平躺的自我安慰方法，自娱自乐自我调节

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下平躺的自我安慰方法的问题，以及和自娱自乐自我调节的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

1、团宗拉票环节我彻底疯狂求求别投我，让我走，想走没门我投了，不为别的就想看他被迫营业。最后我竟然被一身反骨的网友们捧火了。我被骗进了团宗，因为违约要赔钱，我只能苟着，我安慰自己只要足够划水就肯定能被淘汰。

2、于是别人唱歌、我睡觉、别人跳舞、我睡觉、别人社交、我睡觉。有网友注意到了我，但飘过，快看这个人竟然在睡觉，别搞笑了吧。这是来参加女团的，看不得他睡得那么香，快来个人给朕叫醒他。

3、pd看不下去了，跑过来戳了戳我的被子，我迷糊的睁开眼怎么了？

4、pd提醒：到于贤，你知道马上就要出舞台亮相了吗？知道我打了个欠，别人都在练习，要练习吗？他循循诱导我不以为意到不练，他不可置信的拔高音量。你的表演都准备好了吗？我，两声又将脑袋埋进被子里。不久空气中传来我睡着后均匀的呼吸声，弟弟一脸无奈弹幕上陈哥叫了，又好像没叫，难得看见陈哥这样子，我突好期待他的亮相，也有人在质疑这是什么新型人设，操作吧。如果我知道，我肯定会说想多了出舞台。

5、这天百多号美女端坐在等候位上，我随意的葛优躺着，眼睛困顿的闭上坐我旁边的甜妹问：你怎么天天这么爱睡觉啊？我睁开眼养成一抹苦笑，主要是手机被没收了，我只能睡觉。他脸上露出一个我不懂，但我大为震撼的表情：你不想成团吗？

6、我摇摇头，我只想回家。不久陈哥拿着话筒说下面有请各位成员表演才艺，旁边的甜妹被点到上台了。我看着他一上台就气质大变，又撒又美。结束后陈哥宣布：唐田，恭喜你获得a恭喜！我鼓掌到唐田，朝我露出一个开心的笑容，时间悄然而过。还没到我撑不住了，戳了戳唐田的肩膀，小声道：到我的时候能不能把我叫醒？

7、说完我又睡了，弹幕上余弦呢？余弦呢？什么时候到他还在睡觉。

8、下一位，余弦。陈哥喊道：唐田赶紧推了推我，我揉着眼睛站起来，走到舞台中央。因为早就想好划水了，所以我并不紧张，音乐一放，我跟着音乐开始又唱又跳。

9、迷茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开但不炸了，最炫民族风糟糕DNA动了。这不是我妈跳的广场舞吗？笑死我了，他跳的好忙啊。早期人类驯服四肢的珍贵影像，场地也是一阵爆笑，一边笑又一边跟着我大声唱，导师们面面相觑，不知道怎么画风突变。

10、我跳完后哥忍俊不禁：问：你是因为什么契机来这节目的？我坦然的站着，实话实说我被我妈骗来的。为了不赔违约金就待着了，这个舞也是陪她去广场上学会的，我没想多待，我很快就会走了。众人又是哄堂大笑，亲妈认证，他好像不是装的，他真的不想成团不能走？我的快乐源泉很快。陈哥宣布于贤很遗憾，你拿到f等级，我嘴角忍不住的上翘，连忙摆手，不遗憾不遗憾，我很开心。谢谢导师们，我鞠躬喊得中气十足。又离淘汰近了一步，我飞步走向门口，成哥赶紧来拦我。语气好笑倒，还没录完不能走，我蒙了，我录完了成哥拽了我一把，人还没录完给我坐着。我满脸的笑容瞬间一收，整个人像是失去了灵魂救命。他真的好搞笑。我好喜欢。

11、前一秒下班哥嘻嘻，后一秒下班失败，什么时候开放投票通道我要填报他，此时此刻我还安慰自己在嗷咬很快就下班了。没想到网友们压根不按套路出牌。

12、表演完后大家自行组队打了a的人自动成为队长，每个人都很积极的去找队友，我却坐在地上一点也不着急。你要来我这组吗？唐天跑过来问我一个人排斥道不要吧，他好菜感觉会拖后腿，我抬眼看他胸前的牌子、菜心，我丝毫不介意嗯嗯点头，他说的对我会拖后腿的。

13、蔡敏立刻说：你看，他都承认了，唐田笑着拉起我，但他没拒绝。于是我被唐秋拉进了他的队伍，蔡敏恼怒的瞪了我一眼。

14、也只能这样：从此我开启了我的痛苦之旅。大清早的我就被拖起来训练，你是僵尸吗？动作这么僵硬，没吃早饭使点劲，你能不能用点心？每次都是你一个人的走位乱到离谱。我被蔡敏骂的狗血淋头，其他队友看我的眼神也带着点抱怨唐天打圆场道，他没学过吗？慢慢来，他一遍一遍的教。

