失恋挽救？如何挽救失恋的灵魂

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1、认识一个滴滴车司机，在一起聊天的时候，他跟我说，有一天他带了一个顺风车乘客，是个年轻漂亮的女孩子，这个女孩子和别的乘客不同，从一上他的车就开始哇哇的哭。中途将他车上的纸巾全部哭完了。司机吓坏了，问她怎么了，她说：“我失恋了。”这个女生从上车哭到下车没停止过。讲完这个故事，他不禁感叹，失恋的痛苦，竟然能让一个人如此狼狈。

2、图片源自网络，新浪微博：@黎阳David

3、这种感受失恋过的都曾体会过，试想一个和你朝夕相对的人，突然从你的世界消失，从此和你没有半点关系。不管从习惯还是情感来说，都是难以接受的事情，所以，就会无止境的自我纠缠在这种情绪当中，滋味自然是痛苦的。或许因为还爱，或许因为不甘心，都让自己沉浸于这种情绪中无法自拔。

4、把自己沉浸在情绪里，是让自己和过去纠缠。因为沉浸在悲伤的情绪中，盲目的做很多事情都会于事无补，而且不会让你好受一些。既然有了分手的结果，双方都存在问题，不寻找存在的问题，只是重复以往的行为，那你也只会得到以往的结果，甚至更糟。

5、图片源自网络，新浪微博：@黎阳David

6、人生本来就不可逃避，出路就是面对。分手已经是定局，你除了接受，面对，没有第二种选择。即便你逃避，在一番对自我的折磨之后，还是会回归到面对分手事实。可你面对就不同，你面对无非两种结果，一种你愿意放下过去，重新开始新的生活。一种你愿意去挽回，然后提升自己，为挽回做准备。这两种不管那一种，都不会让你沉浸在无限的痛苦和自我折磨之中。

7、你的痛苦，是你的选择。有句话说，我们无法叫醒一个装睡的人。但我们可以叫醒装睡的自己。感受根源其实是自己，并不是别人。

8、恢复心情就是恢复你的生活，不要让过去把你拴在原地，即便痛苦也要向前走。刚开始或许会很难，在失恋的时候，去恢复正常的生活模式。有的人可能会说，我真的做不到，在失恋的时候，我感觉我抑郁了我什么都不喜欢不爱了。还没开始做就说做不到的，都是自己想象中的做不到。你还没有开始做，没有坚持做，你怎么就知道一定会做不到？比如我们想要跨越一条河流，大部分时候我们会高估这条河的深度，而不去尝试。自己吓唬自己，就越不敢开始。

9、把恢复心情它当成一种享受，去享受排解烦恼的过程。久而久之，你会发觉也没有你想象的这么艰难了，关键是，你自己如何选择。

10、图片源自网络，新浪微博：@黎阳David

11、快乐如果需要别人的给予和施舍，是一种悲哀。

12、哲学家蒙田说：“若结果是痛苦的，我会竭力避开眼前的快乐；若结果是快乐的，我会百般忍耐暂时的痛苦。”所以你要明白，你的情绪，不管好与坏，都是自己的，与别人无关。因为感受是自己的，所以，你才会有选择的权利。

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