各位老铁们好，相信很多人对两个人一前一后好胀什么意思都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于两个人一前一后好胀什么意思以及尿频是什么原因造成的的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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揉腹一年有什么效果
我60岁那年接受了揉腹的建议，我的做法是早晨起床前揉腹一百圈，晚上睡觉前揉腹一百圈，早上起床后转腰一百次，我的这个方法己经坚持了十八年，我觉得是个很好的锻炼方法。这个锻炼方法可以使腹部得到运动，腹部的许多穴位得到很好的按摩，所以我这些年来消化系统没有大的病症，我的腰部也没有长上赘肉，腰围一直保持在2尺5寸到2尺6寸。我觉得这个方法很不错，我会一直坚持下去。
尿频是什么原因造成的
对于尿频，想必很多人都不陌生。尿频，顾名思义就是频繁地上厕所。如果在白天频繁上厕所或许还能忍受，但是如果在夜里频繁地上厕所却会影响人们的睡眠，让人苦不堪言。
因此，了解尿频这一现象的形成原因是十分有必要的，只有知道了尿频是由什么原因导致的，我们才能更好地避免尿频现象的出现。那么，今天就来说明一下尿频的形成原因。
尿频的形成，既和炎症刺激有关，也和日常的生活习惯有关。一般来说，如果患者尿路受到感染，或者是患上了急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等疾病，或者存在下尿路梗阻的疾病如前列腺增生等都会出现尿频的症状，不仅如此，泌尿系统感染的患者还会感觉尿道疼痛或者是尿道口有灼烧感。所以，当在出现尿频的同时，还有尿道疼痛的症状，就要警惕了，这很有可能是患病的表现。
除了上述所讲的各种疾病会引起尿频的现象，人们的精神状态和生活习惯也很可能会诱发尿频。在日常生活中，很多人会忽视对情绪的控制和保持良好的生活习惯。但是如果一直处于烦躁、紧张的状态，这种负面情绪会影响体内各种激素水平的变化，从而导致尿频。
另外，有些人不爱运动，但是我们都知道人体摄入水分后，多余的水一方面是通过汗液排出，另一方面则是通过尿液排出。所以当运动量小，排汗量少的情况下，尿液量自然会增多，排尿次数也会相应地增加。
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长期憋尿对身体有什么危害
长期憋尿最直接的损害就是排尿出现障碍：
总是憋尿，会让膀胱失去“弹性”，就好比橡皮被拉过头了。之后，即使把袋口完全打开，也因橡皮收缩不好，尿排不干净。
水袋的水位监测仪器（膀胱感受器）会频繁发送错误信号。明明水位还不高，却总会接到开闸的指令。终有一天闸门会失灵打不开，再加上膀胱收缩功能变弱，导致尿潴留。此时，就不得不求助医生进行导尿了。
总而言之，长期憋尿会让你：想尿的时候尿不出来，不想尿的时候却误以为要尿。
除了排尿障碍，经常憋尿还有哪些危害？尿液由肾脏分泌产生，经输尿管进入膀胱贮存。我们可以把膀胱想象成一个带阀门的橡皮水袋。随着尿液增加，水袋里的压力会逐渐升高，这些压力可被膀胱内的感受器随时被感知。压力达到一定程度以后，大脑便会颇感尿意。
此时，若周围没人或有人也不会感到害臊。你的大脑便会指挥相关肌肉打开阀门，完成排尿动作。又或者，现在不适合排便，大脑会刻意命令各阀门严防死守，不得擅自开门。此时，便可称之为憋尿了。
偶尔憋一两次尿，没啥问题。但若总是憋尿，还会导致除排尿障碍外的以下6大问题。
问题1：影响肾功能正常而言，肾脏分泌的尿液进入膀胱时需经过一个单向阀门，以防止膀胱里的尿液倒流到肾脏。如果膀胱总处于涨满的状态，这个阀门就会持续受压，容易被破坏。之后，尿液就可能逆流而上。一旦出现这种情况，肾脏就可能会出现积水，肾功能受到影响，还容易带来肾盂感染。
因此，憋尿伤肾，不是一句虚言。
