减emo情绪

22、有时候说，我太消极了，我真的开解不了自己怎么办。

23、大家应该有过这种时候吧，——比如你与同学产生争执——你很容易在脑海中一次又一次地回顾它。甚至会深夜失眠。

24、科学家把这种思维风格称为思维反刍。

25、对问题无休止的担忧和思维反刍，它让你的消极情绪翻倍，导致全面的emo发作扩大。

26、所以当你的生活中确实出现了一件让人emo的事件，请一定注意要从其中转开，无论如何，找到一个能让你完全投入的活动，也许是慢跑、修理你心爱的玩具，也许你可以给你的朋友打电话，问问他最近的学习经历；

27、或者，你可以阅读那些你一直都想读的文章。

28、说来说去，逃避（emo情绪）虽然可耻但是有用啊～

29、如何找到积极的快乐？

30、消解emo情绪只是第一步，人生最重要的是啥呀——找到积极的快乐。

31、比如做些简单重复的工作，你觉得是在浪费时间。emo了。

32、但是当你混合着摸鱼去做，你忽然觉得这一天很开心！如果再听一听八卦，嗦一嗦奶茶，天呐，这是什么神仙日子。

33、说回正题，找到生活中积极的快乐，是一件非常重要的事，也是抵御emo情绪的良药！

34、如果你最近正在被emo围绕，感到很不开心，那么欢迎你来加入我们IMCPI呀～

35、在IMCPI快乐有很多，数一数有以下几种吧：

36、第一，当然是收获副业金钱的快乐！

37、主业之外有一份额外的收入，想想都开心的好嘛～

38、第二，是拥有许多志同道合的好友。

39、如果你是位刚毕业的小同学，一个人在异乡打拼，不同于公司新人老人的压抑感，在IMCPI大家都是平等随和的哦。

40、你不仅可以认识许多新朋友，户外课一起做游戏，超开心～

41、第三，授课的过程很快乐～

42、和歪果仁的对谈，可以多多感受一下歪果的风土人情也好，为人处事也好，让自己的思维更开阔，emo情绪根本追不上你。

43、另外，传播汉语文化很有成就感哦！

44、如果你想要全职做对外汉语教师的话，这份工作也是真香的。

45、一种是作为自由职业者，随着能力的提升拥有稳定的学生，支付自己的月度开销。这样的话完全没有上下班早高峰的烦恼！

46、另一种是应聘进入学校任教，拥有寒暑假，真是神仙工作～

47、想一想，不论是前几年的“丧”，还是现在的“emo”，

48、我们始终在努力寻求负面情绪的共鸣。也依旧在与消极负面斗智斗勇。

49、所以说呢，有意识地保持积极和快乐情绪，让自己始终处在积极情绪当中，一定可以击败负面情绪哒～

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