抑郁症患者大多都是善良的孩子 抑郁症患者大多都是善良的孩子对吗

大家好，关于抑郁症患者大多都是善良的孩子很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于抑郁症患者大多都是善良的孩子对吗的知识，希望对各位有所帮助！

一个心理咨询匠对生活的感悟，喜欢的可以关注我！

当下很多人在患上抑郁症后，发现了一个规律：好像大部分得了抑郁症的人都是好人。

而心理学也研究发现，很多抑郁症患者是潜意识中的攻击性无法朝外，转而朝向内引发的情绪障碍。

那么难道真的只有好人才会患上抑郁症么？

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我们生活在这个世界，除了生理不断在进化，我们的心理也是不断适应这个生存世界的。

心理学中有一门学科叫精神分析，这个学科就是在研究人类潜意识下的心理防御机制。

关于人心理功能的防御方式有很多种，大部分人都是用来防御让自己的感觉良好，

但是“好人”运用的防御是——自我攻击和压抑情感体验甚至往往会有讨好人格。

那么到底一味忍让和善良真的可以让我们来应对这个世界么？

抑郁的人，多数是责任感很强，自己承担的很多，为了迎合外界更好，造成自己的压抑无法释放。

因为上述这些给自己承担了太多的责任，造成很多的压抑、纠结和内心冲突长期无法释放。

但是这样的善良好像并没有让我们得到应有的回报，反而纵容他人，伤害了自己。

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前两年闹的沸沸扬扬的江歌案发生后，

有人说：

如果江歌没有收留刘鑫，也不会被杀。

杭州保姆纵火案发生后，

有人说：

如果林家人第一次发现保姆偷钱，就开除她，也不会家破人亡。

而无法表达愤怒和攻击性，最终受到不公平待遇和伤害只能采取一种忍让，并以此觉得这是唯一的美德。这本身就是有问题的。

因为懦弱.所以压抑多过反抗，所以无力将事情拉回正轨，所以是痛苦不是发泄'所以无药可救,所以活着还没有去死；

因为善良.所以不会转移痛苦给他人，所以没有变态的虐待弱者，所以不是去报复而是想要解脱；

因为自尊.所以对自己的状态感到不堪，所以对于羞辱'脸色'目光'格外敏感，所以对于过去久久不能释怀,所以扇自己脸骂自己不争气；

因为责任.所以担心'所以痛苦'所以害怕'所以忧虑'所以隐瞒'所以活着还没有去死；

因为愚笨.所以想不到好的方法解脱，只是沉沦沉沦,所以才会除了痛苦还是痛苦,所以摆脱不了过去,所以简单的沟通也成了障碍,所以人际关系一塌糊涂,所以将生活搞的一团乱麻；

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那么造成这一切到底是为什么？

我做咨询了解到，包括我自己，早年经常被教育要“懂事”。

这个懂事都是尽量压抑自己的欲望，先满足他人，我不能否认这样的教育不好。或许在这样的大家庭社会里，往往阉割自己欲望的人容易生存。

但是长此以往下去，人的本能得不到满足，那么一定会从其他地方寻求出路。

抑郁症或许就是告诉我们，不能再如此的生活了。

我们的前半生一直在思考如何迎合讨好他人，而下半生该如何悦纳自己。

从这个角度来说，抑郁还有一些积极意义。之前文章抑郁症除了带来痛苦外，还有那些积极影响讲过这方面积极影响。

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我个人认为，无论是身处在抑郁痛苦中还是走出抑郁的问题，都需要在这个“好人”的前提下学会合理表达不满、不认同、愤怒、甚至攻击。

这个和我们从小教育理念相悖，好像这样就是一个不道德自私的表现，但是要知道一个人如果连爱自己和保护自己都不会，你如何爱别人和保护别人？

你只有这样才会让自己软塌塌的人格慢慢开始有力量，开始真的可以做到敢爱敢恨。

“生活有一点我不是太喜欢，就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。”善解人意的人就是“最懂事”的人。

从这个意义上说，人活着，多一点钝感倒也没有什么不好。不过，如果敏感特质发挥得好，它同样是一种优势，比如乔布斯，他曾花一个月时间在上千种黄色里去挑选一个他最满意的颜色，尽管这千种颜色在很多人看来，毫无差别。但是，他在意，那也是他喜欢的禅，在细碎里，悟到更纯粹的禅。

下面有些我的经验供你参考：如何走出抑郁症（正念冥想方法引导）

文章分享结束，抑郁症患者大多都是善良的孩子和抑郁症患者大多都是善良的孩子对吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！