刘晓庆的卵巢保养？揭秘刘晓庆的

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下刘晓庆的卵巢保养的问题，以及和揭秘刘晓庆的的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

今年10月30日是刘晓庆的60周岁生日。从当年的《芙蓉镇》到如今年届花甲，刘晓庆经历了众多风雨，却一直容光焕发，光彩照人。凭借这一逆生长的奇迹，她被誉为中国抗衰老最好的代言人。

2012年，在成都艺术中心娇子音乐厅，话剧《风华绝代》剧组与媒体见面会现场，淡绿色连衣裙将刘晓庆的紧致身材凸显无遗，而皮肤白皙、妆容精致，更是让她完全不输任何新生代的女明星。年近60却依然拥有娇嫩的面容，刘晓庆现场演绎了一场不老传奇。

刘晓庆到底有什么“不老之术”，能成功实现逆生长，永葆青春容颜？让我们一起揭秘。

一、多运动、喝红酒、远离烟酒

据刘晓庆的御用化妆师透露，刘晓庆看起来很年轻，和她的生活习惯有很大关系，她很喜欢运动，饮食也比较均衡。生活中的刘晓庆不抽烟、不酗酒、不熬夜，“有时候会喝一杯红酒，我给她化妆时，经常会见到助理为她拿一大瓶各种蔬菜水果榨成的饮料，她的生活方式非常健康。”

化妆师还透露，即使每天拍戏只睡四小时，她也坚持锻炼。刘晓庆的体力惊人，能连续打三个小时的羽毛球。

二、少计较、多交友、尝试各种化妆品

现在每次刘晓庆的亮相，都会被问到“保养”，甚至被调侃是吃了“防腐剂”般的年轻。刘晓庆告诉记者：“我身边很多朋友保养比我还好，我其实是一个很粗的人，如果要精心打造，会更可怕，哈哈。我想是因为我每天心情都很好，很开心，我很爱大家，从不算计别人，也没什么心眼。而我的肌肤也没有固定去保护，经常有人送化妆品给我，我都会去尝试，也不知道到底哪一款起了作用。”

刘晓庆认为，心态很重要，自己永远保持与世无争的态度。另外，她也爱广交朋友，她觉得这能给自己带来很多快乐，让她对一切都充满了希望。

三、卵翼保养很重要

刘晓庆曾在烟台参加某整形医院的活动，冒雨为公益事业揭牌。当天，一袭红色妖娆纱裙把刘晓庆衬托得像个十六七岁的少女。被现场的粉丝问道维持不老的秘诀时。刘晓庆直言：“这么年轻的相貌，靠的是卵巢保养”。

在现场粉丝问刘晓庆为什么做好卵巢保养，可以常葆年轻容颜时，她回应称：“卵巢是女性重要的生殖器官，正常分泌出来的激素会参与机体的生理功能调节，维持女人的内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。而随着年龄的不断增加，卵巢功能就会出现逐渐衰退的迹象，这会导致女人出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽。所以，女人要想延缓衰老、推迟更年期，就要做好卵巢保养。”

刘晓庆称，像她这种年龄的女人，如果卵巢保养工作不到位，就会出现卵巢早衰的情况。所以，为了预防卵巢早衰，她每天都坚持用精油按摩，保养自己的卵巢。卵巢保养按摩方法：

1、在沐浴清洁后，取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹在腰腹部，然后由锁骨向肚脐方向顺势按摩一圈。

2、按摩完腹部之后，再沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜，下腹部加强子宫卵巢区。

3、最后以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢对精油的吸收。

除了卵巢按摩这个保养秘方之外，她也会经常吃一些富含植物性雌激素的食物。比如：大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。

不良的生活习惯是影响女人卵巢功能衰老的一个重要因素。比如：过度吸烟喝酒、长期熬夜等，这些都会导致女性卵巢早衰。为了延缓卵巢衰老步伐，刘晓庆坦陈，她一直都远离烟酒这些危险因素，同时让自己每天都能有充足的睡眠，以保证体内雌激素的足量分泌。

另外，日常生活中多吃些新鲜的蔬果，工作上注意劳逸结合，也可以延缓卵巢衰老，让你拥有青春靓丽的容颜。

关于本次刘晓庆的卵巢保养和揭秘刘晓庆的的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。