完美主义(完美主义其实并不完美)

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1、我在咨询的工作中，经常遇到考试失败而哭泣的。遇到各种挫折而一蹶不振的，遇到生活的不幸而自暴自弃的，归根结底是完美主义心理作怪。完美主义很害人的，完美主义很容易造成心理障碍。

2、完美主义其实并不完美。我们经常追求完美。上学的时候，老师让我们学习，目标就是考100分。完成了某项任务，我们说是完美的。花非常显鲜艳。我们说是完美的。我们吃了一顿美好的晚餐，我们说是完美的。今天的天气算是完美的。地面的路非非常干净，我们说是完美的。家里的屋子一尘不染，我们说是完美的。在家我是独生子，吃的，穿的，住的，都是完美的。独一无二的。非常完美的。有一篇作文，吃了100分。俗称100分作文。是完美的。我要说的是。这种看来似乎的完美主义。真的是那么完美吗？这种完美是又持续多长时间呢？考试吃了100分以后，接着有下一个任务，又有新的学习内容。就是下一个考试。不可能会是次次100分吧，即使说次次100分，不能说是门门100分吧。门门100分也不能说是年年100分、科科100分吧，哪有常胜将军呢？那这就会是不完美。吃了一顿美餐。吃饱了那会又饿的，不可能是一顿饭顶一辈子，饿了以后还得吃。

3、也是不完美的。你喜欢吃甜食,也可能你喜欢吃油腻的。或者也可以油腻的和甜食同时吃。但是这道菜就是完美无缺的吗？是天下第一的吗？不见得吧。那也是不完美的。你老是吃了一道菜，老是吃了同样一种饭，时间长了也会吃腻的，也想换换口味，那说明没有十全十美，没有完美无缺。有的人喜欢打扫卫生。把屋里打扫的完美无缺。先不说干净的问题，就是打扫一遍得两天，累得要死。把桌子擦了又擦，用手指头摸了又摸，恐怕是有一点灰尘。心里放不下，睡不好觉。典型的追求完美主义。这就是平时我们说的洁癖。

4、独生子女讲究个人主义。为我独尊。非我莫属。一旦有人震动了或者颠覆了它的地位，难受恐惧，不舒服就来了。或者采取对抗措施，苦恼，心里不舒服。不能压抑的时候，就反抗表达。说到底是经受不住打击。经受不住挫折和困难。是完美主义在作祟。

5、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

6、我们在于接受不完美，接受不完美就是接受不完美生活，这样世界是这样，社会是这样，有不完美变完美，一步一个进步，一个台阶，上螺旋式的，反复的走向更高更好。学习无止境，成功无止境，社会无止境，所以说没有最完美的事和最完美的人。接受了不完美才能心安。接受了不完美才能进一步进步。社会要进步，人要进步，心要进步。努力是必须的，进步是必须的，但得有一个平常心。我们不是不成功，不是不进步，不是不胜利，只是暂时的不成功，暂时的，不是每一次进步都是永久胜利。学会接受不完美吧。

7、我们可以工作上尽善尽美，而心态上做到无愧于心。力求完美，心态上顺其自然，只管耕耘不问收获，不求尽善尽美，只求无愧吾心。

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