15、我教完又看我在做，时不时帮我调整细节，手别动定在这里。很好，就这样，你还挺有天赋吗？进步很快。我一边哭脸一边动作，蔡敏嫌弃的别过头，带着其他人继续训练。蔡敏态度好差呀，谁碰见猪队友态度能好的起来，爱我大甜甜，他真的好认真负责，只有我嘎嘎乐吗？我笑的好大声网上的讨论我一概不知，只知道训练完我人都没了。

16、你记得拉伸一下，要不然明天会痛。我瘫倒在床上，把糖甜的叮嘱抛之脑后盯着天花板，我无神的满满，救命比学高数还痛苦。什么时候被淘汰我受不了了。

17、听见这话，网上又是一阵爆笑。第二天我感觉浑身跟散架了一样，酸痛的不行，爸爸和蔡敏又来拖我起床。

18、我可怜到我都站了今天还要练啊？唐天点头练是肯定要练的，我哀嚎一声觉得人生无望，蔡敏还凶嘲讽。起个床都这么磨蹭，你有点用行吗？我扁着嘴成十道，我没用，他不耐地翻了个白眼，摔门而去烦死了，干啥啥不行。划水第一名糖甜叹了一口气，伸手帮我揉着酸痛的肌肉，等我舒服一点，他还扶着我下床，帮我换衣服和洗漱内心突然酸涩涩的，眼泪在眼眶中打转。你别在意菜你的话，糖甜安慰我，他就是嘴毒，人不坏。其实他也没说错什么啦。

19、唐天不解，那你哭什么？呵呵，那是感动。

20、接下来的每一天我从早到晚都被拖出去唱歌跳舞，一做错就被蔡敏骂。然后唐天不厌其烦的教我要疯了要疯了，我在练习时崩溃，但你先别疯后来，我决定侦查地形，策划逃跑，却很快的被节目组抓。

21、到了逃跑不成，下班的时间成了唯一的期待。现在几点了，我累的瘫在地上。瞧你这点出息，明明扯着嘴角直笑，还不到点，快给我练。

22、整个练习室回荡着我震天动地的哀叫，笑的我满地打滚，他绝对在演我打工人，哪有不疯的咸鱼粉。集合马上一公了，我们准备战斗。快上台前，工作人员帮我们快速补妆。蔡明我一眼，余弦你别拖后腿，我嘴里还念着歌词，配合着肢体动作，压根没空搭理他。唐天走到我身前，教我做深呼吸。别紧张，正常发挥。

23、我勉强挤出一个笑容，很快站在舞台中间爆炸的音乐响起，灯光也跟着闪耀，我们踩着节拍开始唱跳，甜甜不愧是全能ace。业务能力超越，所有人都表现的很好。除了余弦保护我方余弦，他真的很认真了，还在数拍子，我哭死。

24、音乐放到末尾，我们做出endingpose，我指着脸笑着眨眼，音乐一停，我脸上的肌肉颤动突然很想哭，我努力吸气憋住。憋不住了，我先哭为敬，弹幕又是听曲哈声一片。余弦我笑了，我装的前一秒表情管理音，后一秒蹦不住了，对不起，你哭的那么伤心，我却笑的那么开心。陈哥问我为什么哭。我哽咽着大喊公务好紧张，今天我一个拍子都没错，蔡敏不能骂我了。队友们笑着拥抱我，唐天揉了揉我的脑袋，你真的很棒，蔡敏别扭的说今天还行。

25、接下来，紧张的环节来了，导师点评并重新评价。唐天依旧是a，唐田朝着镜头灿烂一笑，蔡敏继续加油。蔡米眸中划过一抹失望又转化为坚定余弦。陈哥调侃的笑：你猜猜你拿了什么等级，什么等级都行，我毫不在意的。陈哥大声宣布恭喜你拿到c进步了。这段时间辛苦了，我强颜欢笑，不辛苦命苦。

26、等所有组表演完后，陈哥说即将开放投票通道，网友们的投票直接决定了我们的去留现金。在请每一个人开始拉票，陈哥念着本田，大家都在努力推销自己，轮到我时我彻底疯狂求了别投我，让我走，屏幕也彻底疯狂想走。没门你走了我笑啥？我想看他留到最后，不为别的就想看他被迫营业。姐姐妹妹一起来给我投爆他，压根不知道网友们一身美女。

