大家好，关于在家怎么玩自己身体很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于陪老妈在口袋公园锻炼身体的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
1、?早晨，出门买早点，空气里漫着凉意。十月已过半，天气渐渐变冷了。
2、不用做早饭的这个早上就感觉无所事事，于是翻开新买的书，看了起来，比起听书，看电子书，拿起纸质书的时候越来越少了。这本书，是我从直播间买的。昨天才到货。拿回来还没打开。
3、当时，在直播间，被主播动情的说理打动了。直接下单，都没有在其他网站看看价钱。
4、不过，书是好书，字里行间，满含哲理性的文字，使人折服。喜欢的句子，我还抄写下来，一遍遍的读，意犹未尽。
5、老妈起来后，还是很喜欢，我今天给她从外面的买的早点。或许吃惯了我做的家常口味，偶尔换换口味也挺好，即省了我的事儿，她吃的还开心。
6、吃完早点，老妈要下楼散步去了。我想起那天跟好朋友去的口袋公园还没领老妈去过，我快速跟老妈说了我的想法。老妈表示非常愿意去。
7、于是，我穿好衣服，就带着着母亲出了门。刚下楼碰上老妈一起锻炼的老姐妹们，她们互相打着招呼。
8、看到我推着电车一起出来。就问老妈“出去呀？”老妈语调轻快的回答“我们丫头带我玩去”显然，老妈今天挺高兴。
9、我带着老妈到黄河大街左拐过马路，过了民政大厅就到了。
10、我们沿着一条干净的小路来到第一个圆形运动场。这里已经有人在练网球，有固定绳拽着的那种。
11、还有几个人在跳交谊舞。他们正随着音响里放出来歌曲节奏，尽情地跳着双人舞。
12、凉亭被几个歌曲爱好者占据。跟公园里的红歌团队不同，他们是话筒轮流转，某几个人一起唱，唱罢其他人鼓掌喝彩。而且唱的好像不是红歌。好像是流行歌曲。
13、我和老妈就继续沿路走到那个长满红色爬藤植物的廊架那个休闲运动场。
14、老妈拿出带来的甩甩球玩了起来。我则在旁边的健身器材上骑登月车。
15、我那天没注意到前方还有一个乒乓球运动场地，有两个桌台。几个人正打得激烈。
16、这个口袋公园，花草、树木、亭台、还有绿化带都特别符合我们的心意。我和老妈都很喜欢这里。
17、我知道，这是市政府花大力气，打造的惠民工程。附近居民可以在这个环境优美的地方，锻炼身体，休闲娱乐。真是一个好场所。
18、老妈玩累了，坐在廊架下休息。我让老妈到我这个健身器材上试试，老妈有点害怕摔了。我扶着她，她还是有一点不敢蹬。她不喜欢这样的锻炼方式也不勉强她。毕竟只有她自己才最了解自己的身体状况。
19、我陪着她，最重要的是保证她的安全。老年人平衡能力下降了，做运动千万不要过度。
20、老妈有糖尿病，但是她坚持每天下楼溜达几圈，我教她泡完脚，按摩脚心，她也照做。我让她学手指操，她也积极参与。
21、反倒是我，最不喜欢下楼散步。只在家练练八段锦，做做广播体操。有时练太极拳。我真佩服我老妈。
22、跟我老妈一起玩甩甩球，我们两人一起练会比我们单独练更有意思。
23、她没学会的时候，我教她，无形中我就多练了好多遍。开始学得慢，我们还互相鼓励、互相激励。
24、她练得动作不得要领时，我把我学习过程的经验告诉她，我变换花样时，她看出来问题，也随时指点我。我们一起看网上视频中的动作分解。这样我们一起都得到了锻炼。
25、我还有一个体会，就是和老妈玩同一种锻炼项目，可以跟她更有话题。虽然我们之前不缺聊天的素材。但是我们一起玩甩球球让我们在玩球中有更多互动，运动中的交流是自然而然情感流露，增进了我们之间的理解。
26、陪伴是最长情的告白。当我们的父母渐渐变老，我们多陪着他们一起参与适合老人的体育锻炼方式。
27、我感觉老妈运动锻炼后，心中是快乐的。老妈快到耄耋之年了，仍有着良好的心态和健康的身体。这是我感到欣慰的。
28、我会花更多的时间陪她玩。她这个年纪锻炼身体就是快乐的玩耍了。
29、后来我又骑车带着老妈到了新开放的口袋公园走马观花的转了一圈。恒大天玺这边这个时候段晒不到太阳，只在篮球场驻足看了看，就又骑车到馥室成双那的运动公园，此时阳光暖暖地照着我们的后背，这里简直现在就是一个儿童乐园。
30、孩子们玩沙子的，滑滑梯的，跳蹦蹦床的，没有一个运动场闲着。老妈一起边看着孩子们开心的玩耍，一边坐在台阶上晒太阳。
31、跟老妈在一起，她说得更多的还是家常，即使再琐碎，我也是耐心倾听着。不再与她争辩什么对错。因为我早已以前那个爱发脾气的人了。
32、就像我这周朗读的作品中的一句话“人心各有所愿，是没有道理可讲的。对错结果，有时候真的没那么重要。人生的意义，不就是感受过程的过程吗？”
33、从老妈的唠叨里却可以感受到一个母亲对每个子女的关爱。她希望我们每个子女都能过上好日子。
34、赡养老人，是生而为人的责任。看到老妈开心，我也发自内心的快乐。
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