情感剥离(情感剥离中的价值论)

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1、我当然理解那些让人难受的人。因为他们的快乐和幸福必须建立在别人的不幸之上。我不是唾弃他们，我理解他们只能拥有这样的命运。这并非他所选。因此，我理解我不责怪。

2、但是，我会为了自己的幸福感而远离这些人。

3、若是为了换取价值而必须忍受则还算利益互换，可以让自己接受。这一点符合了我之前所想的“情感剥离”。所谓情感剥离就是：不以单一的情感去对待一个人。比如我厌恶一个人的在某一方面的思维或者做事方式，但我不会因此而就总是对其满怀恶意。如果对方无法提供价值，则理解且远离并放弃。如果对方可以提供，则与之尽量在此领域发生交集，无论是物质上还是精神上，并心怀满足与幸福。

4、可有时让人痛苦的莫过于，你不得不与之相处。或者其提供的负价值大于了正价值但又无法远离。

5、其实多少是可以做到一些能力所及范围内的远离，只是说这种远离因为达不到我们内心对于“足够远离”的想象或者要求而因此感到还不够。

6、我觉得但凡不得不总有不得不的理由。而这种不得不其实就是正价值。只是说有时候我们选择性忽略，或者没意识到这一点。这些时候不是要告诉自己没有什么是完美的抑或这就是人生这样的屁话，而是要让自己面对这就是我们处于一种即时性情绪而非有逻辑的状态。

7、总是要认识到自己的愚蠢，然后不断改变。

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