g点按摩，克服腹部赘肉

本篇文章给大家谈谈g点按摩，以及克服腹部赘肉对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、对于女性来说，腰腹部是最吸引入注目的部位了。如果腰腹部臃肿肥胖，就很难配以体现身体曲线的合体时装。但是，腰腹部又是平常难以活动到的部位，尤其对电脑一族来说，更是容易积存脂肪的部位。不过，若能合理地刺激腰腹、背腰部的经络、穴位、肌肉，就可逐渐消除腰腹部的肥胖现象。

2、腰部的穴位有：带脉穴（位于第11肋顶端，与肚脐同高度），腹洁穴（位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处）。

3、背部的穴位有：京门穴（位于第12肋骨顶端），志室穴（位于第2腰椎突起向下5厘米处）。用拇指、食指，或二三指按揉、点捏、掐压这些穴位及有关的肌肉，可以帮助消除腰腹部多余的脂肪。

4、带脉位于带脉穴一带，系腰最细处。经常按摩此一经脉，可以达到很好的局部减腰肥效果。电脑族不妨经常从前后两个方向，用双手两边按捏、揉点、提拿带脉，可以达到消除赘肉的功效。

5、如果用强烈的刺激按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰腹部减肥并变得纤细起来。在按摩时，手法同按摩腰部带脉的相同。

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