脸上长老年斑的原因 手上和脸上长老年斑是什么原因

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随着年龄的增长，我们的皮肤会逐渐的衰老，变得松弛、缺少水分，长老年斑是很多人会出现的一种皮肤状态。但一般来说，50岁以后长老年斑比较正常，而现实生活中很多人才40岁甚至还没到，脸上就长了密密麻麻的老年斑，而有的人已经60多了，脸上依旧光滑白皙，两种截然不同的现象，跟哪些原因相关呢？老年斑能预防吗？早点了解。

脸上长老年斑，跟哪些因素有关？

脸上长老年斑，跟哪些因素有关？

身体发肤受之父母，老年斑会受到基因遗传的影响，由于先天性的皮肤发育状态，这类人会比一般人更容易长老年斑。

跟年龄也有关，衰老是无可奈何的，步入老年阶段时，各项身体机能会逐步衰退。皮肤的代谢和排毒能力会减弱，酶的活力会降低，皮肤的抗氧化能力也下降了，体内的垃圾和毒素就难以及时被排出来，堆积在皮肤表层，还可能会产生黑色物质，日积月累，脸上就会出现老年斑了。

而40岁脸上就密密麻麻的老年斑，跟自己的不良生活习惯，还有很大的关系，中招的话，建议趁早改。

对于女性来说，很多人每天都会化妆，但是若使用的东西是劣质的，那么对皮肤的损伤是很大的，容易长痘长斑点，还可能会带来皮肤问题。如果再没有卸干净的话，其中的化学物质对皮肤的刺激会更大，皮肤受损也会更重。

饮食、作息习惯不好，也会加快长老年斑，比如经常吃高油高脂的食物、长期熬夜，这都会使人体内的脂质代谢出现紊乱，皮脂腺脂质的分泌会增多，在此过程中就会产生很多毒素和垃圾，逐渐变成老年斑。

跟紫外线的照射也有一定的关系，脸部是每天暴露在外界最长时间的部位之一，但若不注意防晒，经常让强烈的阳光直接照射在脸上，紫外线会激活皮肤内部的一种细胞，分泌更多的黑色物质，久而久之就成斑点了。

年龄和遗传的因素我们很难通过后天的努力来改变，但是如果能尽早改掉一些不良习惯，或许能够预防长老年斑，就算长也不会密密麻麻的。

现代人的生活和工作的压力都比较大，应该学会通过合理的方式释放压力，保持身体平衡，进而皮肤的代谢和排毒也会更加顺畅，不容易长斑。

多喝水、多吃富含维生素E的食物，水分能促进肌肤排毒，而像绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、豆类、红枣等富含维E的食物，抗氧化性很强，能帮助清除部分自由基，保护好皮肤，延缓衰老。

现在已到春天，气温会逐渐上升，太阳也会越来越“毒辣”，建议大家外出时最好带把遮阳伞，减少紫外线对皮肤的损伤。

早起后经常搓脸，能促进血液循环和代谢，相当于在按摩面部，也是一种不错的预防方法，但一定要注意揉搓的力度。

在睡前将维生素A或E刺破后，适量涂抹在长斑的部位，或能促进皮肤的修复，有一定的缓解作用。

总的来说，长老年斑或跟以上多个原因相关，有些原因无可奈可，但也有些可以预防，上述几个预防长斑的方法，不妨照着做。

文章分享结束，脸上长老年斑的原因和手上和脸上长老年斑是什么原因的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！