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周五下班回家的时候身体无症状,晚上还美美的吃了顿饺子[呲牙][呲牙][呲牙]
周五晚上开始浑身不舒服,浑身难受,头疼,嗓子疼,肌肉酸痛,吃了金花清感颗粒和连花清瘟胶囊,并且大杯大杯喝水[雾霾][雾霾][雾霾]
周六上午症状加重,增加肩膀疼,腰疼,腿疼,躺着不舒服,站着不舒服,坐着不舒服,并且开始没胃口,什么都不想吃,检测结果两道杠[吐血][吐血][吐血]
周六下午增加了布洛芬和六神丸,下午睡眠质量稍有提高,晚饭吃了一碗疙瘩汤,吃药后继续睡[困][困][困]
周日凌晨一点睡醒,症状减轻,写完周报吃药后继续睡[哈欠][哈欠][哈欠]
1、做好隔离:因为身边陆续有阳的,周四晚上开始我基本就减少接触家人,并且一人一屋睡了。周五白天在办公室也基本一个人在会议室办公,减少和同事接触。
2、多喝热水:喝热水,不停喝,多上厕所多排毒。
3、不停睡觉:出现症状后,睡眠是最有效的止痛方法,并且睡眠也是自我修复的过程。
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