夫妻健康生活？警示保持健康生活方式

大家好，关于夫妻健康生活很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于警示保持健康生活方式的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

1、随着肿瘤发病人数日益增多，有的夫妻双方在相近的时间被诊断为相同或不同部位的癌症，这种现象被称为“夫妻癌”。记者近日从哈尔滨医科大学附属第二医院了解到，该院肿瘤中心结直肠肿瘤外科主任王贵玉团队近日为一对同时患有结肠恶性肿瘤的夫妻治疗了病症，并对两人的生活饮食习惯等进行了专业指导。

2、哈尔滨市民王女士（化名）今年56岁，和丈夫李先生（化名）平时喜欢吃高油、高热量的食物。王女士最近几个月出现便血，并伴随头晕、乏力等症状，肠镜检查结果显示患上结肠癌。李先生在陪同妻子治疗的过程中也出现乏力、腹痛等症状，检查结果显示他的升结肠处有肿物，经病理学检查证实为恶性。

3、王贵玉说，夫妻同患一种癌症的情况较为罕见，这与夫妻间长时间的共同生活相关。一是夫妻通常在一起进餐，共同的不良饮食习惯可能诱发结直肠癌。二是夫妻可能有相似的不良生活习惯，如缺乏运动、吸烟、酗酒等。三是夫妻共同面对生活中的压力和心理因素，可能影响双方的免疫系统和整体健康状况，进而增加患癌风险。

4、国家癌症中心发布的数据显示，我国结直肠癌的发病率和死亡率呈现上升趋势，危害国民身体健康和生命安全。王贵玉介绍，对于结直肠癌的预防，首先要注重饮食健康，摄入高纤维食物，如全谷物、水果、蔬菜和豆类，减少红肉和加工肉的摄入量，尽量选择低脂肪和低盐饮食，同时限制饮酒量或戒酒，尽早戒烟，降低患病风险。其次，规律运动对预防结直肠癌很有帮助，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳等，从而维持健康体重和身体状态。（记者杨思琪）

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