每天用一点神奇催眠术？每天用一点神奇催眠术免费阅读

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在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中，以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。

催眠就是暗示作用。心理暗示，是指用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响

催眠时，房内光线要雅淡，要静，室温适中。让病人坐在舒适的沙发上。先调整呼吸，使它平静有规则，进而使全身肌肉处于放松状态。治疗者在旁实施催眠时一般采用直接或间接两种方法。直接法是凭着治疗者的威信，用简短、明确、权威性的言语或轻柔的抚摸头部即使病人进入催眠状态。间接法是借助“催眠药”如对面墙上发亮的灯光，或单调深沉的“拍节器”。

一般催眠治疗多采用间接法。令病人凝视或倾听催眠物，同时治疗者给予言语暗示，用单调、低沉、肯定、柔和的言语反复暗示，病人愈来愈疲倦、眼皮紧了、变重了、睁不开了……，随即暗示其上肢、下肢、全身都松弛无力了，病人随治疗者的暗示而进入催眠状态。

在很多影视文学作品中看到被催眠后要人干什么人就会去干，要人说什么人就会说什么，是真的吗？

NO!NO!很多影视文学作品中关于催眠的描写都有夸张和失实。每个人的潜意识都会保护自我，催眠能够与潜意识更好地沟通，但不能驱使一个人做他的潜意识不认同的事情，所以不用担心会被控制或者暴露自己的秘密。并且，即便不是属于隐私，但作为催眠师来说，也应该对于催眠过程中的情况为受术者保密，这是基本的职业道德。

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