问题2：易诱发尿路感染、膀胱炎等疾病长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。此外，经常憋尿，膀胱壁血管受压、黏膜变薄、保护层易受损。虽说正常的尿液里没有细菌，但少数情况下，细菌依然可通过尿道进入膀胱。此时，受损的膀胱壁就为细菌的留存和大肆繁殖提供的机会，引起急性膀胱炎。
问题3：可诱发泌尿结石尿路结石的主要成分是钙，人体每天都通过肾脏排出一定量的钙。若尿液在体内停留时间过久，就会增加钙离子与其他离子沉淀结晶的机会，诱发泌尿结石。
问题4：极端情况下会导致膀胱破裂膀胱破裂一般是由于暴力（车祸）、盆腔手术等引起。但若长期憋尿，膀胱壁受损已到达一定程度，大脑对排尿信号的敏感性下降，再次憋尿就有可能出现涨破膀胱的可能。
此时，患者可出现剧烈腹痛、休克、尿血等症状，需要紧急治疗。
问题5：憋尿易诱发心血管疾病高血压、动脉硬化等心脑血管疾病患者，其小动脉的弹性较差，能承受的压力小。憋尿会刺激血压升高，增加脑血管破裂出血的风险。
此外，憋尿还会使心跳加速，诱发心律失常及心肌梗塞等问题。
问题6：可诱发排尿性晕厥憋尿到一定程度后，若急迫地排尿，会使得巨大的膀胱压力瞬间释放。这会反射性地引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张。从而导致脑部供血不足，易晕倒在地。
对于中来年患者而言，跌倒十分危险。跌倒在环境设施不佳的厕所更会导致严重问题。
不得不憋的时候怎么办？能不憋就不憋。如果非憋不可，你可以这么做：
如果预感自己会憋尿，事先少喝水、排空膀胱。例如坐飞机、春运人多不方便小便时，即便不想去厕所，也逼着自己去一趟。
憋了很久去小便时，蹲着或坐着更安全，预防小便完晕倒。有心脑血管病的老年朋友尤其要注意。
如果有影响排尿的前列腺增生或尿道狭窄等疾病，要及时就诊，尽早恢复正常小便。
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人，不要对外甥或外甥女、侄子或侄女太好，他们不懂感恩。怎么看
外甥女婿今天给我发微信了，让我去南京中建八局帮忙要账，我一口拒绝了。有件事情憋了很久了，一直没地方发泄，头条君好像很懂我，给了我这次机会。
外甥女小我一旬，今年40岁了，她是姐姐的大女儿，小时候我最疼她，省吃俭用的给她买衣服，姐姐一家6口的毛衣都是我亲手织。她想要什么，我都尽力去满足她。
后来她结婚了，是裸嫁的那种，连容身之处都没有，外甥女婿在工地做小工。好在他人聪明，05年自己开始在工地上包点小活，那时候他们一点积蓄都没有，我把家里省吃俭用省下的10万块钱全部给了她作为启动资金。当时我也考虑过，万一砸了怎么办？她哪里会有钱还我，但是出于那份疼爱，我还是把那笔巨款给了她。后来慢慢的，在他们的努力下，生意越做越大，前几年在天津成立了某某建筑公司（出于保护他们，我还是不公开公司的名字了）。这些年，我老公也一直在他们的公司打工。去年我老公身体不好，工地上生活又艰苦，他想让我一起去，可以自己做饭，调理一下身体，于是我也去了南京工地。我在工地上和别的小工一样，任劳任怨的干了快两个月，后来外甥女婿去南京，亲口对我说“小姨，你别做那些出力活了，我公司不缺干活的，就是缺少管理人员，你就配合姨夫负责南京金地项目。）我相信你能行。当时我腰病犯了又舍不得去医院，他又劝说我“有病就去看，千万不要拖，今年打算给姨夫15万，钱你不要愁，该吃就吃，该喝就喝”当时我真的挺感动的，”我每天和工人早出晚归干一样的活，认识我的人都说你老板娘要有老板娘的样子，哪有老板娘像你这样吃苦受累的。说心里话，外甥女离自己的孩子有多远，我还不是希望她好吗？
