小茴香的副作用(小茴香泡酒的方法和步骤)

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1、小茴香是一道很受欢迎的调味品，有着很好的调制食物味道的效果，不仅仅如此，小茴香泡酒还有着非常多的功效。为此大家可以自己动手来泡酒。那么小茴香怎么泡酒,小茴香泡酒的方法和步骤？）

2、原料：小茴香：15克;米酒：500毫升

3、小茴香泡酒的方法和步骤：小茴香去杂洗净、沥干水分，浸入米酒中，密封贮存，10天后即可饮用。

4、参考用量：每天一次，一次喝30-50毫升。

5、小茴香原产于欧洲，由于中国家庭对小茴香的钟爱，现在在我国各地都有种植。另外，小茴香中还有少量的维生素A以及淀粉和糖类等。由此我们可以看出，小茴香的营养价值是很可观的。那么，小茴香泡酒有什么好处呢？

6、小茴香泡酒具有散寒暖胃的作用，能缓解手脚冰凉引起的身体不适；能改善气滞和促进血液循环，减少身体中的血瘀症状；能刺激肠胃神经血管，促进唾液和胃液的分泌，起到增进食欲、帮助消化的作用，对于食欲不振的人群适量喝小茴香泡酒会有一定疗效。

7、有过敏体质的人是不适合吃小茴香的。因为这会引起一定的过敏反应。由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。还有阴虚火旺者禁服。

8、除此之外，小茴香泡酒还能镇痛和消炎抗菌的作用。对于跌打扭伤所致的伤痛具有一定改善或缓解作用。

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