健脑(常搓手脚健脑防老)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于健脑和常搓手脚健脑防老的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享健脑以及常搓手脚健脑防老的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、手掌和脚底分布着人体全身的反射区。经常搓手搓脚，有利于刺激相应经络和穴位，保护全身各个器官，防止肌肉萎缩、高血压、神经衰弱、冻疮等，还能延缓衰老，对头晕头痛、耳鸣、失眠都有良好的辅助治疗作用。同时还能健脑。

2、方法：手掌、手背互搓，再用双手手掌搓两脚心，各100次左右，最好搓到手心脚心发红发热，如能配合热水浸泡更好。③10

文章到此结束，如果本次分享的健脑和常搓手脚健脑防老的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！