第一次做工地，而且是做地下室，活的难度非常非常大，每天向混凝土公司要灰，调度和司机都刁难我们，真的是吃了太多的苦，为了自己的小辈，为了自己的那份工资我也只有忍气吞声。金地具体是赚还是亏我到现在不清楚，钱还没有给清。后来我老公又联系了一个工地，我们一家三口负责花了3个多月完工，尽赚了20多万。工地是老公联系的，外甥女婿答应给我们百分子四十提成，我们家最少可以得8万块钱。春节期间外甥女婿过来算账，当时我和老公都在，他就开门见山的说，南京六合工地给你提成3万，我和老公一句话都没有说，想想都恨自己，为什么总是顾及亲情，顾及面子。又过了几天，我的工资也到账了，我做梦都没有想到，他给我开了4500。全中国工地都没有这么低的工资，而全中国最低的工资却是我最疼爱的外甥女家给最疼爱她的亲小姨开的。那一刻我真的很崩溃。但是我还是什么都没有说，我还是顾及亲情顾及他的不容易。
整个南京市有他们家好几处工地，而所有工地的事务都是我老公负责处理，公司需要车子，他让我我儿子联系买了一部二手车，这步车子一直我老公开着跑业务，结果算账时外甥女婿说让我们家出一半的钱，后来我们不同意，他才答应我们出一小部分。（车子36000，他出20000，我们家出12000，车子算我们家的）
这次我再也忍无可忍了。我打电话给他，说我老公的工资，当初他答应我的说15万结果只给12万，他说是我理解错了，他没有说过这句话。关于我的工资，他也说确实是太少，以后挣了钱会补给我，我知道这不可能。我说你画了一个大饼，让我白开心一整年，我当你们是最亲的人，你们拿我当猴耍。这件事情过去几个月了，我也不再给他打工也断了联系。我心里一直堵的慌。前天夜里，我做梦了，哭的上气不接下气，我跪地质问外甥女婿，我掏心掏肺对你，你是怎么对我的？后来哭醒了。我现在不再相信任何感情，不想联系任何人，这件事情也一直埋在心里，不能说，也不敢说，本来就是一个笑话，何必把它无限放大呢。
感谢头条给了我这次发泄的机会，一气呵成写了那么多，我打算发给外甥女看看，我知道，在利益面前，她不会和我站一个立场，但是，是非对错总该有个交代吧？
膝盖滑膜炎是什么
膝关节正常情况下，会产生少量的关节积液（润滑液），大约有5-10ml。润滑液的主要功能是维护关节的正常功能，起润滑作用。生活中我们也会经常给车上的轴承加上润滑油，道理是一样的。当关节滑膜受到损伤，滑膜组织的吸收和分泌功能都会受到影响，润滑液产生过度或者无法正常吸收从而导致关节积液。
膝关节积水是膝关节滑膜炎的症状之一，膝关节滑膜炎有急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎之分，前者多发于经常运动的年轻人，后者好发于身体肥胖者或膝关节过于负重的人以及中老年人。
膝关节滑膜炎的主要表现有以下三种：1、膝关节血肿
膝关节受伤后会出现血肿，表面会产生广泛的淤血斑，同时肿胀处也会出现紧张感及发热。
2、滑膜充血、肿胀、活动受限
引起创伤性滑膜炎的原因有很多，如膝关节受到暴力打击、长期负重导致膝关节磨损严重、间接导致膝关节扭伤、不正确的动作等等，甚至
3、两腿沉重不适，膝部伸屈困难，疼痛不明显
急性膝关节滑膜炎处理不当会转为慢性病症，更难治愈，如慢性劳损和损伤性膝关节滑膜炎通常会引起这种症状。
膝关节滑膜炎的预防有以下四种：1、注意保护膝关节，在没有经常锻炼的基础上，不要过度劳损，否则会因过度用力造成软
组织损伤，引发炎症。时间久了，就会很有可能出现骨质增生。
2、膝关节骨折时，一定要及时去医院就诊，让专业医生进行骨折复位，若是复位不满意，可以进行手术治疗。
3、体重应当保持在适当的范围内，避免过于肥胖，最好保持标准身材。
4、老年人可以服用胶原蛋白、钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物保健品，这些有利于减慢骨组织的衰老，还可以做适度的体育锻炼以延缓退行性改变进程。
膝关节滑膜炎并不算是重病，通过治疗完全可以康复。患者在早期出现症状后，一定要及时到医院就诊，以防病情加重，耽误治疗。
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