如何走出失恋阴影 法媒教你如何走出失恋阴影

其实如何走出失恋阴影的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解法媒教你如何走出失恋阴影，因此呢，今天小编就来为大家分享如何走出失恋阴影的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、【环球网综合报道】爱时如胶似漆,恨不得终日黏在一起;散时又不胜其烦,恨不得老死不相往来。感情易结亦易解,眼见事态无可转圜,无法维系之时往往难逃终结的命运。然而,大多数人很难从失恋的阴影中走出来,女性尤甚。不过如若心知无力回天,不如就此将其抛之脑后来的潇洒。法国著名杂志《嘉人》借9名女性之口,向我们分享她们痛定思痛后的心得与体悟。

2、当我下定决心要忘掉前男友的时候,就主动隔绝一切与他相关的事物,甚至在那段时间和我们都熟稔的朋友也断了联系。虽然伤心亦有之,然而也别无他法。还有,我们曾经常去的酒吧也决不再踏进半步。

3、和我的男朋友分手后,关于他的一切一直在我的脑海里挥之不去。白日里亦或是睡梦间,无时无刻不在想他,而且根本控制不住。因此,我开始在睡前玩拼图游戏,转移注意力,就不会有精力再想他了。朋友听到我的这项举措后无不狂笑不止,但它确实奏效,至少我现在不再向之前那样老是想到他了。

4、我和男朋友谈恋爱的时候,总会不自觉得将其完美化,直到分手后,我的理智才逐渐回归,终于看清了他这个人的本质。细数我们之前在一起的时光,我才惊觉他并不是被人所称道的成熟男人,总是自命不凡,喜欢贬低我,还老是自以为是地对我的行为评头论足。当我将这些都想透彻的时候,就很容易忘掉他,毕竟他也不过尔尔。

5、我和男朋友分手后,并没有整日陷落在悲伤的情绪里,甚至开始在周末出入夜店。在那儿有不少人和我搭讪甚至追求我,这种被人捧着的感觉让我重拾信心,相信自己魅力依旧。当然,当我从失恋的情绪中完全走出来后,我的生活也回归了正轨,不再去夜店麻痹自己。

6、我在失恋后的一段时间终日以泪洗面。为了重新振作起来,我将自己一天的日程都安排得满满的,和朋友吃饭,看电影,看展览会等等,各项活动都有条不紊地进行着。虽说一天下来通常筋疲力尽,但确实转移了我的注意力,也助我成功自愈。

7、这个方法听起来平平无奇,但确实是工作将我从感情的失意中拯救了出来。由于大多精力都放在了工作上,我也就无暇顾及自己的情感问题,而且晚上也不再辗转反侧,想东想西,反而极易入睡。再者,对工作的大量投入最终也获得了意外惊喜,上司的赏识让我重振自信,这也促使我慢慢地从情伤中恢复过来。

8、在我离婚后,孩子就成了我的救命稻草。为了他们,我不得不振作起来,而不能一味地放任自己陷入抑郁之中。如今回想起来,我还是觉得是对孩子的责任迫使我认清了现实,提醒了我什么是当务之急。

9、失恋后,我尝尽了苦痛,流尽了眼泪。现在回首往昔,我都觉得自己当时的行为荒谬至极,然而当时精神确实受到了极大的挫伤,虽勉力控制,整晚仍以哭泣度夜,像是要用泪水凭吊那些无法挽回的温情,自己也因此心力交瘁,形神消瘦。有一天我突然就顿悟了,我自己整天在这儿哭哭啼啼,弄得人不人鬼不鬼的,也不过是讨人嫌罢了,何必要吊死在这一棵树上呢。想通后,我便注册了一个婚恋网站账号,结交了许多人。虽说我这个方法确实有待商榷,但它确实让我不再痛苦,助我忘掉了前男友。

10、和男朋友分手后,我觉得自己的心都空了,里面盘踞的只有绝望。我觉得周遭的所有东西都是面目可憎的,甚至感到生无所恋。身边人好说歹说,我终于下定决心去看心理医生。医生以一个旁观者的客观视角去剖析我的经历,我才察觉自己不过是被痛苦蒙蔽了理智,画地为牢,才迟迟走不出来。(实习编译:徐源源审稿:王莉兰)

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