尿失禁偏方？中医治疗和日常保养法

大家好，尿失禁偏方相信很多的网友都不是很明白，包括中医治疗和日常保养法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于尿失禁偏方和中医治疗和日常保养法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

尿失禁是许多中老年或产后妇女的困扰，中医如何治疗尿失禁？

一位42岁的妇女，连生了两个孩子，半年前，突然发现自己在大笑、提重物甚至咳嗽的时候，会有漏尿的情形。尿失禁的问题，困扰着许多怀孕或中老年妇女。造成尿失禁的原因是什么？中医怎样治疗和保养？

尿失禁常见的7种原因

尿失禁就是在排尿时来不及准备，甚至在大笑、咳嗽或做一些比较剧烈的运动时，就会有尿液渗到裤子上面。

随着人体老化，骨盆底的肌肉会渐渐松弛，就可能出现尿失禁症状。

骨盆腔像一个支托，承载着人体的重量。体型胖的人体重较重，给骨盆腔较大的压力，所以容易产生尿失禁的问题。

很多女性在怀孕或产后会出现漏尿的情况。因为在怀孕时，腹中宝宝有重量，会造成骨盆腔肌肉扩张。而在生产过程中，如果小宝宝头比较大、体重较重或生产速度太快，也可能会造成骨盆腔的肌群受损。

尿失禁是更年期症状之一。女性荷尔蒙在体内起到关键作用，能够调节肌肉收缩和身体代谢。在停经之后荷尔蒙缺乏，代谢会变慢，骨盆肌肉也会慢慢松弛。

5.罹患糖尿病等疾病

糖尿病会造成患者膀胱神经系统控制变差，因而引发尿失禁。

很多患者因为月经过多或子宫肌瘤等疾病，做了子宫切除手术，术后可能会有尿失禁的问题。因为子宫位于骨盆底中央，切除后，骨盆就少了一个器官支撑。所以医生常建议在术后做一些骨盆底肌肉锻炼。

6.骨盆底肌肉功能失调

骨盆底肌肉托着尿道、阴道、肛门，如果出现阴道脱垂、直肠脱垂，大小便失禁常会一起发生；如果子宫脱垂，膀胱、尿道及直肠都会受到影响，也会有大小便失禁的问题。

反复性的膀胱感染，可造成膀胱肌肉过度敏感，引起急迫性尿失禁。

西医把尿失禁分为应力性和急迫性两种。

应力性尿失禁：当膀胱受到压力，如咳嗽一下，或是赶公车、跑步，就会滴一两滴尿出来，这就是应力性尿失禁，最常见原因是人体老化，妇女停经及生产所致。

急迫性尿失禁：表现为尿急、尿频，每15分钟、甚至5分钟就要跑一次厕所，但是每次都只尿一点。急迫性的尿失禁患者，常常有一些反复性的膀胱感染、阴部感染，或者是常常憋尿。

在临床上尿失禁的表现常常是混合性的。应力性尿失禁患者，因为担心漏尿，就会常常跑厕所，所以也会有急迫性尿失禁的反应；而急迫性尿失禁的患者，发病久后，骨盆底的肌肉因为反复的收缩，最后也会出现应力性尿失禁的状况。

中医如何治疗尿失禁？

中医在治疗尿失禁时，首先要排除膀胱感染造成的尿失禁。膀胱感染是一种急性细菌感染，表现为小便时很急、尿道有灼热感，如果又引起肾脏发炎，还会有背部疼痛症状。这种尿失禁需要用抗生素来治疗。

中医把除感染之外的尿失禁分成实证跟虚证。其中，实证又分为肝气郁结型和肝经湿热型两种。

肝气郁结型：表现为肝经经常胀痛不适，胸口会闷，女性常有经前症候群，譬如胸部胀、头痛。中医治疗用缩泉丸和柴胡疏肝汤，把肝气疏通，使这类尿失禁症状得以缓解。

肝经湿热型：患者除了以上的症状表现外，还会感觉嘴苦、口干舌燥、舌苔黄而厚腻，还可能产生黄带。中医用缩泉丸和龙胆泻肝汤来清除湿热。

虚证分中气下陷型和跟肾气亏虚型。

中气下陷型：患者有骨盆腔脱垂等问题；常常少气懒言，稍微动一动就很累，甚至中午过后就会头晕想睡，到了晚上全身疲惫，说话声音变小或有气音。这类人身体阳气较弱，骨盆底的肌肉收缩力就比较差。中医治疗重在补气，用补中益气汤搭配缩泉丸一起治疗。

肾气亏虚型：更年期妇女停经之后，身体机能开始衰退，肾气亏虚，常常表现为腰酸、睡不好、耳鸣、眼睛容易干涩。可用济生肾气丸搭配缩泉丸一起治疗。

我们会发现，上面四种证型，都用到了“缩泉丸”这个方子。因为中医治病分为治标和治本，缩泉丸就是用来治疗漏尿的表面症状，而若要治本，就需要搭配其它药方来改变体质。

尿失禁的针灸治疗

除了用药物之外，中医还采用针灸和温灸的方式治疗尿失禁。

治疗尿失禁常用气海穴、关元穴，这两个穴道位于肚脐下方1.5吋和3吋的位置，可以用温灸或针灸加电来刺激，从而温暖肾气，让气血更充盛。

治疗尿失禁可使用温灸或针灸气海穴、关元穴的方法。

此外，足三里、太谿、肾俞、命门也是治疗尿失禁的重要穴位。

中医推荐一味药膳，改善尿失禁

尿失禁患者可以通过如下药膳来调养体质，改善症状：

材料：黄耆、覆盆子、山药、瘦肉。

做法：药材洗净，加适量水炖煮，分早晚两次吃完。

在“缩泉丸”的配方中，就有山药这味药材。山药有补脾、收敛固摄的作用，可以减少漏尿；黄耆可治疗中气下陷；覆盆子有固精、固肾、缩尿的功效。

这味药膳的功效是补脾固肾，可以改善尿失禁。对于老年、更年期妇女骨盆底肌肉松弛，或是小儿遗尿，都有帮助。

尿失禁患者平时如何保养？

尿失禁患者多数偏虚证，应注意不要太劳累，工作时间不要太长，睡眠要充足，平时保持运动的习惯，多做骨盆底肌肉训练。

在饮食方面，应少吃寒性或利尿的食物，如白萝卜、白菜、冬瓜、苦瓜及小黄瓜等蔬菜，以及西瓜、水梨、葡萄柚、哈密瓜等水果。在睡觉前少饮水，减少夜尿现象。

急迫性尿失禁患者，一般比较容易焦躁或心急，平时应适当做一些运动，在周末享受一些休闲活动，有助于放松身体，改善症状。一定要注意的是，尽量少憋尿。

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