体内振动出去吃饭(第三眼开启技能)

大家好，今天小编来为大家解答体内振动出去吃饭这个问题，第三眼开启技能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有一种古老的技术可以重新激活成年人的松果体从而开启第三眼，其原理是通过在头部引发区域性震动，特别是在松果体和周边区域。

这种震动的能量来源于字词的发声，如果能够以正确的方式发声，就能够产生一种影响大脑的振动能量，这项技术被称为“唱诵”或“振动的功课”。

现在虽然有很多音乐可以帮助激活松果体，但事实上，对松果体产生最强振动和激活的，还是通过自己发声进行唱诵。

第三眼激活的唱诵需要特定的音符，在松果体内产生振动。如果练习正确，它的效果与西藏僧侣在罗桑伦巴身上进行的手术相同。（在《第三眼》这本书中记载了西藏僧侣为了开启第三眼进行的一种手术，用一根烧热的棍子插入松果体进行激活）

当然，除了这种特定的唱诵，其他形式的唱诵也会产生类似的振动效果。即使不能直接开启第三眼，它们也能够调整内在频率，所以建议将唱诵作为日常练习进行。

开启第三眼的练习需要唱诵“Thoh”，就是根据字母发声。“Th”发音与“The”中的“Th”发音相同，是一个咬舌音，“oh”的发音是“欧”，将它们连起来即是“Thoh”。

唱诵时的音高介于中音C和高音C之间，选择在这个范围内即可。如果对音高没有特别感觉，可以选择最舒服的音高。唱诵时既不要太低沉，也不要太高亢。

练习方法：1、先用鼻子深吸一口气，尽可能深长。2、微微张开嘴，缓慢地吐气。3、重复这个深呼吸动作共三遍。4、然后再用鼻子深吸气，然后屏住几秒钟。5、在呼气之前，将舌头放在上下牙齿之间，准备发出“Th”这个咬舌音。6、将舌头放好位，用嘴一边缓慢呼气，一边发出“Thoh……”，直到呼出所有空气。7、重复这个发音的过程两遍，每次重复之间保留一小段间隔时间，或者做三遍深呼吸来调整状态。

注意事项：在发声之前进行深呼吸可以将生命能量引入体内，降低大脑脑波的频率，将意识状态转换为阿尔法波，这是冥想时的频率状态。因此，你也可以在冥想后进行这个唱诵，效果会更好。发声时要让气息缓慢地从牙齿之间流出，去感受发声过程中下颚和脸颊的压迫感，以及松果体区域的振动。

练习方式：第一次唱诵时重复三遍，然后停下来，直到过了24小时再进行第二次唱诵（同样重复三遍），再隔24小时进行第三次唱诵。这个练习是一次性的，只需要按照这个步骤进行一轮即可，之后不需要再练习。如果想再试一次，至少要间隔两周后才可以再次进行。

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