女性长期11点睡觉的危害 女性长期11点以后睡觉的危害

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1、女性长期在晚上11点之后睡觉，会对身体造成哪些危害呢？一位喜欢在半夜刷抖音的女性，或许是一位深情的人，但我真心不希望她熬夜。长期熬夜会对身体造成哪些危害呢？

2、·首先，会导致脱发、发际线后移。

3、·其次，皮肤变差，变得暗黄、眼袋加重、长斑，唇毛也会变黑。

4、·第三，体重增加，大腿和臀部的脂肪也会增多。

5、·第四，记忆力下降，容易忘记事情。

6、·第五，容易生病，小毛病不断。

7、我从事短视频行业已经三年了，接触了很多女性。在这里，我想呼吁大家要早点睡觉。我是洪浩，关注女性健康，更懂女性需求。

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