27、说完后，我还露出一个笑容，仿佛已经看见自由在向我招手，怀着这样期待的心情，时间都过得快了起来，到了公布投票，这天陈哥无奈的笑很遗憾。到了要和一些人说再见的日子，我简直是秉性凝神。陈哥从最后一名开始念，我竖起耳朵希望听见自起的名字，他满脸写着淘汰，我就现在我突然不忍看到他期待的眼神失望了。姐妹心太软，不像我一边心疼，一边拉着全家一起投。等成哥把淘汰的一小半人念完，我都没听见我的名字，晴天霹雳，我一整个破碎了，嘴角的笑容立马拉了下来。传说中的笑容消失术余弦，我好想逃却逃不掉。我好变态，看见他愁眉苦脸，我就无比兴奋，被点到名的女孩们忍不住哭了。大家抱成一团互相安慰。有朋友来到我面前努力笑道，我要走。

28、我羡慕到你出去了，记得替我多吃点炸鸡，还有多玩点手机。朋友一下笑出声来某种难以掩饰的，难过消散了血。真有你的，他掐着我的脸、点头。记住了，时间到被淘汰的女孩们只能往外走。我趴在舞台栏杆上眼巴巴的看着。他是真的很羡慕显好像在坐牢，我自信点去掉好像。成哥擦了擦眼睛，继续流程，请大家收拾一下情绪。

29、·接下来爆留下来的人的排名和票数：唐田握紧了我的手，我安抚的回答：蔡敏。

30、·第十三名：总票数一百六十八万九千九百八十七，蔡敏听到鞠了一躬。

31、·唐田第五名：总票数六百三十三万八千九百五十二，唐田扬起一抹如释重负的笑容。

32、·第三名：一千一百三十四万七千九百八十。我傻了，所有人的目光都注视在我身上。唐田为我鼓掌，菜米谋中复杂，其他人有羡慕的、有嫉妒的、有愤恨的。余贤对于有这么多票，你有什么感想？想成哥，我差点跪下，我不配真的。成哥笑着摇头成团，不仅仅要看实力还要看网友们的喜爱。

33、既然网友投你了你就嘿，他问我你有什么对网友说的吗？我真诚的说，真的很感谢大家的喜欢。不过还是希望大家更多的，看看其他姐妹，他们都特别好。不跟不跟的网友们在网上刷屏结束后节目组弄了个采血，你说，姐妹们都特别好。

34、陈哥问道：那你最喜欢哪个糖甜？我不假思索道为什么。我回答道：他很照顾我，有他在我很会安心。你不觉得他严格吗？我想起训练日常抖了抖，他超严格。我抱怨到任何一点动作做的不好，他都会拉着我反复练。

35、陈哥看见我皱着的脸，笑道：那你还喜欢他，我理直气壮的叉腰，我不喜欢这些事情又不是不喜欢他，他只是在承担他的责任而已。陈哥为我竖起一个大拇指。

36、其间又聊了聊其他的姐妹，他话头一转，那你喜欢蔡敏吗？不喜欢，我很快的回复。他惊讶了一瞬，你还挺直接，主要是我说喜欢，你们也不信节目组尴尬的笑，我不喜欢蔡敏，几乎已经人尽皆知了，谁让他天天骂我。

37、当然蔡敏也不喜欢我参观的最后一个环节，节目组把我的手机还了回来，说我可以打一个电话，我果断的打给了我妈。一接通我就生气大喊：妈，你为什么要骗我？你知道我在这有多惨吗？你先别说这些有的没的，他制止我。

38、我愣了一瞬，他赶紧道：你帮我要一下你，先生的签名一个都不能少，我崩溃爆头，我不要我要走，我妈喝了一声，待着吧你，然后就迅速把电话挂了。

39、挂之前还特地强调了一遍他的签名，我真的，我的母语是无语。二公组队，我依然和唐田在一起，蔡民选择离开。我惊喜的手掌，他忽然转身眼神一粒，别以为我没听懂，我略略听见就听说喽。姚林恼怒的跺了下脚，把练习式的门狠狠一摔，唐田无奈的笑，你就不能收敛收敛。我摊手道，他骂我的时候怎么不收敛收敛，也是吼很快、紧张的训练又来了，而且可能是因为刚淘汰了一轮，气的明显不一样了，每个人都在争夺秒的练习。我天天发疯求求了让我走。镜头前我刷的跪下，磕了个头。磕完我整个人趴在地上不愿起来。好事的节目组还给我念起了直播弹幕求我，我更兴奋了。突然就懂了那些霸道总裁的独特品味，引人引起了我的兴趣。

40、一票一票，我一票余弦天天学唱跳，我愤怒起身。强扭的瓜不甜你们不能不顾我的感受。节目组憋着笑继续念。但扭下来了我会很开心，每没事你也不顾我们的感受就行。可恶我还在捶胸顿足。唐田来拉我发疯时间结束快来训练。我嘴上说着拒绝脚步却只能跟上跟着我扭。唐田示范了一遍，我看着镜子身体动作。

