抑郁质 抑郁质如何改善自己

各位老铁们好，相信很多人对抑郁质都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于抑郁质以及抑郁质如何改善自己的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

先天气质中的第二种气质抑郁质，其内倾向，情绪不稳定的，易悲观，焦虑。抑郁质最典型的的代表就是《红楼梦》中的林黛玉。看过《红楼梦》的人都知道这个林黛玉容易悲伤。

在《红楼梦》中经典桥段之一就是黛玉葬花。林黛玉十二岁，元宵，元春省亲，林黛玉偷偷替贾宝玉作了一首《杏帘在望》，元春评价这首比贾宝玉自作的前三首都好。二月二十二日，群芳入住大观园，林黛玉住了潇湘馆。

三月中浣，林黛玉葬花。贾宝玉要把落花葬在水里，林黛玉则以为大观园里的水干净，但一流出去，外面人家脏的臭的混倒，仍旧把花遭塌了。所以她在园内畸角上做了一个花冢，把落花扫了，装在绢袋里，拿土葬了，任其随土自化，这样才洁净。

四月二十六日葬花，林黛玉感花伤己，吟唱《葬花词》。恰好贾宝玉寻来，听见“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁”，“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知“等句，不觉恸倒山坡之上。

这样性格的人不善交际，性格偏保守，非常安静，因为内向，大部分还是处于一个悲观的情绪，典型的还是极易于抑郁焦虑。我们看到《红楼梦》中最后黛玉之死的前段，可以看得出林黛玉十六岁，一面暗自庆幸金玉姻缘或许可破，一面又担心贾宝玉吉凶，因而喜忧参半，辗转难寐。

林黛玉十七岁生日当天，贾宝玉、薛宝钗大婚，林黛玉泪尽而逝。当时守在身边的仅有紫鹃、探春、李纨三人，“惟有竹梢风动，月影移墙，好不凄凉冷淡”，描绘出“冷月葬诗魂”的实景。

抑郁质气质类型的孩子感受力很强，在给孩子介绍新的知识时，他很容易的理解到。而在老师或者家长的眼中，这类孩子的特点就是很乖。老师如果批评孩子：“你要认真学习，成绩都退步了。”如果是胆汁质的孩子，则不会放在心上；如果是抑郁质的孩子，就会一天都在想这个事儿，都在难受的想着老师的批评。

家长如果了解到孩子是抑郁质时，在教育孩子的过程中，批评或者指责孩子时一定要掌握一个度。同样的批评语言，抑郁质的孩子就会感受力很强，可能家长看来并没有太重，而孩子却一直放在心上。这类孩子长大之后更容易从事的职业是文学家、艺术家、哲学家，或者音乐、钢琴、舞蹈、画画等，则会成功许多。

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