宝儿减肥晚餐，咱给减肥充点智商吧

大家好，今天来为大家分享宝儿减肥晚餐的一些知识点，和咱给减肥充点智商吧的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

哈女25+丨减肥方法很多种，低智商首当其冲！

我猜你们的新年大计里，十之八九都有这一条：我要减肥！

有这计划的哈妹们，请大声地喊出来！

作为一个胖次，我热衷于搜罗各种减肥博主视频。仅限于收藏，观看。可能潜意识觉得我看了就能掉肉，变成瘦子！

（有一样嗜好的，请暗搓搓地举起你们的小手！）

有天我忽然发现，我关注的博主之间在撕B好吗？我去~八卦之心的熊熊烈火，瞬间燃起，好心动有没有？作为一个合格的八卦女中青年，用不输于福尔摩斯的侦探手段，在10分钟内，我就理清了整个事件的来龙去脉。

更是在万花丛中找出了被撕的女博主：

目测身高一米六左右，40岁以上的年纪，至于身材微胖还是中胖？不好说，我接下来形容一下，咱们一起体会哈！

她每天在直播间带着几个助理直播减肥，方法超级简单，就是叉腿站好，来回抖动拧腰，使劲拧，可劲拧，快速拧，拧得特别带感，相信我，真的特别带感！

你就看她那肚子上的肉，嘟嘟的左右震颤，我好担心她都能甩出油来

这位博主信誓旦旦地说：跟着她每天这样做，保证你能瘦！

这尼玛简直就是为我们这种懒人量身定制得好不好？要知道拧腰40分钟，对于我们这种看视频减肥的胖次来说，都需要梁静茹给足勇气的好嘛！

这么善良，体贴的博主为啥会被集体声讨呢？

原来是有个胖次小白，跟着主播抖了几次，出了点问题，就跑去某运动专业博主视频下方请教。

运动专业博主指出：这样扭会对脊椎造成伤害，而这种伤害往往是不可逆的！

这下抖身女博主就不干了，言辞猛烈，语言尖锐地给予了回击！

运动专业博主哪里容得下如此挑衅？

好歹人家体院毕业，上得对的起导师，下得对得起学弟、学妹，前得对的起高考分数，后得对的起研究生毕业论文不是？

于是从瘦身原理，人体结构，骨骼构造深入浅出地回斥了抖身女博主。

一石激起千层浪，这下可不得了啦！

专业博主这个回斥视频下方留言，各路受害者现身说法，最触目惊心的是一位受害者的儿子说：他妈妈抖成了高位截瘫，目前正在治疗，如果有需要，可以现身说法（吓得我连吃两块薯片压压惊）

这就是热点呀！同志们~不蹭简直都对不起抖妈，于是众减肥博主纷纷下场科普，手撕伪瘦身。而抖身女博主，更是情绪高昂的回击，大有舌战群儒的架势。

哈女们猜这件事情最后是怎么平息的？

说来逗笑，恐怕连电视都不敢这么拍。

众博主正吵吵得如火如荼，热点之火大有控制不住要燎原的时候，抖身女博主，不知道是因为舌战群儒血压飚高，还是真的就扭坏了自己的脊椎，就在她直播中，以一种下半身忽然失去支撑的状态，倒在直播间没能起来，直播间乱作一团，当时就关闭了。。。

从此江湖里也只有抖身姐的传说。。。。。

传说虽成了传说，可细思极恐呀，在劫后余生之中我开始了反思：

上万韭菜在线，看着一个40多岁，肉呼呼的大姐，疯狂扭腰，说这样会瘦？

就不会想她天天扭，肚子上的肉咋还那么肉乎呢？

还是我们这样好，多收藏点博主的视频

先储藏点辨别的基本能力，瘦不瘦放一边，小命能保住呀。

减肥的路上去办健身卡，也是少不了的一个智商环节，很汗颜地说，我大多时候是去打卡拍照的！这样可以欺骗自己一下，感觉健身卡的钱没有白花！

谁能抵挡一个满身腱子肉的男教练，浑身向外流淌着多余的荷尔蒙，洋溢着青春的气息跟你说：姐，买我的小课吧！保证让你瘦！

还有人有真相地指着一个22岁小姑娘告诉你，他用1年的时间帮这个小姑娘掉秤30斤，现在小姑娘90斤，特满意！然后那身材爆好的小姑娘还冲你甜甜一笑

这哪里是小姑娘的甜笑呀，分明是瘦下去的我，已经征服男教练的胜利者微笑呀!

于是，我花了1万买了教练40节课！

你们一定要相信我！不是因为对教练的荷尔蒙有任何非分之想买的。我就是单纯想减肥才买的课程，好不好呀！

至于锻炼的成果嘛。。。。。。后来我痛定思痛地反思了一下：

我初中毕业120斤，高一瘦到87斤，只用了一个学期好嘛？

一年瘦30斤，哪里有得意的资本！

让我一个老阿姨，攀比着幼儿园小宝宝的皮肤买宝宝霜，这不合乎逻辑，好不好！

她的逻辑也很有意思：她觉得肉皮下的肉想要掉，就必须要变松散了，肉皮发热就是在消耗能量。

于是她每天拿着一个擀面杖一样的木棍，跟着某直播平台的减肥主播，在肚子和腰上，从上到下的快速擀！

每天擀2个小时，肚子让木棍擀成一道一道的血条子！过几天她会过来问我：捏捏我的肉，看看是不是软了，都掉下去好多了！我就捏捏她肚皮上的肉，看看平台主播的肚子。

这怕是抖身姐的亲姐妹又来割韭菜了吧~毕竟邻居的木棍是在这主播直播间买的呀~

我们每天不但要专注着称上的数字

还要找寻能让这个数字变小的方法

更重要的是，还要练就一双火眼金睛

剔除那些不靠谱，甚至要命的方法

每天不停地试错，我们也很辛苦的哇~

ps：后来我终于找到适合自己的方法了，

基本上也不去健身房找我的小教练了

我想，他一定很想我，因为每到冲业绩的时候他都会给我打电话，提醒我该去找他了。

而我现在的理念就是：吃出来的肉，就吃回去吧

在家正常做饭吃，吃吃喝喝的，4个月也瘦了10来斤。哎~瘦身的道路上，我们只能摸索前行。

跟你们唠了这么多，也该升华一下了

宝儿们：好好做饭，好好吃饭，主食和肉搭配好，多吃蔬菜，勤运动！2022年，祝哈女们一定要变美，变瘦，变幸福！

文章分享结束，宝儿减肥晚餐和咱给减肥充点智商吧的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！