41、若是以前似乎肯定要嘲笑我扭的像条虫，现在他不在我竟然还有点不习惯。我撇了撇嘴，他骂自己受虐狂，等会腹部别动。唐天过来按住我的肚子，先动胸，我点着脑袋，肚子也附和。唐天忍着笑，坚持马上就吃饭了。

42、今天节目组让吃火锅。他诱惑道：你要是合格了我把我的肉分给你。我两眼冒光一下就有了赶紧火锅呢？火锅呢？一结束我就兴奋起来，应该在宿舍躲。溏田拿起外套，我迫不及待的跑进宿舍总算如愿以偿的看见桌子上摆着火锅。真难受。

43、我感叹道：节目组终于做一回人了。队友们笑着附和，纷纷落座火锅。咕嘟咕嘟冒起泡。原本因为换了些队友还比较生疏，但是在美食的刺激下气氛逐渐热落，为我们共度的第一天干杯。碰完杯我开始下菜。眼见着唐天真的把他那份肉分给我不震惊。你来真的你不爱吃肉吗？爱吃。

44、唐天点头，但是要控制饮食。其他队友赞同的点头，我真的佩服。这就是爱豆的素养吗？其实一开始也会忍不住，后来就被逼的习惯了。唐田解释道我面露不忍，你不觉得痛苦吗？痛苦？唐田想起什么笑？道。

45、我记得刚去国外的时候我总是给家里打电话，说好痛苦想回家，我爸妈就心疼。我问我要不回来吧？我一边哭一边拒绝。我说：我要为了梦想咬牙坚持到最后，说着说着他眼里冒出了些泪花。

46、其他队友也深有接触，他们叽叽喳喳的说开，我才知道他们为了站上舞台曾日复一日的待在训练室，十几个小时的练习，有时候都顾不上吃饭。他们说必须要对得起观众。在舞台上呈现出最好的试听效果，更重要的是要对得起自己。

47、十六岁梦想着站在舞台上闪闪发光，唐甜眼睛明亮。现在我想告诉他我有在做到真好，我内心感动。同时又有些空虚和迷茫。我余弦：一个普通人小时候我还不觉得自己普通。我相信光希望改变世界。可是长大后我却发现改变自己都很难。这个发现一开始让我十分帅气，可是慢慢的我习以为常了。我就是一个再普通不过的人。做事三分钟热度偶尔耍点小聪明，要是遇见困难说放弃对我来说是很容易的事情。我没有什么梦想也不知道自己人生的意义。但是看见别人为了梦想而坚持，我感动之余还是会有一股失落的空虚感。怎么了宝贝，唐田摸了摸我的脑袋。我擦着眼角的泪感慨道：我都没有梦想，也没有像你们一样为了热爱坚持很久，很多时候我都找不到自己的人生积点，也不知道自己要往什么方向走，弹幕上一排排的哭脸表情无效于嫌的眼神让我好心疼。这不就是我吗？大哭，我总是觉得自己是来人间凑数的npc，唐甜将我搂进怀里揉了揉没事，这只能说明你还在寻找的路上三分钟热度也好。

48、这是你尝试的方式，你总会找到你喜爱的东西。他这样一说我的泪水完全忍不住了，我重点头同时心里下了一个决定：既然我还没有梦想，那就先为了别人的梦想努力吧，后的日子依旧是天天训练，我也依旧天天发疯。但不同的是我认真了很多，我不想拖着我的队友他们走了好长好远的路才站在这个舞台上，我不能让他们因为我留下任何遗憾，我的脑子好像成长了。

49、网友感动的评论：这句话刚出来我就躺在地上摆着手，不行了，不行了，让我先摆烂一下。网友的感动瞬间破碎。好吧，也没成长多少。又一次训练到深夜，我看着整层楼的训练室灯光明亮，女孩们在灯光下挥洒汗水照的那汗水都像在闪闪发光，我知道这是他们为梦想拼搏的勋章。

50、路过蔡敏队伍训练室的时候蔡敏透过玻璃给了我个白眼，不是，每次我走过这里他都白我是几个意思，我对着队友们摆出黑人问号脸，看你不爽吧。唐天平劲道，他早已习惯我和蓝蓝像小学生一样的行为。切我朝蔡明竖了个中指，现在可不是一个队，有仇报仇，有怨抱怨。蔡敏眼睛一瞪立马又要冲出来对我。他的队长赶紧拉住他动作非常熟练，我扮了个鬼脸拉着队友们跑了，一路跑出来我哈哈大笑，心情莫名很爽，可能是以前被他骂的太憋屈了吧。我们唱歌吧，我提一道，于是一群人踩着月光唱着二公的表演曲，清亮的声音飘荡在夜空中又被风送去了更远的地方。

OK，关于平躺的自我安慰方法和自娱自乐自我调节的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。