失眠音乐疗法(失眠者的福音)

其实失眠音乐疗法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解失眠者的福音，因此呢，今天小编就来为大家分享失眠音乐疗法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、音乐是最好的疗养师，跳跃的音符，深入人心。在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。当音乐振动与人体内的生理振动相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这便是“五音疗疾”的身心基础。泰安市中医医院神志病科潜心研究中医音乐五音调神治疗，适用于各种原因导致的情绪障碍如焦虑、抑郁、失眠、压力大或亚健康人群。科室现已大力开展此疗法，对于大部分失眠、多梦、焦虑等患者疗效极佳，使患者身心得到极度放松，深受患者认可。

2、中国医学巨著《黄帝内经》中记载：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。

3、科室选取《中国传统五行音乐正调式》中音乐为目标音乐库，根据中医五志对五脏，五脏对五音，首诊医生结合患者的情志变化，选取适合的曲目，播放20分钟。

4、此治疗完全是一种极为放松的过程：患者仰卧，全身放松，头部正置，闭目养神。五行音乐背景下由专业治疗师双手拇指按压点穴印堂、神庭、百会等穴，动作由轻到重，操作24次，节律平稳顺滑，以眉头舒展、额部皮肤舒张、呼吸变浅慢为度。

5、音乐的产生源于内心，好的音乐，能使人调节自身情绪，使人心情平和，百病生于气，止于音，一曲终了，病退人安。

6、如果您也有这方面的困扰，欢迎到泰安市中医医院神志病科就诊咨询。

7、就诊地址：泰安市中医医院神志病科睡眠门诊（精诚楼2楼225诊室）

8、就诊电话：0538-6122116/13021779992（程瑶主任）/13176826529（赵梅医生）

9、程瑶，女，副主任医师，泰安市中医医院神志病科副主任，山东中医药大学中西医结合专业硕士，泰安市中医医院优秀“中青年医师”、“十佳医师”、“技术骨干”，山东中西医结合学会睡眠专业委员会常委，山东医学伦理学会神经调控分会常委，山东中医药学会脉学委员会委员，山东中西医结合学会眩晕专业组委员，山东省中医临床优秀人才后备培养对象，2015年在首都医科大学宣武医院神经内科进修深造，擅长对睡眠障碍、焦虑、抑郁、头晕等功能性神经系统疾病及脑卒中、帕金森病、癫痫、脑炎等神经科疑难重症的中西医结合治疗，主持参与市级课题5项，发表核心期刊及国家级论文10余篇，论著5部，发明专利1项。（通讯员：张男）

关于失眠音乐疗法，失眠者的福音的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。