沉迷游戏了该怎么办(沉迷游戏会变笨吗)

各位老铁们好，相信很多人对沉迷游戏了该怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于沉迷游戏了该怎么办以及沉迷游戏会变笨吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

随着科技的发展，网络和电子设备的普及，各类游戏产品层出不穷。越来越多的人，尤其是青少年和成年男性，沉迷游戏无法自拔。

沉迷游戏浪费时间和金钱、影响身体健康、影响正常的学习生活，还容易出现心理问题和性格改变等。

游戏障碍是一种疾病吗？健康、合理的游戏行为是有益的，但是过度沉迷游戏是有害的。游戏障碍是精神疾病。网络依赖或成瘾是指由于过度使用网络而导致人们出现明显的社会功能障碍、心理损害的一种现象。2013年DSM-5中将“网络游戏障碍”列为需要进一步研究的临床现象，2019年世界卫生组织在ICD-11中将游戏障碍视为精神疾病，是指反复而持续的游戏行为模式（电子游戏或视频游戏），包括在（即互联网上进行的）或线下。游戏心理动机包括社交、逃避、竞争、应对、技能发展、幻想和娱乐等。

游戏障碍的临床表现：主要表现为在一段时间(至少12个月)内，患者控制游戏行为的能力受损（如对开始游戏、频率、强度、持续时间、结束游戏、游戏行为的背景等失去控制），游戏在生活中的优先程度不断增加，超出其他兴趣或日常活动，虽已出现负面后果，但游戏行为仍持续或不断升级。患者持续而反复的游戏行为模式导致个人、家庭、社交、学业、职业或其他重要领域功能的显著损害。游戏障碍与心境障碍、焦虑障碍、冲动与注意缺陷多动障碍共病率高。

治疗上主要采取以心理治疗为主，药物治疗和物理治疗为辅的综合干预措施。游戏障碍为慢性病程疾病，如符合全部核心（典型）症状请至正规、合法、专业的医疗机构就诊。

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